如何學好「思維導圖」，提升閱讀效率，快速構建知識體系

這是『 小張先森說 』第 31篇原創文章

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前兩天重讀《運營之光2.0》，為了整理思路和加深印象，我打開電腦畫了一幅全書的「思維導圖」，見下圖：

「思維導圖」是目前流行的一種效率提升工具，它的應用比較廣泛，從個人旅遊規劃，項目決策，頭腦風暴，閱讀筆記都在使用。

科學證明，人腦對於圖像，色彩的記憶要遠遠超過單純的文字，而「思維導圖」不僅將平淡無奇的文字圖形化，還將其邏輯關係進行網路結構化，在讓我們理清思路的同時，更可以進一步加深記憶。

其實，很早之前，小張先森就簡單了解過「思維導圖」，但最終並沒有在工作和生活中應用。除了自己懶以外，可能還有一個原因，就是網上有些「思維導圖」教程故作高深，整一堆專門術語，雲里霧裡的把它描繪的太過於神奇，讓人有種無從著手的感覺。

還有就是，恰恰因為它的適應性比較廣泛，對我來說反倒沒有一個典型的應用場景，學習的動力就不足。

而且，剛開始接觸的很多「思維導圖」都太專業、太複雜、太高大上，我潛意識裡就有了較高的門檻，容易讓人敬而遠之。

下面是我從網上找的一幅手繪「思維導圖」，是不是看起來很漂亮？但是，想達到這種水平，並不容易，至少需要一定的手繪功底。

而且，我感覺對於大多數普通人來說，也沒有必要如此追求形式上的完美。

因為「思維導圖」對於我們來說，主要是一種提高效率和擴展思維的工具。如果去過度關注美化、色彩，手繪，可能有些捨本逐末。

那麼，作為我們普通人，怎麼樣才能用好「思維導圖」呢？

首先就是先畫起來。

從我個人來說，我習慣用電腦來畫「思維導圖」，常用的軟體是MindNode。「思維導圖」的軟體也很多，從XMind、MindManager到百度腦圖，從離線的到在線的，大體功能都相差不多。

如果你剛剛入門，一開始要學習這種思維方式，重在整理思路。「思維導圖」用不著畫太複雜，但層次、思路和脈絡一定要清楚。

所以，學習「思維導圖」，前提是排除畏難情緒，從最簡單的開始，從實際動手畫開始。

還有，是從手繪開始，還是電腦畫開始呢？這個其實也不重要。

如果你手繪功底好，就手繪，如果你用電腦更方便，就用電腦，甚至手機APP也可以，怎麼舒服怎麼來。

一定要記住，所有的工具都是來幫助我們提升效率的，不是給我們增加麻煩的。

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第一部分：什麼是「思維導圖」。

在學習「思維導圖」之前，首先，我們聊一聊什麼是「思維導圖」？

其實，「思維導圖」就是運用關鍵詞、線條、色彩、圖像等元素，以具有邏輯性的分類結構或因果關係，或非邏輯性的自由聯想，透過樹狀結構與網狀脈絡形式的組織結構，把大腦里的思維進行圖像化、視覺化的過程，是大腦思維的模擬呈現，所以又叫「腦圖」、「心智導圖」。

它表現了把一個主題從總到分的全過程，是表達發散性思維的圖形思維工具 。簡單的說，它是一種將大腦思考過程形象化的方法。

而「思維導圖」背後的兩個底層思維模式：「發散性思維」和「全腦思維」，更促進了「思維導圖」的產生和推廣。

人大腦的潛力是無限的，神經元呈放射狀，可以進行無限聯想，這就是「發散性思維」。

我們都知道人的左腦注重順序、辭彙、數字、線性感、邏輯和分析；右腦注重的則是想像、白日夢、色彩、節奏、維度和空間感等。最理想的方式是左右腦協同運行，既「全腦思維」。

最終，模仿大腦神經元呈放射狀，並通過左右腦結合，利用關鍵詞，色彩，圖畫和維度等，進行視覺刺激加強記憶（通過強調和聯想）和激發思考（通過完整性和俯瞰），「思維導圖」應運而生，。

