夏天，一定要去麗江避暑！

? 去麗江避暑的九個理由：

1.天氣涼，三伏天也只有20度，不用空調

2.景色美，6至8月的高原花海，美到窒息

3.雨水多，撐傘走過青石雨巷，古城意境

4.看雪景，玉龍雪山七月飄雪，凍死在麗江

5.夜景美，古城客棧小住幾日，觀夜市螢火

6.景觀奇，寶山石頭城看房子，遇峭壁天險

7.乘風涼，清溪水庫納涼吹風，看日照金山

8.尋美味，納西本地人的市集，覓水果小吃

9.嘗涼品，雪山水冰西瓜啤酒，沁涼自然味

這七月，遇見最美的高原花海

不只伊犁，夏日去麗江，也可以邂逅如畫如錦的花海。它們或藏在海拔千米的古寨深處，或隱於遊客罕至的森林湖泊。6至8月，正是麗江水草最為豐美的時候。當枯草變成湖泊，當牛羊漫步花間，天上雲捲雲舒，地上花開花落！

南溪村 － 少有人知的古寨桃源

南溪村，文筆山背後海拔3200米的納西村寨。網上很少能查到它的信息，沒有旅行團，遊客也很少，那份沒有人打擾的原始之美，實為難得。夏季是花開的時節，土豆花、杜鵑花、格桑花......漫山遍野的野花，鋪陳盛開，恍如織錦。村落很淳樸，完全沒有商業化，所以記得自己帶吃的，否則會餓肚子哦~

地址：麗江市玉龍自治縣003鄉道附近

交通：麗江古城包車過去，約1個小時車程

文海 － 雪山下的紫色花海

你知道拉市海，卻未必知道玉龍雪山下還有這處文海。海拔3000多米的草甸湖泊，每到春夏的枯水期，就會變成一片花海。2至7月，細細碎碎的報春花連綿盛開，風吹草低間牛羊成群，村落里納西族人安靜勞作。騎一匹馬，漫步於花海間。當拉市海被商業所侵佔時，這裡依然保留著最初的寧靜安詳。

地址：麗江玉龍縣白沙鄉文海村

交通：這裡離束河不遠，開車1-2個小時左右可到，可包車前往，也可以騎車前往

盛夏，邂逅雪山下的一抹清涼

走在百年孤寂的木棧道上，白茫茫的雪花紛揚落下，烤火取暖，穿著棉衣看雪景，這不是冬日的雪鄉，而是夏日麗江的玉龍雪山。其實，不只玉龍雪山，整個麗江的夏天，都徘徊在20°左右。拉市海鷗鷺齊飛的清晨，水清，心靜自然涼！

清溪水庫 － 玉龍雪山的湖光倩影

在當地人眼裡，清溪水庫不過是一個普通的納涼地。而在外地人眼中，它卻是一個極美的去處，水這麼藍，景這麼美，還不收門票。抬頭便是玉龍雪山，一灣倒影，映在水中。清晨早起，幸運的話還能看到日照金山美景。看不到也沒關係，三五好友野餐，散步吹涼風，就已足夠悠閑。

地址：麗江市古城區玉泉路清溪水庫

交通：市內乘坐3路、6路、17路公交車可達

瀘沽湖 － 乘豬槽船賞日出

走進摩梭人家，看湖水與霞光中的絕美風光，在未被污染的星空下，一夜好眠。清晨坐上豬槽船看日出。等到陽光破曉而出，鷗鷺齊飛，波光瀲灧，美，一生難忘！

地址：雲南麗江寧蒗瀘沽湖

交通：麗江已經開通直達瀘沽湖的班車，終點落水村

古城夜宿 － 感受古城的夜市螢火

去麗江，不必去四方街人擠人，也不必去那些無所謂的景點，找一家客棧安靜住下，才能發現那洗盡鉛華的美：黃昏前，喝一杯普洱，感受大研的古樸風情；入夜後，古巷看一街燈火，邂逅束河的夜市螢火。所謂麗江的慢生活，慢的不只是時光，更是心境。

