怎麼挽回感情?

05-23

我們一開始他對我還算上心，可是後來我的脾氣不好老是吵架鬧分手，有一次鬧得特別凶，差點分了，後來他就對我不冷不熱了，我的脾氣改好了很多，可是他說他感覺吃定我了，就不是很想來管我。我現在怎麼辦，想要放棄的請繞道，不好意思阿

首先，是放棄還是繼續堅持下去，我都不會給你提這方面的建議。因為這段感情是你自己的，需要你自己來做決定。而且你想想，總不能別人說放棄你就放棄，別人說堅持住啊，你就再和對方死磕吧？這樣的話不僅僅讓自己變成了一個活在別人眼裡的傀儡，而且對那個男人也不公平對不對？自己感情的死活掌握在別人手裡，這本身就是一件很扯的事情。一個人，可以不知道如何去引導自己的感情朝著自己想要的方向發展，但是不能連自己的目標方向都不清楚。

而且感情這個東西，有時候成本很高，但有時候成本低的可憐。它和上學還不一樣，假如有個人現在剛上初中，在知乎提問說自己不想上學了，我想大家肯定都會勸他繼續上下去，因為退學需要付出的成本可能一輩子都賺不回來。然而退出一段感情，有時候可能除了眼淚和半垃圾桶的紙巾之外什麼都不需要付出。

其實題主你心裡對於放棄還是繼續已經有答案了不是么？

接下來我們具體來說說你這件事情：

我們一開始他對我還算上心

還算上心，那就是你心裡其實並不滿意。如果剛開始的時候你真的很享受這段感情，你會這麼說：我們一開始他對我特別好。

小細節往往能體現真實的內心想法。

所以從一開始的時候，你對於這段感情，對於他的表現就不滿意。我想這個前提也是導致後來你脾氣不好鬧分手很大的一部分原因吧。

什麼叫「鬧分手」，意思就是自己對對方和這段感情不太滿意，但是心裡也並不想分手，希望借著分手這個條件為要挾，鬧一鬧，讓對方害怕，這樣對方就會對自己更好了。後面你說「差點分了」也能解釋這個現象。

鬧分手不僅僅是女生的專利，有些男生也會這麼做，只不過比重少一些而已。人們在鬧分手這個過程中會慢慢迷失自己的本心，鬧個一次兩次是為了感情更好，次數多了之後自己都不知道自己為什麼鬧了，就是控制不住，習慣了。

小白和她男朋友剛開始在一起的時候感情很好，但是過了一段時間之後兩個人彼此更加了解，也度過了熱戀期，小白慢慢發現她男友好像不再像之前那樣對她好了。於是兩個人就開始在雞毛蒜皮的小事上爭吵，終於有一次小白跟她提出了分手，目的就是嚇嚇他。
這一招果然起到了效果，男友當時很懵逼。當天晚上就不停地電話簡訊轟炸，一直到第二天還在她樓下等著，懷裡抱著花，然後兩個人就和好了。

小白本來以為這下應該會好點吧，確實好了一陣子。但是好景不長，過了一段時間之後就又變成了之前那個樣子，而且好像還更加變本加厲了。於是她故技重施，又在其他事情上找矛盾點，兩個人又吵起來了，最後又是不了了之，這一次複合的時間變成了一星期。
前兩天小白過來找我，說要挽回她的男朋友。我問她：「不是每次都是你和他提分手嗎？怎麼這次要你來挽回了呢？」她說這次她等了好幾天發現她男朋友沒什麼行動，而且好像過的還挺滋潤，她就一下子崩潰了，想起了他的好，認為自己其實是真的喜歡他離不開他的，所以要挽回，不管交多少錢付出多少代價。

