英國王室每天都在吃什麼？有一樣東西是絕不能上飯桌的！

英國王室每天都在吃什麼？有一樣東西是絕不能上飯桌的！

來自專欄 初見全世界

都說腐國沒啥吃的，最受人關注的英國王室日常都吃啥呢？

炸魚薯條？仰望星空？

No No No,

生在王室，不僅言行舉止要步步留心，時時在意，對吃也要十分講究，堅持「三不「原則：不過量，不浪費，不吃轉基因。

貫徹最佳者，當屬伊麗莎白二世，這位超長待機的英國女王。

女王已經92歲高齡，但依然精神矍鑠，體態優雅。體重永遠穩定在100斤左右。這和她健康克己的飲食管理脫不了關係。

俗話說早餐吃得要像個國王，但女王的早餐其實非常「平民」。

雞蛋是必不可少的，麥片、堅果、五穀麵包、配上少量黃油或果醬，再來杯紅茶。邊吃邊看看報紙，聽聽廣播，開啟新一天的美好生活。

午餐一般在下午一點左右。一般，御廚會列出幾道菜譜，包括原材料和做法，女王翻牌決定吃哪一道。

餐桌上最常見的，就是沒有加醬料的烤比目魚或烤威爾士羊肉，再配上2種蔬菜。一看就覺得很清淡呢。

作為英國貴族的傳統，女王的日常自然少不了下午茶。傳統的下午茶是這樣的：

但女王的下午茶，是特別定製的五穀麵包、燕麥餅乾和伯爵紅茶，低糖低熱。

七點半左右是女王的晚餐時間。她拒絕主食，意麵、米飯、麵包甚至土豆這種碳水化合物統統不吃。一般是野味或者魚,然後來上一份水果, 最後用少量的杜松子酒結束充實的一天。

當然，女王也有喜歡的零食。她愛吃巧克力，以及與巧克力有關的一切。但即便是心中最愛，女王也絕不多吃，也是相當自律了。

這麼看來，女王吃得還是很親民的，也許你吃的就是女王同款，甚至比女王吃得好多了。

但是，食譜雖然簡單，女王對原材料的選擇可是很有要求的。比如平時堅持只喝溫莎附近產的礦泉水。

圖：這是女王最愛的礦產水品牌，不過這家礦泉水公司在2010年停產了

只吃應季的、有機的食物，王室有專門的有機農場、皇家果園，自給自足。

說到有機食物，不得不提查爾斯王子。在飲食上，他絕對是讓女王最省心的王室成員了。

他不僅自己開闢了一個有機莊園，裡面種植了各種有機蔬菜，飼養著不打激素的雞鴨牛羊，還創立了自己的品牌"公爵原創Duchy Originals"，將自家的有機食品出售給英國民眾。

這還不算，這位養生王子還出版了《公爵原味食譜》，揭秘王室飲食，主推有機蔬菜和水果。食譜按照四個季節展開，每一章的菜譜原料都是應季的各種食物。

相比之下，王室其他幾位成員的飲食就比較「任性」了。

菲利普親王是「吃貨」擔當，無肉不歡。正餐總少不了烤肉烤魚。

他知道女王愛吃草莓，總囑咐御廚做烤肉配草莓，他負責吃肉，女王負責吃草莓，夫妻搭配，吃嘛嘛香。

哈利和威廉王子小時候，跟大多數英國小朋友一樣，最喜歡的還是金拱門和KFC。

不過現在的威廉王子，為了緩解脫髮問題，每天必吃芝麻、核桃，這大概是受中醫理論的影響吧…..

平時，凱特王妃會親自下廚，吃的也跟平常人家沒啥兩樣。要是顧不上做飯，夫妻倆還會點外賣。咖喱是王妃最愛的外賣。

夫妻倆還是實足的甜品控。威廉最愛蛋糕，凱特最愛太妃糖布丁。

圖：太妃糖布丁

因為女王也會幹涉家族其他成員的飲食，比如她主張海鮮要少吃，容易食物中毒。

但夫妻倆在訪問加拿大時，就吃了滿滿一碗當地盛產的蛤蜊。

不過，王室的餐桌上，是絕對禁止大蒜的。洋蔥也不能多，因為這些會產生口臭。大蒜好吃百搭又殺菌，可惜了。

總的來說，王室的飲食還是很接地氣的，沒有想像中千碟百盞的奢華，簡單自然又很健康，難怪王室成員沒有一個出現老外肥的，一個個的氣色都很好呢。

—END—

搜索關注微信公眾號「初見全世界」

每天為您奉上開眼信息，不定期送資源福利，關注我們，一個有趣、有用、有態度的公眾號，一起快活啊哈哈哈。

推薦閱讀：