開工大吉！4分鐘久坐族辦公室健身！
05-23
開工大吉！4分鐘久坐族辦公室健身！
https://www.zhihu.com/video/951409021589106688
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來自專欄 劉洹Burning極簡健身：每周健身2小時
開工大吉！
今天給大家帶來了《久坐族辦公室4分鐘運動》，工作間隙稍微動動，解救亞健康，改善駝背圓肩！動作簡單有效，無衝擊，人人適合！趕緊帶上同事們吧！
https://www.zhihu.com/video/951409021589106688 6節系列課歡迎關注公號：劉洹Burning
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