堅持母乳餵養有多難？

05-23

我是一個馬上要上班的哺乳期媽媽，因為寶寶還算比較乖，晚上睡的還算可以，雖然作為初為人母晚上睡覺的時候還是戰戰兢兢睡不實，但是總的來說也就醒兩三次，已經很滿足了。由於奶量比較多，寶寶有的時候吃的多有的時候吃的少，經常堵奶，然後就發炎，然後就去醫院看急診。上門做乳腺疏通更是家常便飯，每次都疼得要死要活，然後看到寶寶馬上一臉微笑的繼續餵奶，好像之前飆血飆淚都跟我沒關係一樣。這些都挺過來了，現在面臨一個最大的問題，一轉眼產假已經結束了，下周開始上班了，我就變得異常焦慮，大家都是怎麼堅持的？

咬牙，現在孩子20個月了。下個月15號準備斷奶了，因為又一次乳頭皸裂，我不想再忍，孩子夠大了。

之前答過一個問題，問母乳餵養有什麼危害，我的回答：有！太有了！我因此產後抑鬱了，因為母乳好，孩子腸脹氣，我自己頻繁乳腺炎，通乳吃藥不說，還得哄脹氣娃。這段經歷讓我陷入了萬劫不復的抑鬱和焦慮，幸虧後面採用正確的規範餵養，才得以倖免，孩子和我都慢慢好起來了。雖然現在孩子一歲半我依然繼續母乳餵養，但因為奶量，我挨餓1個半月，長期不敢多喝水，一年只吃素，身體的膽固醇直線上升，身體爆瘦16斤，感覺自己快死掉了的亞健康。母乳餵養對孩子真是好的不能再好，但媽媽的奉獻精神真是夠了。

我不後悔母乳餵養，我也打算喂到兩歲，但誠實地說，母乳餵養對我的身心打擊都太大了，別說我脆弱嬌氣，我是出了名的女漢子，比男的都皮實，我生孩子的時候，大夫說臍帶繞頸兩周羊水過少最好剖，因為自己生有一半順轉剖的風險，我都一聲不吭自己生下來。撕裂，掏胎盤，縫針，對於一個對痛感極其敏感的人來講，真不是什麼好的體驗。

乳頭潰瘍三個半月，每天餵奶生不如死，我都咬牙堅持下去了，所以我是一個很強大的媽媽，我不後悔但是我真心說一句，太傷了！為這個，死也不生二胎！打死也不生！

這就是我的回答，雖然很痛苦，很難受，但是母乳天經地義是嬰兒的飯，不給吃奶，為啥啊？牛奶就算再模擬母乳也是模仿，牛奶就該牛崽喝，人奶就該給人喝。肯定有人說現在科技發達，說我們母乳餵養的媽媽自己覺得聖母，請問大自然的哺乳動物誰不是喝自己媽媽奶長大的？想到這個，我就覺得我有責任給孩子吃奶，堅持不容易，但是這件事，由我自己決定

唔……首先問一下，你有沒有請教過身邊的，近期生產過的寶媽？或者上醫院聽聽課？還是只聽了通乳師的話？

不愉快的奶娃經歷告訴我們，母乳這件事本來是很愉悅的過程，是與寶寶心靈溝通的體驗，就是因為缺乏經驗和科學的指導，變成了寶媽的上刑時間。

關於你一直堵奶這件事，我有好多話想跟你說。我知道你是非常痛苦的，可能還經常伴隨著破裂流血，但是餵了母乳還是咬牙堅持了，對嗎？每一個母乳媽媽都值得尊敬，但是他們需要醫生和過來人的指導.

在我的孩子生下來之前，每個人都告訴我你不要急，等孩子生下來，你就什麼都會了，我只想說，真是扯淡 .我永遠忘不了開奶的痛，乳房腫的像兩塊大石頭，通乳師，一會兒像神婆一樣點穴一會兒像仇人一樣大力揉搓.那感覺比生孩子還要痛苦萬分.

孩子有奶吃了，只是一個件讓人高興的事，肯定會想讓乃更多一點寶寶吃完了奶還多的，時候就用吸奶器吸了出來就像老鼠過冬存糧一樣存了好多在冰箱裡面，一個月就存了滿滿三大層，並且沾沾自喜，覺得自己深謀遠慮

啊，把那個愚蠢的我抹去吧！

母乳最關鍵的是供需平衡，就是寶寶需要多少媽媽就產多少的奶，並不是越多越好，寶寶吃飽了，媽媽還用吸奶器繼續吸奶，多出來的奶就增加了媽媽的負擔造成了寶寶吃完了你的奶還有多還要再吸出來，最後就變成越越多越多越吸

