寶寶睡夢中常常被驚醒 ，是什麼在作祟？

自從貝貝出生後，貝貝媽的幸福生活就徹頭徹尾發生了變化:

白天張羅著小貝貝的吃喝拉撒，忙的不可開交！

到了晚上，為了照顧貝貝就再沒睡過一個安穩覺，身心疲憊...

最近幾天，貝貝媽發現即便晚上入睡後，一點點響動貝貝也能從夢中驚醒，而且全身還不自覺的抖動，像受到驚嚇似的，是貝貝神經太敏感？還是缺鈣？

貝貝到底怎麼了？

在醫學上，我們把貝貝的這種反應叫驚跳反應

什麼是驚跳？

驚跳反應是一個新生兒期普遍存在的現象，在醫學上是一個生理性表現，新生兒出現四肢、身體的無意識抖動。多數寶寶睡覺時處在淺睡眠的狀態，遇有聲音、光亮、震動以及改變寶寶的體位都會使新生兒有驚跳現象出現。

出現驚跳現象是因為寶寶神經系統發育不成熟，中樞神經細胞興奮性較高、而剛出生的寶寶聽力較弱，因為耳朵鼓室里有羊水影響聽力，隨著鼓室里羊水吸收，寶寶聽力也隨之越來越好，很小的聲音都聽得見，所以在聽到外界聲音刺激後會出現四肢抖動情況，這是寶寶的自我保護反應。

隨著寶寶身體的不斷發育，神經系統也會逐漸成熟，適應環境後對外界的聲音也就沒那麼敏感了。

驚跳時候寶媽可以這樣做

寶媽可以用手輕輕安撫寶寶身體或雙手，使用襁褓，將寶寶包裹起來，給寶寶一種安全感。讓寶寶感覺在子宮裡一樣，舒適溫暖有安全感。這樣會減少驚跳反應發生，睡眠也會更好。

等寶寶長到2個月時可不再用襁褓，4個月時驚跳反射消退，不再需要睡眠時限制嬰兒手腳活動。

隨著寶寶月齡的增長，神經系統逐漸發育完善，這種驚跳的現象會逐漸消失，不需特殊處理，寶媽完全可以放心。

章嵐結語：

驚跳反應會消失，寶媽不用擔心