夏天不黑·我要白（第二季） | 據說只有1％的人還在盲選防晒霜......

親愛的們，我是Alinda，今天和大家講的是夏天不黑·我要白的第二季。如何選對防晒霜，這其實是防晒功課的第一步，也是非常重要的一步。話不多說，一起來看看吧

防晒噴霧最近很火，要不要入手？

這個問題的答案，可能會在很多寶寶的意料之外，防晒噴霧最近確實很火大家看重它的方便，但實際上防晒效果並不好。

因為很多好的防晒劑特別是物理的很難做進去，所以防晒效果差；加上噴霧狀的不能形成連續的防護網，有漏洞，讓防晒效果大打折扣；還有一個就是噴出來的噴霧可能會形成粉塵微粒，吸到肺裡面，對身體不好。

所以總的來說不推薦，最多就是實在不方便的時候，身體補塗用一用。

不同類型的皮膚，防晒霜應該怎麼選

1、油皮不敏感的寶寶，防晒霜是最好選的，可以在日系防晒裡面隨便挑，因為日系的防晒配方相對來說比較清爽。比如安耐曬的金瓶，碧柔藍管等，需要植物卸妝油卸妝，讓皮膚能恢復通透。

2、干皮：可以選擇歐系的防晒，一般配方比較滋潤。比如： ISDIN怡思丁的水感防晒液，理膚泉的特護清爽防晒乳，雅漾的清爽倍護無香料防晒霜。

3、油敏，痘痘皮：皮膚問題比較多，建議以防晒物件為主，比如帽子、口罩、長袖衣服、防晒傘等，能擋掉一部分UVB 和UVA；防晒霜可以選擇溫和的純物理防晒，比如城野醫生兒童防晒，安耐曬的兒童防晒。

4、干敏皮：也是要藉助防晒衣物，帽子等，另外防晒霜要選擇溫和的純化學防晒，也比較容易清洗的，比如：薇諾娜防晒乳，施泰福Spectraban SPF30等。

看到這裡，可能有些寶寶會覺得，選個防晒霜而已，怎麼這麼多條條框框，不要覺得這些很麻煩，分辨清楚自己的膚質再做選擇是很重要的，千萬不要貪圖一時的方便哦。

室內室外，防晒霜倍數應該怎麼選

一般上下班SPF30 ，PA++就夠了，中午或者下午補塗一次。

室外活動SPF50，PA++++ ，2小時補塗一次。

一會室內一會兒室外：根據分別在室內外時間長短，室外時間長就按照室外選，室內時間長就按照室內選。

什麼時候必需要塗防水型防晒霜

愛出汗，運動，游泳，到海邊等，凡是出汗或者和水有接觸的都要用防水的防晒。防晒倍數也要高些，一般要50倍以上，每隔2小時補塗一次。

防晒霜建議選擇安耐曬的金瓶，理膚泉的大哥大等等，需要用植物卸妝油卸妝。

身體防晒應該如何選

身體塗的面積會比較大，所以盡量選擇量大效果好的 ，比如新碧水薄清爽防晒露，另外也盡量藉助防晒衣，防晒帽，口罩等加強防晒。

說了這麼多，姐也覺得選擇防晒霜需要注意的小細節太多了，不知道寶寶們有沒有聽暈哈哈。但是沒有辦法，畢竟要有付出才能有收穫對吧，防晒霜的選擇就講到這裡啦，下次會和大家講第三季的嫩白小技巧，寶寶們有任何護膚問題都可以在評論區給我留言。

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