這是一個最簡單的例子，我們表面上看到了小白一次次吵架、鬧分手，好像短時間之內確實解決了一些問題。但是這種解決問題的方法就好像有的小感冒就吃抗生素一樣，短時間之內特別奏效，可是久而久之人體就會對這種抗生素產生抗體，那個時候如果得了比較嚴重的病，就會發現之前一直吃的葯都不管用了，需要尋找其他抗生素類型了。感情也是一樣的，鬧一鬧，短時間之內很管用，但是與此同時你在對方心中的魅力值也會下降，對方心裡也會有一桿標尺，他也會犯嘀咕啊！而且挽回感情的方法可沒有抗生素那麼五花八門，有時候丟了可就真丟了！

我們再繼續往下看，後來你脾氣改好了很多，但是沒什麼用。為什麼？

因為你改你的脾氣的原因，是為了他。

假如在你們感情很好的時候，你為了她付出很多，那麼對方會很感動。但是你們感情已經跌落谷底了，這個時候你再為了他而改變，只會讓對方覺得你這個人更廉價，竟然倒貼過來，你在他眼裡已經失去了吸引力。

所以不要在網上看到一些挽回技巧就聽風就是雨，什麼「假性分手」「斷聯」「冷凍」「提升」，它可不是簡簡單單按照上面說的去做就可以了，都是要根據具體情況做出具體調整的。現在10個人找到我，8個人都會問我需不需要冷凍一下，這些技巧真的是無辜的，都是被瞎用用壞的。

我們還可以通過阿蘭德波頓的《愛情筆記》第6章講的「馬克思兄弟式思維」來解釋這個現象。

當我們從單戀者的角度審視自己的愛戀之人，想像和他們廝守在人間天堂的無限幸福時，我們易於忽視一個重大的危險：如果他們開始回應我們的愛，那麼他們的吸引力也會很快就褪色消散。
只有當人們知道自己是另一個人的所愛時才會既欣喜若狂又驚恐不安。如果完全沒有認識到自己值得愛戀，那麼接受他們的愛情是的感受就如同被授予了巨大的榮譽卻不知這榮譽的憑藉。

——《愛情筆記》

這是兩種思維方式，都能解釋你的這個情況。

現在應該怎麼辦？

我想他現在對你的態度應該是非常冷淡了，所以我首先建議你同樣還是要去改變提升自己，但是有一個大前提，就是不要把改變提升自己的目的設立為為了得到他的好感，甚至必要的時候還要讓對方吃醋、亂想。然後在這個基礎之上再去採取「欲拒還迎」的方式和對方進行互動，這樣才有可能扳回局面。

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聽說，關注「是非情感」的，很快都情感順利了。

你的描述有些簡單，但是從你的描述來看，你老是吵架鬧分手，有一次鬧得特別凶，這說明你很幼稚不成熟，感情中不能總去要挾對方，你鬧的凶越是激進對方越會排斥，對挽回不利，想挽回我們要做的很多，首先根據雙方的實際你的改變和反思是必須的，方向是要消除對方對你的誤解與排斥。

在我們的心中既然選擇了挽回，那必然會在遇到一些挫折時，意志變得些許消沉。所以保持良好的心態，並在跟前任接觸的時候，別給對方太多的壓力。如果在一開始的接觸中，就給對方帶來一種無形的壓力，那麼我們做的所有努力都將荒廢。

你想要挽回，首先你得先找到你們之間存在的問題。一段感情出現問題不單單是你的錯或者是他的錯，還有你們之間的相處方式，矛盾等等。這些問題都是需要你去回想，去反思，去總結的。

所以說，如果你想挽回，你有千萬種辦法，只要你的決心夠大，你能夠堅持，並且能夠忍住主動找他的衝動，同時開始提升自己，就是開始自身建設。不單單是外貌，衣著搭配，肢體語言，面部表情，還有個人談吐，相處方式，對生活的態度等等，你的改變絕對可以令他對你的印象完全改觀，開始重新審視你。

希望能夠幫到您

看來你是想要挽回你的感情，又放不下面子先主動去找他。你的價值是你的銘牌。如果你沒有價值，他是不會愛你的，如果你不知道哪裡需要提升，可以私聊我幫你評估