為什麼有些人可以堅持不懈地做一件小事,而我卻不行?
比如早起這件小事,為什麼有些人可以持續不間斷地keep早起打卡128天,而我卻不行?其實我也嘗試過堅持早起一段時間,但總有各種理由讓我繼續賴在床上,比如「我再睡多5分鐘,5分鐘後我肯定起來」,比如「明天是周末,可以放肆地睡個懶覺啦」,比如「昨晚實在太晚睡了,早上困到眼睛睜不開」等等。
為此我特意請教了500+個早友們,發現原來keep早起打卡的理由也可以很簡單,甚至相當有趣:
@Athena.彤彤:「不知道為什麼起來了。」
@模具曹:「很自然的醒了,狀態還好。」
@JaneDoe:「要和朋友出去玩才早起的。」
@沐紫:「早起去賺錢。」
@林夏:「早睡早起身體好」
@羅大步:「起床做習題。」
@givemefive:「今天要採集畢業照呢。」
@乘風吟唱去遠方:「新的一周一直堅持,為了高考。」
@Fd:因為制定了「目標21天」的計劃。
@半山煙雨:「不知不覺已經堅持了11天了,加油。」
@笑看人生:「早起讓我看到福州美麗的早晨」
@蘆絮:「早起可以練聲學習普通話,陪孩子讀書。」
@大朵朵:「早起有什麼難的。誰家要是有個上學的孩子,不用鬧鐘,五點自然醒。」
@白子瑜:「早起會讓自己更有效率。」
@蘆絮:「早起能讓我不慌不忙完成需要做的事情,早起可以不浮躁,懷有平常心。」
@A永永:「美好的心情從早起開始。」
@水果的空氣:「自律才能真正快樂。」
@小小麻雀:「努力遇見更好的自己。」
@Amitabha:「早起真好,希望堅持打卡的小夥伴都夢想成真。」
那麼早友們都為自己keep早起打卡定了哪些小目標呢?
@木語秀玲:「每天早起練字15分鐘,遇見最美的自己。」
@熊焱文:「堅持90天,養成早起晨跑好習慣!」
@濾毒:「小目標,今年賺五萬。」
@sunny:「拿下數字資產銀行的全部相關優秀榮譽。」
@sunny:「一步一步的實現財務自由。」
@Edenc:「堅持去做一件自己認為有意義的事情,比如普通話等級考試。」
@依依東望:「想買寶馬,想買學區房,想變漂亮。」
@花小刺:「特崗,考上!」
偶爾也有堅持不下去的時候,但咬咬牙依舊迎頭而上。
@無味:「學習,要有死磕精神!」
@小蜜蜂:「我看你一萬遍,我就不信我不認的你」
@元:「很累,但請堅持!」
@起風了:「堅持挺難,但是我一定可以的,加油。」
@lrene:「哭著也要爬起來。」
@鐵人@Alfred8687:「為了未來,再累也要堅持下去!」
@光小婧同學:「簡單的事,重複做。重複的事,堅持做。」
@程程:「好心情!再苦再累再挫折也要堅持。」
@清風微月:「做最好的自己,才不怕遇見最美的事。」
@givemefive:「餘生很貴,不要浪費。」
@May:「你只管懷揣希望去努力,靜待美好的出現,餘生漫長,不必慌張。」
@祝:「好好愛自己,才是對餘生最浪漫的開始」
@湯大大:「堅持,一切的美好都會如期而至。」
@森之林:「把最好的時光留給自己去成長。」
生活不是完美的,自律才能真正快樂。輕打擾,默堅持。堅持早起,讓它成為像吃飯一樣平常的習慣,培養好習慣,努力成長,我們從「萌芽習慣」輕鬆開始。
以上早安語錄摘自「keep早起打卡」小程序
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