進藏前吃紅景天，怎麼吃，多少分量？

大家可能都知道去西藏之前要吃紅景天，但是具體怎麼使用？使用多少量呢？

這裡首先給大家普及一下關於紅景天的知識，這樣更有利於挑選到質量更好的紅景天產品用來抵抗高原反應。

紅景天作為抗缺氧佳品，同時兼具眾多功效。紅景天品種眾多，世界有90多種種，我國就多達70多種，現在市場上較為普遍的為高山紅景天、小花紅景天，以及大花紅景天。其中大花紅景天是紅景天中的優良品種，為含有紅景天苷最高的品種。同時也是收載於《中華人民共和國藥典》2010版和《中華人民共和國藥典》2015版中的唯一紅景天品類。具有諸多功效與作用，紅景天不僅具有良好的抗疲勞、抗缺氧、抗衰老、抗輻射、防腫瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力等功效。

所以在購買的時候最好選擇以大花紅景天為原料的產品，例如正穎紅景天，以純野生大花紅景天為原料，好的紅景天產品在一般情況下並不需要提前服用，以正穎紅景天為例，根據情況，情形嚴重者在第一天服用6袋比較合適，特別是在晚上，用開水沖泡開，待溫度合適就可以服用了，也可以直接將顆粒倒在喉嚨處，溫水送服。第二天4袋，根據自身情況適量增減，好的紅景天產品並不用服用太多，一盒紅景天相當於市面上60粒紅景天膠囊，好的紅景天產品並不用服用太多，就能看見效果。

溫馨提示：在服用紅景天產品時盡量避免與碳酸飲料同食，避免酸鹼綜合，降低抗缺氧功效。

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