為什麼我們愛得越深，愛情越短暫？

人人是否有著難以揮去的命運之傷害？答案是一定的。

在《新世界：靈性的覺醒》一書中，著名心理學家艾克哈特·托爾說：所謂痛苦之身，就是那些影響我們的負面情緒。那些沒有被完全面對、接納和放下的強烈負面情緒，會殘留余痛，然後會結合起來形成一個能量場，在你身體的每個細胞中存活。它不僅包括了童年時的痛苦，還有後來在青少年以及成人時期加諸其上的痛苦情緒。

而這些痛苦情緒，常常成為影響你戀愛的海底暗礁，在若隱若現中讓你的戀情變成泰坦尼克號。

所以，為什麼最深刻的愛情常常不能持久？從某種意義上說，往往是因為最深刻的戀情是一次催化劑，讓人發現了自己的痛苦之身。也正是波伏娃所說的：只有熱戀，才能映照自我。 01

她們曾經帶著痛苦之身相愛

美國著名脫口秀節目主持人奧普拉在十幾歲的少女時期，曾經被一位熟悉的長輩性侵犯。這給她留下了終生的陰影和傷痛，儘管她曾經勇敢地選擇了在自己的節目中，把這段經歷告訴世人。

她後來的戀愛很不順，在接受一家雜誌的訪談時，她提到很多時候，她在戀愛中會感到緊張，害怕。「當我和男人交往時，那些可怕的經歷彷彿就會浮現出來，象噩夢一樣影響我的生活。」

她用了很長一段時間，包括做心理諮詢，或者靈修的方式才慢慢減緩少女時期的心理傷害。

但是著名舞蹈家鄧肯就沒有那麼幸運了。她生長在一個貧困家庭。鄧肯從小學習芭蕾，但一直沒有人賞識。她總是生活窘迫，經常不得不緊衣縮食，甚至餓肚子。正因為這些童年時被人看不起的經歷，反倒讓她養成了桀驁不遜的個性。

當她後來遇到了詩人葉賽寧時，兩個同樣反抗社會生活的傷害的靈魂，找到了一種同病相憐感。她後來在自傳中回憶說：「我們彷彿彼此透過對方發現了自己。這段愛情熱戀，但也常常激發了我的內心一種痛苦的情愫。我們開始爭吵，最後直至終於分手。」

熱烈的愛情結束後，鄧肯回到了美國，葉賽寧最終自殺，兩個天才的碰撞差點彼此毀滅了對方。

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那些痛苦之身為什麼在熱戀中容易產生？

心理學家們發現，人們在熱戀中，彷彿回到嬰兒狀態。比如情人之間的囈語，彷彿嬰兒對母親的愛的呼喚和訴說。

所以，熱戀對於心理意義上的成長來說，一是具有減壓作用。熱戀讓人回到嬰兒在母親跟前一般的放鬆狀態；

二是發現自我的契機。正因為熱戀的坦然不設防，我們才摒棄社會生活中的異化狀態，回到真實的自我中來。但這是一個逐步卸化的過程，我們向著真實的自我飛奔，但面對真實自我時的痛苦，以及脆弱、孤單無助等，讓我們對戀人有著許多要求和期待。

但大多數時候戀人並不能承擔父母無私疼愛的角色，反倒對方在熱戀中也同樣細歷逐步化解小我的痛苦賽程，對方也期待著另一方給予自己包容和忍耐等。因此越是熱戀越是有爭吵和矛盾，往往就是因為這樣產生了。

所以，熱戀往往無疾而終。

我們會有一種感覺：即使痛苦的分手，但熱戀的對象，往往讓我們記憶終生。劉若英的《後來》中這樣唱道：後來，當我學會了如何去愛，他早已經消失在人海。多數人會說，感謝對方，讓我成長。

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為什麼這種熱戀的激發，往往和痛苦相戀？

1， 它激發我們的不安全感

嬰兒是哭著來到這個世界上的，因為離開母親溫暖的子宮，它感到了不安全。寒冷，飢餓，莫測的外部環境等，讓它開始感受到了不再無憂無慮。一個人在熱戀中也是這樣，因為在戀人面前毫不設防，所以全然放鬆。

但是戀人畢竟不是母親，他可能粗心大意，可能不注意細節，這時候，回到嬰兒狀態心理中的戀人又變得極其敏感，結果對方一個不安全的舉動和行為，就會激發脆弱的不安全心理。

爭吵往往就這樣產生了。「你為什麼老是有那麼簡訊？你為什麼深夜不歸？」諸如熱戀中的此種擔心，都是害怕對方不愛自己，缺乏安全感的一種反映。

奧普拉在熱戀中的不接納，便是曾經熟悉的長輩對於自己的性侵犯，造成的一種對男人的不安全感所致。 2， 它讓我們變得脆弱

人，是否在社會生活中受到過許多傷害？

答案是一定的，職場競爭，家庭不幸等，但是在社會生活中，我們習慣了壓抑這些，不願意流露脆弱的一面。但是熱戀恰巧讓人卸下這些所謂堅強的盔甲，回原真實的孤單，脆弱等。

「我非常需要你，沒有你，我可能活不下去了。」這是熱戀中的口頭禪所反映的依賴心理。所以，我們經常會看到那樣驚心動魄的故事，那個偉岸強大的男人或者堅強的女人，一旦愛不成，不惜去毀滅對方。背後是因為依賴思想太深，結果覺得一旦愛人離開自己，便脆弱得失去了生活的意義。

鄧肯和葉賽寧的戀情，何嘗不是一種依賴太深？只不過是他們更注重精神的依賴罷了。 3， 它映照著我們的許多缺點

「她怎麼會那麼自我？」、「她怎麼會那麼任性？」、「她怎麼那麼孤僻？」這是熱戀中的常用語言。

《聖經》說人人皆有原罪，只有靠不停的悔改才能完善自己。但是大多數時候，這些缺點被我們在社會生活中小心翼翼地包裹了起來。和非情人交往時，隔著安全的距離，不讓這些負面情緒傷害到別人。

然而熱戀中的全然放鬆，則很容易把這些人性的缺點全然坦露。這時候，戀人對這些缺點的不接納以及回彈，常常讓我們非常的痛苦。

4， 它讓我們看到過去生活的陰影

一個長相普通的女孩曾經在中學時經常被人恥笑。結果養成了她既自卑又喜歡妒忌的心理。後來，她戀愛了，如果男友對著漂亮的女孩多看兩眼，她就特別生氣。她喜歡疑神疑鬼，擔心男友看不起自己的外表。

比如有一次男友開玩笑叫她象楊貴妃，本來是玩笑話，結果在她看來是男友嘲笑自己胖，於是和男友生氣。兩個人的關係因此弄得很僵。在男友看來，她實在太小題大作，過於敏感了。

很多過去生活的陰影和傷害會沉澱在我們心裡。熱戀是一種激發。不能說那些戀愛總失敗的人心理不健全，但確實可以這樣下結論；很多戀愛不成功，與其責怪對方，不如反躬自身，看看我們心理深處，是否有過去所帶來的傷害，以及那些傷害所形成的心理扭曲，最終影響了我們和戀人的正常交往？

關於戀愛中痛苦之身的典型，請繼續關注我們明日微信文章，么么噠。

本 文 作者 曾小亮