養生文化在社會中的發展與中華優秀傳統文化的復興

養生文化是指在長期的生活實踐中，人們創造的有關養護身體和生命物質文化和精神文化。其中，有關養生的理論典籍和實用方法，是養生文化的主要內容。我國的養生文化有著數千年的歷史，在發展過程中融合了自然科學、人文科學和社會科學諸多的因素，集中華民族數千年養生文化於一身，在世界養生文化中佔有重要地位。

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在漫長的人類發展歷史中，健康與長壽一直是人們嚮往和追求的美好願望，因而養生文化不斷豐富和發展，遍布我們所認識的世界。相對於世界其他地區的養生文化而言，中國的養生理論與實踐由於有著古代哲學和中醫基本理論為底蘊，所以顯得尤為博大精深。

近現代的中國社會發展進程中，中國傳統文化受到西方精神文明的強烈衝擊。由於閉關守國的保守政策，自國門被迫打開以來，工業文明的發展正以前所未有的速度快速展開，西方物質文明正式踏上我國之領土。隨著工業技術的發達和金融政治的經濟戰爭，世界人們經歷了第一次和第二次世界大戰的滿目瘡痍，在之後的和平發展階段，絕大多數人們的物質生活提升到了一個台階，並且科學技術領域開拓到前所未有的高度，正在向宇宙和生命的更深處探索。

但是，也由於互聯網的發展和全球化，我們也越來越意識到，人們的觀念和想法發生了翻天覆地的變化，中華文明在現代教育中出現了某些不完整的知識斷層，產生隔代溝通困難，這也是西方文化潮流與中國傳統文化激烈碰撞的結果。

如今，隨著世界文明發展的日益成熟，物質文明正向精神文明全面過度。中國幾千年的優秀傳統文化即將帶領千千萬萬的中國人民，引領世界各國，打開世界精神文明建設的大門。

習近平認為：「中華優秀傳統文化是中華民族的精神命脈，是涵養社會主義核心價值觀的重要源泉，也是我們在世界文化激蕩中站穩腳跟的堅實根基。」黨的十八大以來，將中華文化確定為「中華優秀傳統文化」「革命文化」和「社會主義先進文化」，使中華文化貫通古今，既承載歷史、承接歷史、傳承歷史，又連接現實、服務現實、指導現實、開拓未來。

養生文化作為中國優秀傳統文化的重要組成部分，他是先民在長期的生活實踐中，通過感悟天地造化，了解身體的自然奧妙，從而總結出的有效的、科學的修身養息系統。養生是一種提高自身生命力，從身體物質狀態到精神境界都能得到調養和提升的，達到自然和諧、生生不息的生命狀態。

通過學習科學的養生方式，不僅能提早防治難以根治的身體疾病，還能達到身心通暢、精神飽滿、延年益壽的效果。養生不分年齡，不分貴賤，只要有時間都可以學習科學養生的相關知識。結合現代經濟文化的發展趨勢，養生知識的有效普及，可以從每個人的生活習慣、審美情操、修身律己等方面，逐步提高人們的思想覺悟、道德水準和文明素養，從而利於社會文明的健康發展和發揚中華優秀傳統文化。

全民學習科學養生，繁榮社會，富強民主，實現中華民族的偉大復興。