總是忍不住對提出分手的前男友死纏濫打怎麼辦?

他和前女友複合了，選擇和我分手。但是我還是很喜歡他，想和他在一起，總是天天找他，明明知道自己不該這樣還忍不住，想喚起一點點他對以前的懷念。怎麼辦

提出這個問題的和來看這個問題的恐怕都是深陷在失戀的痛苦裡面的

你可以在知乎裡面搜到太多關於如何走出失戀的漂亮答案，他們都是經歷過創痛的人，而今回頭過往，才能雲淡風輕的描述這一切，才能在這裡寫下度過那段艱難日子的經驗。

未曾長夜痛哭者，不足以語人生。

你已經在這裡看到了太多正確的答案：不要再去找他、保持住自己的自尊、刪除記錄、和朋友傾訴、讓自己忙碌、拾起擱置已久的計劃、利用這段時間好好的反思……

那些道理你都太明白太清楚了，可你就是走不出來。

我知道，即便在講了一千遍道理之後，你還是會被一股突然湧起的情緒打動，在孤獨的無助里默然落淚。這不是邏輯的失敗，也不能簡單歸為情感的脆弱。如果你正一步步做著非理性的選擇的話，你也該理解這一點，並且不要感到沮喪。你應當接受自己，接受自己的脆弱。

你知道，那些最美好的往往是離傷害最近的事物。信任，依戀，念舊，天真。它們讓你樂不思蜀，卻也能讓你傷心悲慟。你之所以會這麼的痛，是因為你認真用心付出過。傾心呵護的情感突然消逝，所有的愛所有的信念和希望一下都落空，誰能不痛徹心扉？

你曾為情感辛勤付出，獲得了那麼多快樂，這是對你最好的嘉賞。現在，你在感情的背叛中，覺得日夜煎熬，但是，這絕對不是世界的敵意。這只是因為，快樂和痛苦永遠是伴的。

在真理裏，快樂是痛苦的僞裝。

在人生里，快樂和痛苦都是不確定的。佛說：一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。意思是說世間一切事皆是生滅、無常，心念也是生滅、無常。人生的一切現象，就像夢幻般不真實，現在看到了，下一刻就消失了。這個世界就好像無數個不同的『片刻』，而不是不變的永恆。快樂和痛苦都不是永遠，它們脆弱嬗變。

如果說兩人在一起的快樂經歷對於你十分有價值，它讓你領略過不一樣的生活，讓你變得成熟、美好，那麼，也千萬不要忘記，你現在經歷的痛苦也和曾經的快樂一樣有價值，甚至還要更加深刻。

就像你珍惜曾經的快樂那樣好好珍惜現在的痛苦吧，放下心裡的執念，接受現實，也接納自己的脆弱。如何走出失戀的方法你也都已經知道，你要做的就是安安靜靜不失樂觀的去度過這段日子，在這段重要的時光里慢慢沉澱積累，再慢慢提升自己。此後，你也必然會感謝曾經這段孤獨昏暗、彷徨無助的日子所給你帶來的價值。

積雪始終是要融化的。

時間會沖淡這一切，會幫你撫平傷痛。你也不要去恨任何人，愛的反面從來不是恨，而是冷漠。