失戀後不要做的事

失戀後不要做的事

作者：葉子贏愛團隊

鏈接：失戀後，每天堅持健身，看書，學習，為什麼依然沒有快樂？ - 葉子贏愛團隊的回答

來源：知乎

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數年前，初戀被分手時，那會兒我真正知道所謂的生不如死的說法，並不矯情。分手原因暫且不表，因為很久以後，我才認清一個事實，不論提分手的人編造多少身不由己，背後只有一個原因：不愛了。現在寫下這句話，我用的是「只有」這麼絕對肯定的字眼，要知道，多年曆練，傷痕纍纍，幾番沉浮，苦辣酸甜，我早已不是說話偏激，不留後路的人。但是，在這裡，我要說，能提分手，那個人是不愛你的。並且，以提分手為分界點，該點之前很長一段時間，他就厭倦了你；該點之後很長一段時間，他還是不待見你。

但是當時我愛的深啊。我不能夠接受啊。多深呢？23歲第一次的初戀。全心全意，毫無保留。全然信任他所有的承諾。愛到失去自己。愛到世界只有一個他，圍著他轉。寫這些給大家看，只是告訴大家，

我們曾經都一樣。付出愛，最後被拋棄，我們並不可笑，蠢是蠢了點，但並不羞恥。

下面寫的這些請大家好好看看，認真看看，這些都是我乾的蠢事，我寫出來不是為了讓你們笑話我，而是讓你們早一點在別人的故事中，自我清醒。

和初戀分手後，為了挽回他，斷聯自我提升這些普通的，我就不說了，奇葩點的除了殺人放火，我都幹了。

我緊逼著他問為什麼，是不是有新歡，是不是不愛了，我哪裡錯了我改，是不是嫌棄我配不上他，是不是有了更好的選擇。。。。。。你們發揮你們的想像吧，你們能問出來的問題，我都問過。然後你會看到你曾經深愛的人，從初提分手時對你僅存的憐憫不忍，一步步走向厭倦煩躁、冷酷絕情。電話不接，簡訊不回，當你是鬼神，避之不及。於是，剩你在情緒中沉浮，不停地刪他的聯繫方式，又打臉地自己加回來，不停的希望與失望，人不像人，鬼不像鬼。我一個月瘦了20多斤，臉黯黃的像打擺子後的病容，驟然消瘦，身上的皮鬆的像40多歲的老婦人。更愚蠢的是，我的這些舉動，反應，他都知道，也都看在眼裡，我也都表現出來讓他看到了，然後你會看到你深愛的人眼睛裡那傷人的嫌棄。他覺得，他提分手實在是個正確的選擇。記得我那時給他打電話時，我問他，和我分手後，你有什麼感覺，他說，他感到很輕鬆，也很平靜，他終於有時間可以干自己的事情了。哈哈，所以你們看，多諷刺。

我去問我們共同的朋友，然後，你會看到你所謂的朋友在你面前對你的同情，以及你的朋友在他面前對他的同情，最後你們共同的朋友會選擇你們兩中的一個站隊。大部分會選擇他那一邊。因為你跟他的朋友沒有處好關係，並且，被分手的人大部分被認為是過錯方。最後，你不僅失去了愛人，還失去了和他有關聯的一批朋友，那些曾經你認為也是你朋友的人。

我申請小號加他，我甚至在淘寶上花錢僱人加他和他聊天，為了了解他的近況，為了套話。最後你會發現，他對除了你之外的任何人都很好，會調情，會主動找話題，會願意和除了你之外的人聊天，甚至是聊騷。而別人一旦把話題引到你身上，那麼在他嘴裡，要不是不認識你，要麼是和你不熟，要不你就是他姐，或者分手全是因為你不好他很無辜。

我去求他的家人。然後他的家人中，修養好點的，會官話套話給你來兩句，讓你們做不成戀人做朋友，你再接著把心掏出來告訴人家你愛他們兒子，人家會不回復，當你是空氣。而這些人，自打你和他談戀愛後，都是你視為親人的人，逢年過節過生日，都是你心心記掛的人，和自己爸媽一樣的人，甚至比對自己爸媽更花心思討好的人。

