大神養成計劃，小幫教你制定屬於你自己的練琴計劃【爬格子篇】

很多琴友練琴一段時間後都很糾結，想提高但是不知道該練習什麼，所以經常在問：吉他提高應該練什麼？我每天要練習多久？近期小幫就給大家帶來一系列日常練習的文章【一個吉他手的日常練習】

雖然今天的文章從爬格子說起，但是小幫還是要提醒大家，不要一味的只爬格子，之後的文章還有多種多樣的練習讓你的琴技一日千里。

基本上每個教學，每個老師都會告訴你的爬格子，但是今天還是要跟大家簡單說一下，主要是爬格子過程中的那些注意事項。

速度

慢速練習：

如果你問你的老師爬格子該用什麼樣的速度來爬，你的老師一定會告訴你，如果你在做練習，那麼一定要慢下來，有多慢？慢到你的每一次撥弦都可以乾淨利落的撥響，不要有任何雜音。每次撥響一個音的時候大腦要思考下一次按弦的位置，確保每次按弦又穩又准。在這個前提下，根據你的進度不斷的調整練習的速度。

變速練習：

每次練習的時候可以個給自己設置幾個速度，比如你的最大速度為每分鐘60拍（節拍器調整到60），然後彈16分音符（每個拍子彈4下）。那麼你在為自己設計練習計劃的時候可以這樣來設計。

比如你的練習時間為30分鐘，那麼可以按下表進行設計。

這樣的組合可以在保證你手指穩定性、準確度的前提下，幫助你提高手指的靈活性和演奏速度。

節拍

在練習爬格子的時候一定要開著節拍器來進行練習。

但是這裡有一個重點：開著節拍器練習不等於無腦練習！！！

一定注意的事情是，節拍器知識一個輔助的工具，真正的節拍要在心裡去打，同時可以用腳去打節拍，大家在練習的時候一定不要跟著節拍器走，開著節拍器的時候心裡也要打著拍子，之後在練習一段時間後可以使用節拍器起頭心裡熟悉速度之後關掉節拍器，根據心裡打的拍子進行練習。

分腦練習

很多人彈唱的時候發現，一些反拍子的歌（比如張懸的寶貝），手裡彈著很流暢但是一邊談一邊唱的時候，拍子總是對不上，這時候用一些簡單的分腦練習就可以解決這些問題。

我們把爬格子時候的節拍分為三部分（拋開節拍器）：

1、心裡的節拍

2、手裡彈的節拍

3、腳打的節拍

我們在練習的時候可以這樣設計，比如我們60的速度去練習，那麼心裡打拍子採用四分音符，腳下的拍子使用八分音符，手裡彈採用十六分分音符。

這樣可以讓你更加適應伴奏與彈唱節奏不一樣時候演奏。

左手

保留指

很多新手朋友初期按弦很容易碰到其他弦，而且手指跨度比較小，這個時候可以通過保留指爬格子的方式進行練習，這個練習的練習時間不需要過長，但是速度一定要慢，非常慢。

具體的練習方法，小幫做了一個GIF圖:

圖片中四個圓圈字分別代表左手的 食指、中指、無名指、小指

蜘蛛爬格子

蜘蛛爬格子主要為了提高手指跨度以及在指板上跨弦的能力，對於和弦按不好的同學非常有幫助，下面小幫的練習譜子給大家作為參考大家可以自由發揮，沿著吉他的品斜著進行爬格子。

右手

靠弦

右手的練習很重要，因為右手的演奏直接影響到吉他的音色。吉他被稱為右手的藝術，可見吉他右手的重要性。

右手練習建議使用靠弦演奏，拇指負責4、5、6三根弦，食指、中指、無名指分別對應3、2、1三根弦。

拇指演奏六弦時使用指肚靠近身體的外側部分壓六弦，壓住的瞬間順勢落在5弦上，完成六弦的彈奏。

拇指演奏五弦與六弦相同，演奏完成後靠在4弦上。

拇指演奏四弦方法與六弦相同，但是不需要靠在3弦上。

食指撥三弦時用指尖向斜後方撥弦，撥弦要果斷，觸弦瞬間會對琴弦產生一個輕微下壓的效果，但是不要刻意去壓弦。

二弦和一弦的演奏方法與三弦相同。

輪指

輪指撥弦可以提高右手撥弦的速度，靈活度鍛煉手指機能。

方法是右手食指和中指交替撥弦，需要注意的就是在演奏的時候食指和中指的順序不可以改變，比如：

食指（i） 中指（m）

演奏順序為：i m i m i m i m i m

那麼在演奏的時候需要持續交替，不可以出現 i m i m i i m，這樣連續同一根手指撥弦。

另外大家在進行輪指爬格子的練習的時候，不一定局限於食指和中指，可以靈活的去換，比如可以使用無名指和中指交替撥弦，輪指演奏也可以使用靠弦的方法，具體方法參考上文。

結尾

今天小幫主要給大家介紹了爬格子的一些技巧和注意事項，大家可以根據文章自由的為自己定製學琴的練習計劃。根據自己的時間要求，但是大家也不要一味的爬格子，後續小幫會給大家帶來更多精彩的音階、節奏、和弦、技巧等不同的練習。

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