人類的大腦才是最出色的計算機

今天我們來一起認識大腦，了解它是怎麼運作的，以及負責認知、決策的三種腦系統。

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人類的大腦是已知宇宙里最複雜的物體，它有800億個神經元，10000種不同的類型。每個神經元既能處理電信號，也能隨時向其它細胞傳遞神經遞質--傳遞信息。

大腦里還有約800億個神經膠質細胞，這些細胞為神經元提供營養來保持形狀和維持功能。而且它們也參與了大腦對信息的處理，並且管理身體產生的廢物。

大腦中處理數據的細胞總數共有約1600億個，神經元的作用相對更重要，每個神經元與其他1000~200000個神經元彼此相連，這意味著大腦里有超過10萬億條隨時隨地都在變化的鏈接，這構成了大腦那層層疊疊的複雜的網路。

你能想像這1600億個細胞協同工作，同時處理成千上萬個任務，卻沒有統籌全局的「司令官」么？事實就是如此，大腦的精妙和複雜程度大大超過了我們的計算機和互聯網。

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更驚人的是大腦能夠與身體里的50萬億~100萬億個細胞進行直接的雙向通信，這些細胞組成了我們的「身體腦」。

身體腦系統非常繁忙。它負責維持身體的運轉，依據環境的變化做出調整，如保持心臟跳動、保持血液循環。它能夠同時執行成千上萬個任務，也就是我們所說的並行任務處理。

身體腦通過三套系統影響全身所有細胞：

• 反應極其迅速的神經系統。比如遇到危險，你的身體會立即做好「戰或逃」的準備。
• 反應較慢的內分泌系統。內分泌系統通過血液中的激素傳遞信息。
• 免疫系統。也就是防禦系統，會發布信息、協調反應，對抗病菌或者癌細胞。

這三套系統與下丘腦相連，而下丘腦是大腦的中樞控制台，負責匯總所有的信息流（無意識和有意識的），因此帶來快速的協調和反應，如在巨大的壓力下讓我們可以做出了不起的成績。

我們體內循環的化學物質也會影響這三套系統。大腦可以分泌激素，免疫系統和內分泌系統也能如此。如果免疫系統收到刺激，它會影響大腦。大腦受到刺激，也會影響免疫系統，比如我們的情緒，若是經常性的動怒、大悲大喜，可能有致癌的風險。

大腦還有一個很奇妙的地方，可以在無意識的狀態下通過知覺與其他人的大腦直接相連。最常見的情況就是我們受到別人的情緒的影響，身邊的人高興，那我們也會很高興；如果不高興，我們就會覺得有一種「低氣壓」的氛圍。這是因為在感受到共情帶來的情緒前，大腦里對應的細胞被激發，這類細胞被稱為「鏡像細胞」或「鏡像神經元」。

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許多心理學研究表名，我們擁有三套負責認知、決策的腦系統，分別是慢而成熟的「思考腦」、快而原始的「反射腦」和時刻等待空閑的「存儲腦」。

笛卡爾曾說過「我思，故我在」，反過來也是成立的。

所有的思考過程都是由思考腦完成的。

思考腦的重要特質在於你能想一些並不在眼前甚至是不存在的東西，所以我們可以回憶過去，思考當下，展望未來。

但思考腦運轉速度慢，你需要持續投入注意力，保持專註，所以會消耗大量能量，很容易感到疲勞，而且只能一次處理一件事情。

反射腦簡單來說就是對視覺、聽覺、嗅覺等身體感知的現象做出下意識的快速地反應。陽光太刺眼，我們會下意識的閉上眼睛；被針扎了下，手會立即縮回來都是反射腦處理地結果。因此反射腦是被動的，無法進行預判，無法思考眼下，能並行處理多個輸入信號，消耗的能量也不多，速度卻很快。

存儲腦，顧名思義，存儲我們吸收的各類信息，但不能放任這些信息雜亂無章地堆放到一起，否則大腦永遠不會有足夠的空間，必須對信息進行分類和存儲。

三種腦相互協作，但某些時候會出現競爭。

反射腦速度過快，但做出的決定是否正確，需要思考腦去確定，否則反射腦會犯下更多荒謬的錯誤；存儲腦是為思考腦服務的，二者保持這平衡：一個工作，另一個就要休息，如果思考腦一直在運行，不給存儲腦任何機會，存儲腦也無法高效的進行相應的工作。

因此理想的最佳智力表現，就是「思考腦」、「反射腦」和「存儲腦」配合無間，高效協作。