簡單之美，帶著詩意與格調去生活

來自專欄 極簡主義生活方式

經常有朋友加飯飯微信好友，問我過好極簡生活有什麼心得之類的問題...

其實很簡單，就是不斷審視自己的物品、工作、生活，問自己：

這真的是我需要的嗎？不是我想要的，那就想辦法把它從我的生活中剔除。

避開一些雜事，你的生活將變得更加有價值。

健康，職業，戀愛對象，家庭，財富。

如果人生是一個玻璃瓶，那麼大石頭就是這些東西了。把時間花在這些大石頭上面，生活會越來越有意思，越來越滋潤。@張輝

今天更新的是之前發過的關於我是如何思考的文章，希望大家喜歡~

飯飯特別喜歡思考，而且篤信：

在很大程度上，一個人的思考質量決定了其生活質量，思考也是獲得幸福的最好方式。

思考什麼呢？其實只有兩個問題：

• 什麼更重要？
• 什麼最重要？

這是李笑來老師總結的，我之前一直有在這樣堅持做，只是沒有這麼清晰的認知。

極簡生活的過程，同樣是追尋這兩個問題的過程，也是簡單生活之美的奧義。

物品只擁有絕對必需之物

常常有人問我這樣的問題：

我的衣櫃里應該保留幾件衣服？擁有多少件物品才算是簡單生活？保留多少公眾號才合適？

這些問題在我這裡沒有答案，你必須問你自己。衡量的標準就是：你擁有的物品是否是你真的喜歡，且絕對必須之物。

飯飯很少刻意的把物品精簡到多少件，只是隨著對物品思考的深入，和對自己真正的需求越來越清晰，會很自然的慢慢剔除掉一些不常用的物品。

最後身邊留下的都是自己非常喜歡，而且反覆使用的物品，沒有任何多餘，身邊的絕大部分物品，都可以很好的融入我每天的生活中，這種感覺真的很棒。

因為東西不多，而且都是自己喜歡的，就不需要想辦法收納，要用的時候非常順手的拿起來就用。

比如我經常在寫文寫的累了的時候，拿起邊上的尤克里里簡單的彈一下，或者用藍牙音箱放一首自己喜歡的音樂，在房間裡面蹦躂一下~

正因為東西不多，我才有足夠的時間和精力學一些簡單的曲子，在累的時候用來放鬆一下，而不是把尤克里里遺忘在角落裡面吃灰。

所以，如果你覺得還沒辦法分辨身邊的物品是不是絕對必須之物時，可以問下自己，是否真的充分利用了這些物品。

幸福感來源於對生活的掌控

家裡很多東西堆積，就像手機里裝滿了一堆不用的App一樣。雖然手機內存還足夠，也可以堆放在文件夾里，但是在找一個App的時候，很多App會讓自己的心情有些煩躁。

而擁有物品卻沒辦法充分利用，也和手機應用一樣。每一個應用都有它的功能，當初下載的時候我們一定是想好了可以做很多事情。結果我們安裝了卻沒有使用，這會讓我們內心充滿挫敗感。

這些煩躁和挫敗感可能很細小，很多時候我們都沒有覺察。但很多人一定都有這樣的感受，就是經常沒有任何緣由的不開心，其實就是這些細小的煩躁和挫敗感積累起來，集中爆發的結果。

很多時候，我們在生活中感到幸福和快樂，是來源於我們對生活的掌控感，人們希望發生的事情是符合自己預期的，而失控則會讓我們感覺很糟糕。

但我們常常對自己擁有的物品失控，一方面我們被各種信息撩撥著慾望買買買，另一方面又在承受東西越來越多，完全用不過來的挫敗感。

很多女生就是這樣，擁有一堆的鞋子和衣服，依然不知道穿什麼。每天出門都要糾結很久，最後可能還不滿意，因為可以搭配的更好。反倒是因為必須要穿工作服，省去了糾結，每天早上更容易擁有一個好心情。

每一個整理和簡化的想法都讓我們堅信，生命中有些事是能夠被我們牢牢把握的。@簡單生活的藝術

慢下來，把日子過成詩

我們每天都處在一種怕浪費時間的恐懼當中，然後，匆匆忙忙的做著所有的事情。不管你是在吃飯還是在走路，甚至是你在工作的時候，你也是眼下做著這件事情心裡還想著另外的事情。@伯凡時間

很多人總是在抱怨生活無趣，其實純粹是因為人們缺乏對生活的敏感。當大家奔忙在各種虛妄的下一個目的地時，生活中一些趣味盎然的瞬間就正在被我們錯過。

把生活慢下來，細細的感受生活。

喝水時感受杯子的清涼與圓潤，賞花時感受花瓣的柔軟和清香，吃飯時感受米粒的黏糯口感...

生活的美其實就來源於這些細膩的感受，你會發現簡簡單單的生活變得極為有格調，同時也把自己的生活變得充滿詩意。

尾巴

多思考文章開頭的兩個問題，慢慢去掉那些不重要的東西，把時間和精力留給自己，專註的做那些喜歡的事情，生活會變得很美很幸福。

一個人只擁有此生此世是不夠的，

他還應該擁有詩意的世界。

過這種詩意的生活並不是矯情的造作，

而是在庸常生活里，

讓自己帶一點格調與品位做事，

把生活過得浪漫有趣，

不讓自己活得粗糙。

@王小波

發現大家很喜歡飯飯的精選摘抄

01

品質生活，簡單生活的消費觀

02

你最嚮往的生活是怎麼樣的？

03

用自己的方式，過屬於自己的生活