怎樣暖熱，挽回他的心?

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姑娘就是不服氣:當初他對我多好啊，就算我鬧脾氣他也會哄我！就算分多少次手他也會跟我和好！

哎姑娘你要是要男人又不是真找不到，你要是想戀愛也不會沒機會，你偏偏鑽牛角尖非這個男人不可，就算他冷酷無情讓你傷透心還是就想挽回他，為什麼呢？

因為你還想作！

說了不好聽，你不服氣，把恨積壓下去，搖身一變成受害者，把匕首交給對方手上，你越「犧牲」越「委曲求全」就越有把握--我多麼愛你，你多麼無情！直到有一天你成功的複合了，這一切就成一張絕命欠條，你有了作的資本，有了冠冕堂皇繼續折磨他的理由。

我打賭，你們和好後，你還會像以前一樣。

所以如果你想要對，我建議你繼續挽回。如果想要幸福，一個人冷靜一段時間吧。

讓自己成為更美好成熟的人，更有愛的能力，那麼哪還愁愛的對象呢？

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1，心態：不糾結，不糾纏，果斷

分手挽回的重中之重，在於心態。心態始終貫穿了整個泡妞，把妹遊戲之中。

一個強大，穩定的心態是挽回的必備條件。

當女人提出分手了，我們要分清楚女人是真的要分手還是只是說說想引起你的注意，

所以要用你的社交直覺去感覺一下女人的態度，如果是真的提出分手，

那麼，我們要做的是認同她的情緒，而不是死纏爛打，把僅有的好感都磨滅掉。

另外，最重要的是不要怕失去她，不要怕她和你分手過後就和別人跑了，

因為，你要為你自己的錯誤買單。

2，空間抽離

當女人提出分手的時候，說明你已經對她沒有什麼吸引力了，這個時候，我們需要抽離一段時間

在她的世界裡消失，讓她感覺你像人間蒸發一樣，這樣做的原因，是因為，我們之前留在女人面

前的負面印象已經形成，抽離出去過後，用時間來淡化她對你原有的形象。

要點:空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，

但很多人做不到。

3，價值提升

在空間抽離的這段時間裡，你要做的就是瘋狂提升自己的高價值了，

心態，形象，話術，技巧等等，各方面的能力都要有顯著的提高，

為重新出現在女人面前不DLV做好準備

其實很多兄弟在分手後，才發現自己以前真的很屌絲

形象不過關，說話不幽默風趣，技巧不到位，框架降低，推拉不足等等錯誤層出不窮

4，浪漫加感動

在挽回後期，還有一個重點就是浪漫加感動這兩個東東了，這兩個東東的作用，能加速你的挽回

以及讓女人重新想起你的好。但是很多人不知道該怎麼用，比如像談戀愛的時候那種送玫瑰之類的，

只能讓女人感覺沒新意，也觸碰不到她內心的那個情緒點。

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謝謝邀請。似乎你覺得那個」理智強勢脾氣暴躁需求無限關懷和愛的那個自己「是導致你跟你男朋友關係緊張的罪魁禍首，你現在想要殺掉這個」強大的自我「來挽回他，那你通常在什麼情況下會表現出那個「強大的自我」呢？

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溫馨提示：

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首先，我想說不是所有的愛情都值得挽回，也不是所有的愛情都能挽回。

愛情之所以需要被挽回，那都是因為感情中犯了錯誤。

一個成年人犯錯了，就需要自己承擔後果，這個後果可能就是挽回不了的感情。

所以，最好的做法就是防微杜漸，在感情還沒有開始的時候，就知道應該怎麼做，知道如何滿足對方的需要，知道如何能讓對方愉悅，那麼你的感情生活一定不會差。

單身和處在愛情中的人，都需要學習如何談戀愛以及婚姻是什麼，才可能挑選到最正確的那個人。

在講挽回的具體操作步驟之前，我想先說明並不是所有的感情都值得挽回。

經過我的研究，我發現具備以下六個條件之一的感情，都不值得去挽回。

1、戀愛期間出軌。比如原因是因為男生喜歡新鮮感，喜歡刺激之類的出軌。前提是你得沒有一點點責任，千萬不要是因為你經常性的作，鬧情緒，導致男生出軌，那麼恐怕你的自身就有很大問題。

2、短期內沒辦法解決的異地，異國問題。

3、父母強烈干涉過多的感情。

4、彼此價值觀，生活習慣差異很大的感情。

5、短期內沒辦法解決穩定的經濟基礎的感情。

6、被騙炮的感情。

為什麼我會這麼說？

那是因為，我發現這樣的感情，讓女生重新給我複述的時候，她們自己複述完回憶完後，大部分都不想挽回了。好比，吃X回過味來了，真的，話糙理不糙。

那是因為如果挽回的話，你必須著眼於更長遠的未來，那是因為未來的幸福生活遠比當下的感受要重要的多的多。

如果你付出了很多很多，一時挽回了，兩三年後，還是會有很多無法調和解決的矛盾，還是會分開，那豈不是又浪費了兩三年，如果一個25歲的女生，好像也沒幾個兩三年可以浪費的。