我花錢去算塔羅，算命，求仙拜佛，捐功德錢，指望神明可以告訴我這究竟是為什麼，我到底做錯了什麼，他到底是為什麼要分，他怎麼會變得那麼快，口口聲聲說一輩子的人轉眼就變了這究竟是為什麼？我買了很多護身符，辟邪的，增運的，我算自己的八字，找大師求回心轉意的簽。。。。。。然後，你會發現，各種求仙拜佛的結果就是，一場空。

我去網上查怎麼挽回複合，買各種書看，什麼講戀愛的，靈修的，療愈的，逛天涯，豆瓣，找別人幫我，求別人挽回成功的經驗，自我激勵，用正能量當雞血。花錢找挽回團隊幫忙指導，遇到過坑蒙拐騙的，遇到過一騙萬把塊的，然後我那時真的相信靠花這些錢可以幫助我挽回他。

我懷疑自己長的太丑，我開始對自己產生懷疑，不自信，自己深深地厭棄自己。曾經那樣驕傲的女孩，落得今天一個懷疑自己人生的地步。我去看心裡醫生，中度抑鬱，我產生幻覺，我想著怎麼自殺會不那麼痛苦，乾淨利落一點。我開始關注整形，花了大把的錢去微調。因為不敢真正動刀子。但是看著自己在鏡子里變美了一點的面容，我又陷入深深的自責中，這還是我嗎？我自己都覺得這不像我了。會笑，但笑不進眼底。

網上、實體店瘋狂購物，辦了好多美容卡，養生卡，買衣服，買鞋子，買首飾。變著法兒打扮自己。欠了大筆信用卡。每月過的都是還債的日子。那時剛好要考博，重壓之下，起了一臉痘痘，一茬又一茬，去美容院排毒，可是治標不治本。天天睡不好失眠，哭，心情鬱悶，胸部全是結節硬塊增生。又要花錢疏通胸部，保養卵巢，因為怕自己更老了，更憔悴了，更醜陋。

花錢買快樂，真的不是一件容易的事。到處去旅遊，卻開心不起來，總想著若是和他一起來才好。曾經一起去的地方如今卻成了禁忌，不敢想，不敢看。朋友圈發的狀態越是開心，精彩，越是欲蓋彌彰，白白給別人添了飯後談資看了笑話。是的，不要以為別人看不懂。情緒起伏，朋友圈發發刪刪，每天都告訴自己是個新的開始，其實自己騙自己，每天都是孽海沉浮，重蹈覆轍。

做事渾渾噩噩，家裡同時又遇上生老病死的大事。自己還出了車禍。脆弱的只想給他打個電話聽聽他的聲音，但是不接。給他的好友打電話，讓他們幫忙找他，結果最後他給他的朋友回了電話，卻只給我發了條不痛不癢的簡訊讓我好好的，堅強一點。我痛苦地質問他，他說我是道德綁架。

朋友，不好意思，我寫不下去了。。。。。。事情過那麼久，如今想起這些，還是會哭。傻事幹了太多，可能一輩子的傻事差不多那一年多都幹完了。比電視劇精彩，比小說狗血，最後除了收穫絕望，病痛，蒼老，對人生的懷疑，對自己的懷疑，對老天的懷疑，其他收穫不了什麼。心靈雞湯看再多，噎死你也不解餓；健身跑步學化妝學烹飪學跳舞學畫畫學樂器，你即使提升成神仙姐姐，不愛了就是不愛了。聽著殘酷，但他媽的這是事實。

你要知道，其實你做的這些，他能感覺到的，他全都知道的。但是，他不會因為可憐你而回頭愛你的，而是會更加覺得自己分手的決定無比明智。

那時候，我常常哭著問老天，這是為什麼，我前面到底是做了什麼傷天害理的事，做了什麼孽，得到這樣的報應。這樣的日子什麼時候是個頭。有沒有什麼葯可以讓我失憶，或者做個什麼手術，切掉一塊腦子，把過去忘掉。哈哈，然而老天並沒有理我。

