關於防晒，你了解多少呢？

05-23

關於防晒，你了解多少呢？

來自專欄健康護膚館

很多愛美的美女都怕晒黑或者晒傷,在炎熱的夏天,艷陽天都很注意防晒的。可是塗抹那個防晒霜真的挺麻煩的，那在冬天，陰雨天和室內，我們還需要防晒嗎？首先我們整天的防晒，防的是什麼？你們知道嗎？

紫外線分為短波UVC，中波UVB，長波UVA。其中UVC可以被臭氧層阻擋，不會到達我們地球表面，對我們造不成什麼威脅。而UVB和UVA則會穿越雲層到達我們的皮膚，是造成我們問題的首要因素。

UVB波長為290~320nm，主要集中在夏季，它能夠到達我們的表皮層，使皮膚被晒傷，引起脫皮，紅斑，晒黑等等現象，但是它可以被玻璃，遮陽傘，衣物等阻擋。

UVA波長為320~400nm，這種光一年四季都有，即使在陰雨天也存在。它有較強的穿透力，能夠穿過雲層和玻璃，通過我們的表皮層進入皮膚的真皮層，會造成皮膚的早老化以及黑色素的沉澱。

所以我們的防晒應該在全天都進行，無論是夏天還是冬天，無論是晴天還是雨天。防晒的方法是比較多的，常規的除了用太陽帽，太陽傘，就是外用防晒產品。

那對於防晒產品我們應該知道什麼呢？

一款好的防晒產品，它應該能夠滿足以下4個條件：1.全波段的防護2.產品具有高安全性，化學穩定性，光穩定性3.對皮膚無刺激，無毒性4.防水抗汗功能。

那平時應該怎麼選擇適合自己的防晒產品呢？

最好選擇同時具有防禦UVA和UVB功效的防晒產品。

在夏天最好選擇具有防水，抗汗功能的防晒產品。陽光強烈時，最好穿深色棉質衣衫。

根據季節和環境選擇防晒產品。冬季室外和夏季室內工作為主的女性可以選擇低中等防護效果的防晒產品。

紫外線雖然令人畏懼，但是陽光可以促進人體的鈣吸收，對身體好處多多，所以做好防晒工作，才能保護好皮膚，才能夠盡情的享受陽光。