一個30歲的女生是不是肯定比25歲的女生難找對象？

肯定的，這就是事實。無論你是否承認，但這就是一個每個人都無法逃避的事實，你可以麻痹自己，把自己包裹在安全圈以內，但最終你都得面對這些問題，畢竟我們大部分都是普通人，都需要面對婚姻。當然對於少數某些人，婚姻確實也不是必需品，這也是一個必須要承認的事實，只是你願意不願意做那個少數人，走少有的人走的路，去披荊斬棘，應對各種困難和挫折。

婚姻可以沒有，但戀愛必須有。這就是我的觀點。

最穩定的感情都是互相理解，互相體貼，互相滿足彼此需要。

可是做到並不容易，中國沒有人在上學的時候就接受過這方面的學習，所以犯錯幾乎是必然。

挽回的第一步，

切記不要死纏爛打，反覆糾纏，乞求，反覆承認錯誤，答應任何無底線的要求，更有女生妄想用肉體留住男人。

以上的做法都是錯誤的，錯誤的方式只會把對方越推越遠，把一手好牌打爛。

第一步你最該做的，就是判斷，判斷你們是假性分手還是真性分手。對方有沒有刪除了你的微信，拉黑了你的電話，刪除了朋友圈你們的合照。如果這三條對方都沒做，那就還是有很大的幾率能挽回。

假性分手最明顯的標誌就是情緒分手，情緒分手也是最容易挽回的分手案例。

假性分手的標準操作就是，立馬見面，態度誠懇，知錯就改，回憶過往，大部分都能挽回。

第二步，如果判斷是真性分手，難度就大了。刪除了你的微信，拉黑了你的電話，刪除了關於你的所有信息，你必須冷靜，控制自己的情緒，控制自己的慾望，斷連，讓對方安靜下來，不再騷擾對方，讓對方不再恐懼，不再氣憤。需要讓對方回憶，想起你們的過往，這裡一個最核心的判斷，就是判斷你傷害對方的程度，千萬不能再去反覆糾纏。

舉個例子：

一個朋友經常性問你借錢，問你借了3次錢，並且一次沒還過，你對他失望至極。

某一天他又給你打電話，你會接嗎？

再或者給你發簡訊，問你在幹嘛？哪怕他明確說不是找你借錢的。你會回嗎？

我敢保證你一點都不會再信任他，你只想逃的遠遠的，離開他，別再讓對方找到自己。甚至你借他的錢，都不再想要回了。

這個案例如果你能理解的話，那不是和真性分手挽回的案例一樣嗎？被分手的那個就好比借錢不還的那個人。

這時借錢的那個人想挽回，唯有自己變化了，朋友圈展示的生活都是高品質旅遊，高端聚會，一堆朋友談笑風生。當借錢的人再找你時，我想你一定會回他信息，給予自己和他重新認識的機會。如同挽回的策略一樣。

第三步，找到當初你吸引對方的那個點，放大並重新找回它。

第四步，找到讓你們關係破裂的關鍵點，通常讓一段關係破裂的都不會是一個問題，而是一連串沒有被解決的矛盾累積，才導致最終的爆發。

根據我的觀察，女生被分手通常都是性格上的缺點，鬧情緒，猜疑，嫌棄對方，尖銳，強勢，總是根據世俗的普世要求，不斷要求男生，並且認為他們做的這些都是理所當然，卻從來不要求自己，根本不了解，也不知道男人需要什麼。當你對男人的要求認為是理所當然的時候，當你們的感情被你一點點透支光的時候，那被分手也自然理所當然，如同我上面所說，被分手通常都是一連串沒被解決問題的爆發。

第五步，根據以上判斷的目標，改變自己，產生質的蛻變。

蛻變才是真性分手，挽回的核心。（放出一個學員發給我的對話，給大家看看蛻變後強大的吸引力）

第六步，建立聯繫，按照吸引流程，重新製造吸引力。

這裡最需要注意的就是控制住自己的慾望和心態的改變。

舉個例子：

前幾天和一些男生聊天，其中一個男生和我說，這周他有5個任務，要見5個相親對象，你想想，有這麼多選擇的男生，如果他兩周沒和你聯繫，他會記得嗎？我想大多數情況下，他是不記得，啊？兩周沒聯繫了？這件事的。

所以如果你不改變，不夠優秀，除了你的父母，沒有人會可憐你，也沒有人會給予你變好的機會，因為每個人都在找尋一個能讓自己生活愉快，變的更好的人。

如果你很痛苦，那麼時間和新歡，會幫你脫離這個痛苦。

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怎麼樣了？你們又在一起了嗎？

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不用殺掉自我。。。或許他也會喜歡你這一點呢？ 留點時間給他，讓他冷靜一下，主動認錯再賣賣萌哄哄他抱抱他，女孩子死纏爛打一般不會讓男孩子討厭的。抱上去不放手。。。不行再說。。。讓他發泄一頓，再抱抱他軟軟的道歉是不錯的。

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