雙相系列一——空虛與飢餓是朵雙生花？
05-23
雙相系列一——空虛與飢餓是朵雙生花？
女孩子傷心時，其實不必怎麼去安慰，只要給她準備好甜食就夠了。
【空虛】是一種很玄幻飄忽的概念。
不管是難過、悲傷還是發獃，亦或是愣神，都不足以形容這個詞。也只有無意義這三個字的含義，才會更貼切一點。關於空虛，我曾特地去問過幾個要好的同事，詢問他們關於空虛的概念。有一位同事是這樣描述的——我不明白自己想要的是什麼，整天渾渾噩噩虛度時光。對旁人斤斤計較，對自己則是得過且過的放縱著。時間漫長，時間又飛快。一周過去了，又是一周過去了。從綠意蔥鬱的季節，走到黃葉飄零的秋天，覺得很是空虛。
還有一位平時很跳脫的女同事說——空虛是一種很奇怪的狀態。有時它表現得很像是飢餓感，就是感覺肚子空蕩蕩的是吃飯的時候了。但是往往你吃了一份甘梅雞排，一份什錦炒飯後，你依然會感覺空虛。即便肚子已經圓潤得不行了，依然會覺得沒有飽腹感。空虛，大概是一種「我不存在」的狀態。為了逃避這種狀態，偶爾會拚命工作，偶爾會長睡不醒、但是這些狀態都只是暫時的，不管是拚命工作還是長睡不醒，都只是暫時的做法。時間久了，又會回到頹廢且無生氣的狀態。有些時候，為了避免這種惡性循環一樣的狀態，也會用自我傷害的方式來追求存在感
還會痛，還會感覺肚子很撐，這就意味著我還存在。作為一個【宅】屬性滿分的宅女，我偶爾也會覺得空虛或無意義。就是忙著忙著，突然不知道自己是為了什麼而忙碌。有時候走著走著，也會突然很難過，果然生活就是這樣毫無驚喜吧？然後就有種脫力感，好像再也找不到堅持下去的理由一樣。雖然每周都會按時起床，很早就趕到辦公室。整理辦公環境，打開所有需要瀏覽的頁面。偶爾組織會議，偶爾負責某一個項目，但是並不會覺得有意思，也不覺得有什麼動力。那種感覺就像是——
無論是奧爾良雞腿還是烤豬蹄，亦或是小雞燉蘑菇，對我來說都只是一頓午飯而已。再尋常不過，一切都像是在重複昨天的經歷。而昨天，也只不過是在重複著上一天的故事。前幾天去上班時，平常走慣了的那條小路被水淹了。施工隊的大叔隔著老遠就沖我打招呼——此路不通，姑娘換條路走吧。我多花了十分鐘，拐到了平常不怎麼走的大路上。有一個戴著頭盔的大媽隔著馬路中間的綠化帶向我問路。雖然我並沒有給她指出正確的道路來，但她依然很是熱情地，一邊喊著大妹子，一邊揮手向我說再見。空虛作為一種精神狀態，就像憤怒、快樂與悲傷一樣，是可以隨著心境與環境而轉換的。
也許有時候只是一個晴朗的天氣，就會讓人心情變得好起來。但是也有空虛持續很久的情況，這就是比較嚴重的【空虛】了。這時候，頭疼關節疼、失眠抑鬱等情況都會找上來。如果情況再嚴重一點時，也有人會為了擺脫這種無意義的狀態而採取比較極端的措施——比如自我傷害，從疼痛中尋找自我的存在感。並不是說空虛就一定是有害的，也不是說我們非得擺脫這種無意義的狀態。因為生活本來就不是只有一種方式一種模樣。在《丈夫得了抑鬱症》中，小晴是一個有些消極且懶惰的已婚婦女。在丈夫的縱容下，她每天的生活就是畫些不暢銷的漫畫，然後在榻榻米上肆意地翻來滾去。有一天，小晴知道自己丈夫患了抑鬱症後，在日記里這麼說：「我才不努力呢~」
剛開始看時，我並不理解，直到後來看到小晴對友人說——如果痛苦的話，就別努力了，保持平常心就好了。就是這種平常心，這種不努力也可以的態度，讓小晴和丈夫相互扶持著，繼續有力量走下去。按照常規的觀念來看，小晴不是一個堅強的人。在丈夫因病辭職後，她並沒有勉強自己做出改變，而是一如既往地畫著不暢銷的漫畫，偶爾在榻榻米上度過一段懶散的時光。她依舊消極且懶惰，但她的這種【不努力也可以】的平常心，治癒了一度想要自殺的丈夫的痛苦內心，守住了一個完整而相親相愛的家。劇中的丈夫之所以會抑鬱，是因為情緒一直被壓抑著而得不到發泄，時間久了，就演變成了抑鬱。其實我覺得空虛也與此相類似。有些人不能應對各種情緒，不知道該怎麼發泄，有時候甚至是不知道自己有情緒需要發泄。
慢慢地，人就會覺得空虛，認為自己的存在是無價值無意義的。就像劇中的丈夫，他對著一堆垃圾說——怎麼會有這麼多無用的東西？其實這句話也是在影射自己，他在暗示自己也如這堆垃圾一般，是很無用的東西。人人都有可能感到空虛，區別是空虛持續的時間長短不同。正如每個人都會抑鬱，只是抑鬱的程度不同。在《丈夫得了抑鬱症》中，小晴的丈夫得了抑鬱症並因此而辭職而試圖自殺，這是嚴重的抑鬱。但是小晴其實也有些微的抑鬱。她沒有追求美好生活的動力，明明知道自己的畫作不暢銷，但是並沒有準備去改變。但是在丈夫抑鬱以後，小晴也開始隨之改變。
她開始轉變畫風，畫作也不再是不暢銷的了。她陪著丈夫的日子，在某種程度上來說，其實也算是一種自我救贖。抑鬱和空虛雖然不是一個概念，但是在我看來，二者有很多的相似之處。比如懶散、食欲不振、嗜睡、頭疼等等。就像抑鬱可以隨著時間被化解一樣，我相信，空虛也會漸漸成為過去。【空虛】不是疾病，只是情緒轉化的速度慢了一些而已。以平常心對待空虛，以【不努力也可以】的心態去面對空虛。終有一日，空虛會成為真正的虛無，會成為短時間內就能被轉化的情緒。畢竟我們還有溫情可依賴。
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