雨季，聆聽古鎮的流水潺潺

除了大研古城，還有那麼一些古鎮藏在山間林里，藏而不露，彷彿外界的一切與此無關，似乎時間在此凝滯。捧一本書，煮一壺茶，品一座古鎮。

束河 － 不曾被打擾的歲月

束河，在眾多古鎮中少有的保留了那份原始和靜謐。六、七月，正遇上麗江的雨季。當淅淅瀝瀝的小雨，落在屋檐街角，青石街巷，撐一紙傘走過，你會遇見十年前的麗江，和不曾被打擾的歲月。

地址：麗江市古城區束河古鎮

交通：11路、5路A線、6路A線公交車可達

寶山石頭城 － 一塊石頭上的村莊

一百多戶人家，世世代代，生活在金沙江邊的一塊巨石上。城中的所有物品都是用石頭做成的，甚至有些屋子內的桌椅、水缸、床鋪......都在用這塊大石雕琢而成。這就是納西人的寶山石頭城，比大研古城還要早兩百年的深山秘境。層層的梯田環繞著石頭城，每到夏季，翠綠青蔥連成一片，站在高處俯瞰，古樸而震撼。

地址：麗江市區東北面110公里的寶山鄉，金沙江畔

交通：麗江汽車站每天都有發往石頭城的中巴車，到站後還要步行3小時才可到，也可以自駕

文昌宮 － 看古城全景最好的地方

（手機橫過來）

看麗江古城全景，可以去文昌宮。早起看晨曦日出，入夜觀夜市燈火，風景不比萬古樓差，最重要的是——遊人很少。偶爾有攝影師在這裡獵景，但總是零零星星的那麼幾個，絕對不會把你擠得沒地兒去！另外，這裡還是《一米陽光》中麗江全景的拍攝地哦~

地址：麗江市古城區獅山路29號

交通：從古城四方街西南方向的巷子里一直往上走，會有標牌指示，位於獅子山上

消暑，品嘗雪水冰鎮的清涼

麗江的水，是有靈性的。玉龍雪山的雪水，融化後匯成溪水，流過家家戶戶，冰澈沁涼。櫻桃、西瓜、啤酒.....搪瓷盆或竹籃裝好，置入水中冰鎮。溪流是天然的冰箱，黃昏後，取一隻西瓜切開，清風徐徐，那份自然的甘甜涼爽，只有麗江的夏天，才能給予。

冰鎮瓜果 － 天然雪水的冰涼味道

麗江的夏天，冰山的融雪化成河水，涓涓流過束河人家的門口。城中的人，便用這清涼冰澈的雪水鎮瓜果。夏日的酒吧，店家們將西瓜和啤酒放在竹筐中，栓一個繩子，置於門前的河水、井水中。碧水潺潺，坐在石階上喝一口啤酒，遠處玉龍雪山連綿，沁涼！

忠義市場 － 本地人的市集

忠義市場是麗江古城內現存唯一一個農貿市場，這裡大概是古城裡除了四方街以外最鬧的地方，但卻鬧得叫人好舒服。大家背著竹籮來採購的畫面特別有趣。麗江的很多客棧都可以自己下廚，不妨採購點食材自力更生哦。

地址：麗江市古城區長水路祥和路交界處

交通：市內乘坐2路、3路、4路環線、11路環線、14路環線可達

小吃 － 天然雪水的冰涼味道

雞豆涼粉

雞豆涼粉，麗江特產的一種涼粉小吃。晶瑩的粉片與紅辣椒、綠韭、花椒、芥沫、酸醋等佐料腌拌起來，價格便宜還消暑。

88號小吃：古城區五一街興仁上段88號

古城酸奶

去麗江，最不能錯過的便是古城酸奶。人氣最高的兩家：丁丁家的酸奶很細膩，阿安家口味更酸些，配上紅豆，整個夏天都吃不膩。

阿安甜品 ：古城五一街振興巷1-1號

丁丁甜品 ：古城五一街文治巷136號

避暑，你需要注意一下幾點

1.備件長袖外衣：夏季涼爽，早晚出門，披件薄外衣很有必要

2.出門帶好雨具：7、8月雨水較多，最好帶把傘或輕便雨衣

3.勤用防晒用品：紫外線較強，墨鏡、防晒霜不可少，帽子或圍巾也可

4.帶一瓶潤膚露：氣候乾燥，洗澡後潤膚露全身塗抹，很有用

5.床頭放一杯水：既可以調節空氣濕度，還可以及時補充水分

說了這麼多，快來麗江玩耍吧！