這也就是我們看到一幅優秀的「思維導圖」，除了邏輯清楚，簡潔明了以外，他們還需要充分利用了圖像，色彩，線條等元素。

比如下面這幅關於國慶節的「思維導圖」：

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第二部分：「思維導圖」在閱讀中的主要作用。

我們在閱讀一本新書時，最重要的就是建立知識結構。而「思維導圖」就是一種結構化思維的外在體現，是你學習的「心智地圖」。

通過「思維導圖」把一個主題從總到分，鏈接各知識點，加深理解，通過建立脈絡進行全局思考，最終提升閱讀效率，快速構建知識體系。

可視化的結構可以讓我們快速的理清思路，發現各知識點之間的關係，作者思考的路徑。這就避免了傳統列條式的文字，讓人無法看清內容的整體架構和關鍵點。

通過小張先森個人學習使用「思維導圖」的過程，我感覺，「思維導圖」在閱讀中可能主要有以下幾種主要作用。

一是可以讓你快速抓住閱讀重點；

二是可以讓你快速理清學習思路；

三是可以讓你反覆加深大腦記憶；

四是可以讓你直接提升理解效率；

五是可以讓你全面構建知識系統。

下圖是最近畫的一個「思維導圖」的局部：

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第三部分：要如何才能夠用好「思維導圖」？

前面說了「思維導圖」的那麼多好處，那麼，在閱讀中，我們要如何才能夠使用好「思維導圖」，提升個人的閱讀效率，快速構建知識體系呢？

其實，在閱讀中用好「思維導圖」，最重要的不是畫那一張圖，而是首先要學會這種思維方式，否則最終你畫出來的也會不倫不類，主次不清。

我之前也走過彎路，後來慢慢有了一些個人的習慣，無論正確與否，但確實是我親身體會的經驗和總結。也希望你能在這基礎上，總結出比我更科學的方法。

一是在看一本新書之前，我一定會快速閱讀一遍書的目錄，因為要掌握一本書的整體架構，目錄是最快捷的方式。這樣可以在心中對這本書的知識架構有一個大概的輪廓，「思維導圖」的大體輪廓也差不多有了。

二是認真閱讀前言，很多人其實是不太在意前言的。其實，前言的作用很大，前言有作者自述，也有推薦人寫的。不管哪類前言，都可以讓你快速進入第三者視角，找到這本書中最關鍵或者說最出彩的信息。

三是在每一章閱讀結束以後，提煉本章的重點或中心思想，找到各個知識點的關鍵詞。這也是為什麼我讀書，總喜歡在書上寫寫畫畫的原因。小時候還因為在書上亂寫亂畫，被老爸收拾過，哈哈。

四是閱讀之後的進一步整理。其實，這步與第三步是可以同步進行的。最後通過對全書各章節，每章節內的小節進行整理，發現它們之間的層次關係，建立整體的知識架構。

五是最重要的個人思考。其實，為什麼很多人閱讀效果最終不好，或者感覺沒有對自己的學習或者工作產生作用？我想最最重要的，就是沒有在閱讀後，將作者的知識轉化為自己的理解，你只有結合自己的實際和體會，把作者的話轉化為自己的話，這樣才真正變成你自己的東西。當然，能結合實際的案例進行應用更好。

最後反倒是最簡單的，如果以上五步你都扎紮實實的做完了，最終不管是用手繪，還是電腦畫，結果你一定能夠畫出一幅相對成功的「思維導圖」。

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第四部分：用好「思維導圖」的一些技巧。

最後，聊一聊用好「思維導圖」，你需要的一些技巧。

就像我前面說的，「思維導圖」，最重要的是思維方式，畫什麼圖像，什麼線條，什麼色彩可能是更表層一點的東西。

而下面這些，是我個人感覺相對更重要的。

首先，你需要學會全局性思考。這是我學習「思維導圖」以來最大的感受，以前看書速度快，看完就丟了，不會在閱讀中思考，特別是結合全局，來看當前內容在整體架構中的位置和作用。

其次，你需要學習理清邏輯關係。如果你的邏輯思維能力較差，要在閱讀中用好「思維導圖」，這一步是你必須要克服的，否則最終你的「思維導圖」就會是一團亂麻，沒有層次，讓人摸不著頭腦。

再次，你需要學會歸納總結。這個不用說了，不會歸納總結，必然無法掌握重點，也就難以構建整個知識架構。

最後，你需要學會提煉轉化。就像我在第三部分說的，一幅優秀的「思維導圖」，絕對不僅僅是作者目錄的簡單摘抄。它一定是你經過思考、提煉、轉化後形成的你自己的東西。

當然，還有最關鍵的，你還需要經常使用練習它。

其實，在閱讀中用好「思維導圖」並不難，最重要的是你要開始使用，充分利用各種機會，開始畫，不管你剛開始畫的好不好？

比如這幅，就是我寫這篇文章之前畫的「思維導圖」，你看，是不是很簡單。

我是小張先森，謝謝你的閱讀。

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