不止要減肥，還要抗糖化！

我們公司真的很多亂七八糟的活動和亂七八糟的群

最近我們這些老姐姐們

意識到馬上就要步入中年

開始了一撥抗糖化行動

但是對我來說真的比減肥還難

我喝奶茶都是要全糖

喝咖啡至少三包糖加進去

最愛吃的西瓜和椰子也都是糖

我離開糖寸步難行

但是吃糖多了真的很糟心

會變胖會長痘會老得快

我只能控制自己不要喝飲料和吃雪糕

水果這個我沒辦法控制

我真的最愛西瓜了

今天早上吃了一家很傳統的潮汕蒸米粉

和腸粉一樣是要加醬料的

但味道非常一般啊

好清淡啊我的天

中午吃了個叉燒面

感覺又有人要來罵我吃太多麵食了

作為一個在南方生活的北方人

我流下了心酸的淚水

我發自肺腑討厭吃粉

面比粉好吃多了

晚上還是和我的紅薯緊緊相擁

雖然我最近沒有po我的體重給大家

（因為110+真的好醜啊）

我準備下了110再po

但是我吃紅薯當晚飯體重有下降！

雖然很少

但是的確是有降的

所以我還要繼續再吃一段時間觀察觀察

紅薯女孩寫完了

我想和我家貓狗合照真的好難

奉上曝光過度的兩張圖片