奶多根濫用吸奶器，有直接關係.每次為寶寶的時候兩個乳房都要喂到，如果寶寶吃完了，你還漲得厲害就用手稍微擠掉一點，擠到，不覺得脹乳房鬆軟就可以了，不要全部擠光，擠到一滴都不剩乳房的奶沒有擠光的時候的她在不停的生產，你擠的越空，你下次的奶就會越多，從而形成惡性循環

不要再想著給冰箱存奶了，奶即使是在-18度的情況下保存還是會變味，永遠沒有新鮮的奶好喝有營養。

不要怕奶少寶寶不夠吃，乳房他有一個很智能的系統，他吃多少你就會生產多少。如果你因為生病或者吃藥暫停了一段時間，餵奶奶量變少，沒關係的，接下來再餵奶會慢慢變多的，主要是你的心情一定要保持平穩

想要奶變少就不要再使用吸奶器，每次餵奶喂兩邊乳房，喂完還覺得漲，就用手稍微擠掉一點不漲就可以了，千萬不要擠空

想要奶變多，就反著來，每次盡量讓寶寶吃空，吃完以後再刺激奶陣用吸奶器再吸出一些，乳房接收到信號，寶寶不夠吃，他下次就會生產更多的奶

媽媽的奶量並不是根據乳房的大小而生產的。平胸也可以餵飽你的寶寶

我也不是什麼專家，我的意見只能作為參考，我就是那個曾經三天賭一次奶的過來人

希望我的答案能對你有所幫助

建議各位媽媽保持良好心態，把這件事看的越輕鬆平常越好。其實真的不是多麼困難的事情，把母乳，背奶過程中遇到的每一個小問題當成一個獨立的問題去解決就好。慢慢成為習慣，都是可以適應的。我一直不贊同把母乳餵養太過神聖化和妖魔化，因為這是出於生物的本能。另外需要考慮綜合家庭的實際情況，再決定是不是一定要背奶。總之就是放鬆放鬆再放鬆，做好自己能做到的，就行了。

斷奶比較難得問題是讓孩子願意接受奶瓶和奶粉，如果你是奶水比較足的那種，建議你在還沒有去上班之前，可以先把奶吸出來，裝在奶瓶里讓寶寶吃，讓他先適應奶瓶，從乳頭到奶嘴之間有個過度期，慢慢適應。

我寶寶8個多月的時候長了4顆牙，喝奶的時候開始咬人，常常喝著喝著有點飽了之後就開始咬乳頭，冷不丁的就用力咬你一口，注意是用力，那酸爽很多媽媽應該都有體會，然後每次餵奶我都變得很怕，怕他咬我，實在是痛啊，咬了幾次出血之後，我決定斷奶。其實決定斷奶不光是因為孩子咬人，而是我發現，孩子的體重後幾個月基本沒長，不管是母乳還是奶粉，核心不都是讓孩子健康成長嗎？一開始斷奶聽信了周圍那些說，斷就要狠心斷，餓了自然就會吃了，現在我只想說，這簡直就是放屁，孩子哭的撕心裂肺眼巴巴望著你，我都不知道我會什麼要這麼對他，然後又改變策略。我孩子的主要問題是不肯喝奶瓶，即使我把母乳裝在奶瓶里，只要一碰到奶嘴，就搖頭，不喝也不能一直餓啊，然後就自己喂一頓，下一頓就用勺子喂，一勺一勺餵奶粉，慢慢減少自己喂的頻次，每次勺子喂之前我都會拿奶嘴試一下寶寶，看他肯不看吃，如果還是搖頭，就勺子喂，這樣餵了一個星期之後，突然一天早上他自己就肯吸奶瓶了，那時候簡直覺得幸福來得太突然，成功斷奶。

中國母乳環境真的很惡劣，一方面，產假休完就要上班，很多媽媽想要繼續母乳，只能背奶，導致很多媽媽選擇斷奶。另一方面，孩子長到六個月之後，周圍很多人就開始說，可以斷奶了，奶水沒營養了，我本人就是，孩子七個多月的時候，小姑子跟婆婆就開始叨叨，可以給寶寶斷奶了，吃久了不好，你問他怎麼就不好了，他也答不出個所以然，就說奶水沒營養了。我都懶的跟他們爭，可是這些聲音真的很讓人煩。

別人說的方法也不一定就合適自己，要不斷的觀察寶寶的反應，讓他接受。自己也不要有太大的心裡負擔，覺得斷奶好像對不起寶寶一樣。孩子健康成長就好了。

最後的祝你寶寶健康快樂！

不用太憂心，是在堅持不下去，奶粉也是ok的，沒有什麼是一定要做的，職場媽媽先要照顧好自己，才能照顧好寶寶，能堅持母乳就堅持，堅持不了也不是什麼大事。