挽回前男友之如何調整心態

1、擺脫「受害者情結」

在挽回前男友的路上，如果你還沒有擺正心態，一直處於「受害者」的角色，對於他的冷淡態度，認為是他對你的報復，這種情緒對挽回時沒有任何幫助的，甚至它會誤導你做出一系列對方不希望你做的事情，例如，對方不接你電話，但你不會馬上掛掉，你會一直打一直打。。。此刻對方就是不想接你的電話，但是你卻一直做對方不希望你做的事

2、保持普通程度的聯繫

如果是對方提出分手的，那也並不代表他不傷心不難過。失戀帶給他的打擊，可能會令他在現階段無法接受這段感情，在這個時候，你只要跟他保持普通程度的閑聊和有限的聯繫，如果你想要挽回前男友這就是一個很好的機會了。如果你不懂得如何把握分手後聯繫度的話，可以聯繫挽回學院的導師。

3、不要在意男人分手後的態度

男人分手後如果表現出非常冷漠，並不代表他沒感覺，很有可能他是為了讓你更快走出傷痛，給你「最後的溫柔」。如果他表現出像戀愛時的溫柔，其實他可能是無法堅決地拒絕你，所以短暫的照顧你，僅此而已 他分手後的溫柔與冷漠，都對挽回前男友沒有太大影響的，不要因為他的冷漠而失望，也不要因為他的溫柔而心存希望。

4、正視情感誤區

女人很容易陷入一個情感誤區就是： 當男人沒有表示出不滿的時候，她會認為自己是個很棒的人。 當自己有不滿的時候，就感覺男人不夠愛自己。

首先我要告訴你，人無完人，他是因為愛你才選擇隱忍。好好審視一下自身的問題。 其次，你是不是把現實想得太理想了，以至於你對他有如此多的不滿。沒有男人喜歡一個怨婦。 如果你還想挽回前男友，現在開始，停止抱怨！降低你的滿足度，做個知足常樂的人。

5、拋棄三個觀念防禦心

所謂的防禦心就是你那些不必要的自尊心。挽回前男友不是一件容易的事情，如果你是玻璃心的，就沒必要折騰了。 負面想法。在挽回前男友的過程中一定要拋棄那些負面的東西，我們要展示的是一個積極樂觀的自己。 過往的愛情觀。不要沉迷於以前的那一套，現在你在挽回前男友，情況已經不一樣了。

6、不要公告你的朋友圈

當你把分手的事情公告到朋友圈，我們會理解為，對他充滿怨恨，同時又有著很深的需求感。其中隱藏的含義是：犯賤。

如果你把他的形象踩到一文不值，而你又想要挽回這樣的爛人，跟他在一起，那麼你們豈不是都變成了一對爛人？

不要逞一時之快而說對方的壞話。

推薦閱讀：