撩妹技巧：表白被拒沒關係，這招重新幫你挽回！

孟孜導師你好，我現在正在追一個女生，我和她已經認識一年多了。就是因為這樣，我才和她表白了，但誰知她竟然拒絕了我，說一直是把我當好朋友對待...

接下來這幾天我找她聊，感覺她對我的態度明顯冷淡了很多，搞得我現在不知所措，如果不找她聊天，我擔心關係就會慢慢變淡，但是如果我繼續找她，又害怕她覺得我煩。

我接下來該怎麼做呢，我很迷茫，請導師幫幫我。

孟孜導師回復

兄弟，你想多了，你沒必要擔心不聯繫關係是否會變淡。

因為現在她對你的感覺不怎麼好，所以慢慢變淡於你而言反而是好事。

她對你態度明顯冷淡很多，是有因可尋的，最大的原因也是最明顯的原因就是你的表白，她對你冷淡，害怕你繼續去找她，還是害怕你又去表白，又去對她好，怕你纏著她

既然她拒絕你的表白，說明你表白的時機不對，表白最佳時期是在確認對方也喜歡你的時候，這樣表白才有效果，還是那個問題，一個你不喜歡的女孩對你表白，你會不會因為她對你表白的這個行為而喜歡上她？

答案很明顯，那麼一個道理，女孩也是一樣的，她不會因為你的表白而和你在一起，很多兄弟總是理不清楚這個邏輯順序，結果一表白就死。

而你現在還沒有讓她喜歡，所以眼下最關鍵的是消除她對你的戒備之心，怎麼做呢？就是不要聯繫，不找她，讓她對你的負面印象，慢慢變淡。

如果這個時候，兄弟們繼續死纏爛打，雖然不會讓關係變淡，但卻會讓你的負面印象更加深刻，她對你會越來越反感，最後導致你們徹底沒戲，這點有過實戰經驗的兄弟都是知道的。

現在你對她表白，她拒絕你之後，肯定會疏遠你，因為她害怕你繼續施壓，乞求她答應你的求愛，但是想讓女孩喜歡你，並不是靠表白的，而是靠你們交往過程中你帶給她的感覺，這是一個過程。

從相知相識，然後成為朋友，接著產生曖昧，最後牽手接吻，從而確定關係。

現在你不僅需要抽離一個月左右，沖淡她對你的負面印象，更重要的是還要不斷的提升自己，切記你抽離並不是失蹤，反而你必須在這段時間過得很精彩，重新恢復跟朋友的來往，千萬不要宅在家中，多出去運動，享受生活，甚至約妹子，然後把你的生活分享到朋友圈中。

她拒絕你的表白，內心是有愧疚感的，因為她覺得拒絕你的表白會傷害你。而人們對一個人有愧疚感的時候，會不好意思面對這個人，也就是讓她不想面對你，如果她知道你過得很好，她內心的愧疚感也會逐漸退去，你把你的生活分享到朋友圈，她看見後，愧疚感會慢慢減小消失，這樣她以後面對你，也不會有心理負擔，你們才可以愉快的聊天和玩耍。

我希望你一個月後，以朋友的身份和她重新開始，老老實實的按照我教程的流程重新追她吧。