試管嬰兒如何從年齡看出你的「好孕」指數有多高

了解什麼是受孕最佳時間，對於想懷上寶寶的女性而言，或多或少會有點幫助。而其實，女性都是有一個最佳受孕年齡，按照它的說法，在這個年齡段里，懷上寶寶是相對比較容易且合適的。

大量資料表明，夫妻能否獲得「好孕」與年齡密切相關，其中女性最佳受孕年齡段為25~29歲，男性則是在26~35歲精子質量最高；女性年齡一旦超過35歲，生育能力就會明顯降低，因為年齡過大，卵子容易老化，早產、畸形兒的發生率提高，妊娠過程的風險也比較大。

女性生育力隨年齡增長而下降，因為女性的卵細胞的總數是固定的，在胎兒的時候就已經形成，隨著年齡增長而慢慢消耗。青春期女性卵子數目平均為40萬個，隨後每月逐漸減少一千個左右，直到絕經。

下面我們來看一些數據，更直觀地了解年齡與孕育的關係。

0~24歲的女性，不孕幾率約為5.7%；

25~29歲的女性，不孕幾率約為9.3%；

30~34歲的女性，不孕幾率約為15.5%；

35~39歲 的女性，不孕幾率約為29.6%；

40~44歲 的女性，不孕幾率約為63.5%。

可以看出，女性隨著年齡的上升，不孕率也會逐漸升高。不過不同女性的生育能力差異很大，有的女性40多歲都能順利懷上，而有的女性可能35歲就已經不能生了。

此外，在年輕時生育，不僅有關母嬰健康的顧慮少，胎兒畸形率低，流產率低，還因為精力比較充沛，工作穩定，經濟上比較寬裕，在育兒方面也比高齡產婦要輕鬆一些；孩子長大之後也不會因為年齡差距過大而產生巨大的代溝，更有利於教育與培養親子感情。

35歲以下的女性不必太過糾結最佳生育年齡的問題，比生理年齡更重要的是我們備孕時候的身體狀態。很多朋友25歲的時候熬夜、抽煙喝酒、不好好吃飯、不積極運動，身體素質差，生育能力也不好；有的朋友35歲的時候堅持運動，早睡早起，健康飲食，身體素質非常好，各項生育技能都非常優秀。這兩種情況下，自然是35歲的更容易備孕出更優秀狀態的寶寶。

所以說，不要過度關注最佳年齡的問題，還是調理出一個最佳的身體，才好更好的備孕寶寶！

但是，歲月不饒人，想生二胎的女性應該抓緊適育時機懷孕，最好不要超過35歲，達到優生優育的目的。

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