但是老天不是不在，老天爺讓我機緣巧合認清了他的真面目，給了我一個解脫。前面我有說到找過不少幾個挽回團隊操作，當時業界所謂的最好的團隊，收費過萬的團隊我也找了，我是借錢湊齊的錢。在這些或「專業」或騙子的團體的教導下，我和他有過一段時間互動。那段時間，我卑躬屈膝，搖尾乞憐，而他會在無聊時和我聊兩句，甚至給我希望，我一度相信我們會好的。但不久後我在一個風騷的有男朋友的女人的手機上看到了他和這個女人的聊天記錄。詳情不表。老天爺，你這一劑葯，下的太猛了！要知道，當我拿著他們的聊天記錄去找他對質，他甚至會抱著我哭說他當時選擇分手是不得已的呢，哈哈哈。。。然後轉臉我一走，他就和人聊騷要那女的洗完澡去找他，他要搔她的小腳心。我相信的世界瞬間崩潰了。

一直以來，我都相信他，即使分手後，我也相信他。我認為自己是過錯方，錯太多，才導致了分手。但是，知道真相，我的三觀崩塌了。

我徹底和他斷了。在那生不如死的一年多中，我不停的在愛恨中徘徊，怨恨他，原諒他，恨自己，寬恕自己，反反覆復，找不到正確去看待這件事情，看待愛情，看待人性的方法。我不知道自己到底是恨到底，還是用愛包容一切，甚至那些傷害。想當聖母，可是不夠善良；想當蛇蠍女，可是不夠狠毒。即使我發現原來他並不是我一直以為得那樣後，我又哭了一年多，才好一點，但我花了好幾年，才恢復正常的三觀。後遺症是，現在我對除自己以外的人沒法全然信任，我習慣性地不對事情報太大的希望。

事情過去很久了。後來我也遇到了一些愛我的、我愛的男人。現在回頭看看人生中不願想起不願回顧的那幾年，能說的出口的不外乎幾句話。

1、 他很好，只是不愛我了。

2、 我很好，要好好愛自己。

3、 過去的就讓它過去，才是最體面的方式。

後來有了新的愛人，他們來了，又走了。我都處理的很好，充滿溫情又圓滑得體。自己走的，被我趕走的無一不回頭求複合。說實話，我的內心洒脫又凄涼。周圍的朋友把我當作愛情導師，戀愛中的，分手後的問題，拿來問我，我解決起來很是得心應手。我用自己的血淚經驗成全了一對對佳偶，彌補了一面面破鏡，積了不少功德。甚至，我也用自己的經驗開始有償幫人追女朋友，幫人挽回，生意倒是真的不錯。是啊，留了那麼多年淚，花了那麼多錢，心上蒙了幾多塵，最後除了那個一心想要留住的人沒留住，其他的我都學會了。

你們會覺得我的故事很勵志還是很Dior絲？哈哈，當事人來告訴你，什麼都不是，我的經歷其實是一出悲劇。但也正是這出悲劇，讓我變成今天身披鎧甲，又內心柔軟的樣子。或許，這就是成長的代價。我懂得如何在感情中保全自己，經營好愛意，讓它生長修成正果；也懂得真愛過的分手後是什麼樣的傷害。所以，後來，我就對我的學員說，我不想讓你們經歷我的痛才開悟，這種痛往往會把一個人打倒的。我不一定去承諾你一定幫你追到你喜歡的人，或者挽回你的愛人，但我承諾你的是：我會引導你在你和他的世界留下至少曾經美好的記憶，而不是連回憶都充滿惡意。那種感覺，我知道是什麼滋味，所以不想你或者他也去經歷。

我對於自己的隱私很少說，在指導學員的時候也從不舉自己的例子。關於這點，學員都知道。但是今天，之所以把我人生中最黑暗的時日告訴你們，是告訴你們我為什麼會變成今天的這番摸樣，你們口中經驗豐富、睿智的葉老師，也曾和你們一樣天真。

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很久沒上知乎了，因為工作太忙。一打開發現幾百條評論。謝謝大家！也祝福大家能夠幸福！好多私信我一下也回不了了。若有朋友想和我溝通，請看鏈接：葉子團隊所有的主頁及聯繫方式 - 葉子贏愛團隊的文章 - 知乎專欄。有精力，有時間，有閱歷，有層次的人想合作幫我開拓這方面事業的人我真的很希望我們能合作一下，因為感覺這世界傷心人終究是那麼多，少點傷心人才好！

作者：葉子贏愛團隊

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