速答：為什麼得了「顳下頜關節紊亂」不用著急？

新同志入群，一問才知道還沒去醫院，早上感覺不適，百度後就開始焦急。其實沒必要，顳下頜關節紊亂是一組不同疾病的總稱，很多人都有，癥狀大多幾周內好轉，過早和過度的操心是沒必要的。

「顳下頜關節紊亂」隨處可見

從癥狀上來說： 「顳下頜關節紊亂」主訴癥狀的人佔10%-15%，真的是隨處可見。

醫院不至於人滿為患，是因為求治率比較低，不到10%。

不過隨著人們對口腔保健要求的提高，顳下頜關節紊亂診治的需求也在上升。

從體征上來說： 「盤移位」在無癥狀人群中的比例高達33%。三人行必有一人盤移位。所以不用拿這個來說事，一點也不罕見。

總體來看70%-80%的人都有顳下頜關節紊亂的體征，如果沒有反而是稀罕了。

42.9%的人可以自愈

經常聽到，「開幾盒葯就打發我走，某醫生真是不負責」。

其實大多數人對症處理後就好了，不需要大動干戈。

如果某醫生一開始就嚇唬你，反而是不負責任了。

自愈的比例有多少呢？百分之40左右。不治療都能好，何況是進行過治療？

簡單的保守治療，60%-90%的患者癥狀消失或明顯減輕。

如果幾周之後沒好，那麼你屬於「小部分人」，再去找醫生做「認真」一點的治療。

「小部分人」的標準是「疼痛無法消除，影響生活或病理改變進行性發展」。

定期檢查，享受快樂生活

如果不影響生活，定期去檢查，注意改正偏側咀嚼習慣，沒有發展就可以了。

如果心中總是放不下，真的不是「不用管」，也不是你事多，要本著解決問題的態度思考和行動，建議去找精神科或臨床心理科幫忙，這不是牙科可以解決的問題。相信醫生會幫助你解決焦慮問題。

最怕的就是整天訴苦，對個人幸福和社會和諧都沒有幫助。

女性易患病可能是假象

流行病學調查發現男女患病差異小，但是患者中女性多，可能是女性就診意願強所致。

總結：顳下頜關節紊亂很常見，多數人覺得不是事所以沒去醫院。一般人不治療自己也能好，簡單治療8成能好，比較難處理的是少數。顳下頜關節紊亂是不用急的。（人群中有顳下頜關節紊亂體征的佔80%左右，有癥狀的佔15%左右。有癥狀患者中就診比例10%左右。其中40%的患者可以自愈。簡單治療過後半年內百分之80%治癒或大幅減輕。）

參考資料：

1. 谷志遠. (2014). 顳下頜關節紊亂病的自限性及治療策略. 中華口腔醫學會大會暨第十一次全國顳下頜關節病學及.

2. 徐櫻華, & 任平惠. (1989). 顳下頜關節紊亂綜合征在青年中的流行病學調查. 中華口腔醫學雜誌(4), 249-252.

3. 郝春暉, & 何亞莉. (1999). 銀川地區7302名青年人顳下頜關節紊亂綜合徵調查報告. 華西口腔醫學雜誌, 17(1), 93-93.

4. 傅開元. (2012). 保守治療能治癒顳下頜關節紊亂病嗎?

關於我們: TMDPA是顳下頜關節紊亂患者互助組織

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