激素麵膜是如何作死你的皮膚的

來自專欄 UNISKIN優時顏皮膚多組學

一般不良商家在護膚品中添加的激素主要是糖皮質激素，以達到速效效果。短時間內，皮膚看起來的確馬上變好了，但會對激素產生依賴性，停用之後皮膚狀態會更糟糕。

糖皮質激素主要是如何對皮膚起作用的

皮膚在感應到各種環境壓力的時候，會刺激糖皮質激素生成。同時皮膚也是糖皮質激素關鍵的作用對象，在皮膚中有大量的糖皮質激素的受體。它們和激素結合後，會直接調控細胞間脂質形成相關基因的表達，從而影響角質形成細胞分化和皮膚屏障的形成。同時，皮脂腺也是糖皮質激素的關鍵靶位，可以調控皮脂的生成。

糖皮質激素可以下調CRH（促腎上腺皮質激素釋放激素）和促炎因子的表達，從而控制皮膚的免疫反應和炎症組織損傷，從而加快皮膚組織的再生，讓皮膚的狀態回復平穩。

人體利用皮膚產生糖皮質激素的機制，能夠幫助皮膚在受到外界刺激而損傷時，幫助皮膚迅速恢復。而含有糖皮質激素的護膚品，也正是利用了這一點，短期使用就能夠迅速抑制皮膚的炎症反應和油脂分泌，讓紅血絲和油光統統不見，皮膚看起來白白嫩嫩。

但是，這種外援性的糖皮質激素，首先破壞了皮膚本身的細胞分化和皮膚屏障的形成。這段時間，皮膚看起來是好的，實則皮膚屏障已經受到破壞。

其次，糖皮質激素只是暫時抑制住了炎症反應。但有時候，炎症反應其實是保護我們的皮膚免於外界刺激的毒害。這時候，皮膚屏障已經千瘡百孔了，外界刺激源源不斷進去，但信號傳遞被抑制，炎症反應發生不了，因此看似一切美好，暴民已經被完全鎮壓。但是，一旦停用含有糖皮質激素的護膚品，就會發現暴民其實已經到了金鑾殿門口啦！

最後，持續使用含有糖皮質激素的護膚品，皮膚自身的糖皮質激素的代謝平衡就會紊亂。因此，我們不斷會需要一段時間來恢復我們的皮膚，還需要一段時間來讓我們的糖皮質激素的代謝恢復正常，而在代謝沒有恢復正常之前，皮膚可能還會被持續傷害。

如何恢復我們的皮膚

首先，當然是立即停用含有糖皮質激素的產品，飲鴆止渴的事情不能再接著幹了。

其實，給皮膚補充大量的脂質。皮膚中的脂質主要有兩類：角質細胞之間充盈的細胞間脂質，主要由神經醯胺，膽固醇和遊離脂肪酸構成；皮脂腺分泌的皮脂，主要包括角鯊烯，甘油三脂，蠟脂等。糖皮質激素會同時影響這兩種不同來源的脂質的生成。因此，我們可以使用含有神經醯胺類、角鯊烷類和甘油類的護膚品。

另外，我們也需要給皮膚補充保濕因子。脂質可以在皮膚表面形成保護膜，防止水分的蒸發。而脂質分泌不足會使得肌膚的鎖水能力下降。因此，我們需要給肌膚補充保濕因子，比如一些有天然保濕因子作用的氨基酸如PCA-NA(吡咯烷酮羧酸鈉)、尿素，小分子的透明質酸等。

總之，大家千萬不要被含有糖皮質激素的速效效果所吸引，從而破壞了整個皮膚健康平衡。一旦不小心中招了，皮膚屏障的修復是一個需要耐心的過程。

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