熬夜熬到急性腦梗塞...你真的還要繼續晚睡嗎？

05-23

本來是想打完這一把農藥，看完這一集綜藝，刷完這一條微博......結果就不知道發生了什麼，等我們發覺已經是凌晨兩三點了。熬夜熬到急性腦梗塞的例子已有發生...你真的還要繼續晚睡嗎？

在長沙有這樣一個小夥子小劉，因為熬夜已經換上了急性腦梗塞，也就是我們經常說的中風，看完下面這些你還敢經常熬夜嗎？

小劉是一家藝術培訓機構的老師，是一名毫無疑問的晚睡愛好者，凌晨一兩點再睡對他來說根本不算熬夜。某天當他日常完成了凌晨4點的熬夜，隨後起身上廁所睡覺時，發現自己無法正常坐起，在嘗試藉助手腳起身後，卻摔到了床下。隨後他向室友求救，凌晨五點半，他被室友送到醫院急診科。

急診科主治醫師檢查發現，小劉左側肢體活動受限，但神志、血壓、心率等生命體征正常。完善頭部CT等相關檢查後，也無明顯異常，初步診斷為腦血管意外。之後，小劉被收入腦病科住院治療，被確診為急性腦梗死。經過連夜治療，當天上午8時，小劉的左側肢體活動能力即接近正常。

一、腦梗塞的病因和危害

腦梗塞，又稱腦卒中、中風，大家對於中風並不陌生，好發於50~60歲以上的中、老年人，男性稍多於女性。不幸的是近年來呈年輕化趨勢。酗酒、吸煙、熬夜、不愛運動、高油高脂高糖飲食等不健康的生活習慣都是常見的致病原因。

二、熬夜對身體有哪些危害

1、免疫力會下降

經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等自律神經失調癥狀都會出現。

2、皮膚易干、長斑和青春痘

晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。

3、生育力受影響

正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性激素的分泌及卵子的品質，也容易影響月經周期。

4、腸胃感覺不適

熬夜時很多人會吃夜宵，夜宵長時間停滯在胃中，促使胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久之易導致胃黏膜糜爛、潰瘍。且晚上胃腸道得不到休息，功能紊亂，便秘等問題就來了。

5、患癌風險增

癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，夜間又是細胞分裂最旺盛時期，睡眠不好，人體很難控制細胞發生變異而成為癌細胞。

6、誘發心血管病

熬夜的人的生理處於應激狀態，一晝夜體內各種激素的分泌量會比正常早睡早起的人平均高出50%，過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，使血管收縮比早睡早起的人高出50%，容易導致血壓升高。對於本身有房顫、心律不齊、冠心病等病人，熬夜無形中給心臟加重負荷，很容易發生心肌梗死等事故。

7、可能導致失眠抑鬱

這是因為人的交感神經一般是夜間休息白天興奮，熬夜時交感神經在夜晚保持興奮，長期熬夜會導致睡眠障礙，甚至出現神經衰弱等問題，還能增加患抑鬱症的風險。

康哥小貼士：

這些危害離我們真的不遠。身體是我們自己的，它比我們預想的要脆弱得多，一旦有了意外或者疾病，很多都是不可逆的，因此，糾正不健康的生活方式，以及積極查找原發病並治療乃是青年人遠離腦梗塞的關鍵。