抗擊胃癌,全世界取得了成就,但中國卻不能鬆懈

抗擊胃癌,全世界取得了成就,但中國卻不能鬆懈

來自專欄 老司機的生物學課堂

一、光輝的抗癌戰績

在美國,胃癌的發病率和死亡率自1975年起逐年下降。

SEER 9 Incidence & U.S. Mortality 1975-2014, All Races, Both Sexes. Rates are Age-Adjusted.

美國胃癌的5年生存率也是逐年升高,從1975年的14.3%,到2009年已經達到31.4%。

另一份數據調查同樣顯示,美國胃癌的死亡率,從1930年開始,便逐年下降。

Cancer statistics, 2016. CA Cancer J Clin. 2016 Jan-Feb;66(1):7-30. 黃色線條即為胃癌,上圖男性,下圖女性。

從世界範圍來看(儘管只有來自少數幾個國家的數據),胃癌的發生率和死亡率也是逐年下降。

這是發病率:

這是死亡率:

Clinical epidemiology of gastric cancer. Singapore Med J. 2014 Dec; 55(12): 621–628.

二、神器電冰箱

這種直線下滑的胃癌發病率和死亡率,竟然是和抗癌藥毫不相干的兩項發明貢獻的,第一個是電冰箱。

電冰箱簡直就是炎炎夏日的救星,然其偉大之處卻不限於此。

在沒有冰箱以前,人們是怎麼貯藏食物的呢?無非干制和腌制兩種深加工法(咱不談大富人家的冰窖)。然而在常溫下,干制和腌制食品中的微生物仍會滋長,包括致病的微生物。同時,致病的毒素也會增加,比如亞硝酸鹽、黃曲霉素等。

1930年,冰箱率先在發達國家普及,並隨後逐漸推向全世界。這不光減緩了食材的腐敗,還使新鮮食材替代了深加工產品進入百姓餐桌。這兩點,目前被認為是重要的降低胃癌發病風險和死亡率的因素。

盡量減少攝入深加工食品

三、醫療的進步

另外一個使胃癌發病率直線下降的原因是,抗生素的發明。

1928年,蘇格蘭生物學家、藥學家、植物學家Alexander Fleming發現了青黴素,從此開啟了抗生素領域。而抗生素的使用,有效降低了胃腸道致病菌的感染。其中,幽門螺旋桿菌感染導致的慢性炎症,是目前比較明確的胃癌風險因素

儘管現在人們在吐槽抗生素的濫用問題,但毫無疑問的是,抗生素是醫學史上光輝的一筆。

只要不濫用,抗生素還是人類的好朋友

四、政府的支持

早發現、早治療,也是抗擊胃癌的因素

胃癌和其他許多癌症一樣,也是慢慢從低級的、良性的,發展到高級的、惡性的。惡性胃癌的預後,比良性胃部腫瘤要糟糕得多。對於早期發現、診斷的胃部腫瘤(即良性階段),患者的5年生存率可超過90%,而對於高級胃癌來說,這個數字則通常低於50%

日本和韓國在胃癌早期診斷的政策支持方面,走在了世界的前列,因為這兩國政府有不得不這麼做的理由(讀到後面就知道了)。日本和韓國胃癌患者的5年生存率,分別達到了61.6%73.1%(doi:10.1093/jjco/hyq167;doi: 10.4143/crt.2016.089)。

胃鏡是早期發現胃癌的重要手段

五、東亞國家的共同挑戰

讀完上文,我想不少人會有這麼個印象:有錢人,可以多享受新鮮食材,吃乾淨衛生的食物,有病及早就醫,負擔得起早發現早治療的成本,因此罹患胃癌的幾率就低。無怪乎胃癌被稱為「窮癌」

這倒沒錯,在同一國家、地區中,確實可以這麼比較。但是,從世界範圍來看,問題卻不是這麼簡單粗暴。

下面是一張世界胃癌發病率的Top 20排行榜:

https://www.wcrf.org/int/cancer-facts-figures/data-specific-cancers/stomach-cancer-statistics

總體而言,欠發達國家和地區的胃癌發生率和死亡率,要高於發達國家和地區。但是,這種關係卻不是絕對的

這張榜單上,東亞國家的「成績」實在太亮瞎眼了

比如說韓國,作為發達國家,胃癌發病率世界第一。

比如說日本,也是發達國家,胃癌發病率世界第三。

(這下就明白,為何這兩國不得不重視胃癌的早期診斷了吧。)

中國排行第五……

雖然我國胃癌的發病率,也呈下降趨勢,但胃癌依然是第二致命的癌種(第一是肺癌)。

反而一些非洲國家,發病率反而墊底。如下圖所示,簡直就是東方紅……

World J Gastroenterol. 2006 Jan 21; 12(3): 354–362.

這與遺傳、地域和生活習慣,是分不開的。

地域、人種遺傳因素,目前研究還比較少。相關性是有,但是背後的科學原理還不是十分明確。暫時來說,我們只知道,跟炎症通路的基因多態性有關係。

但基因只是一個層面,同時也是我們改變不了的事情,但生活習慣,就是可控的因素。

明確的與相當可能的胃癌風險因素都有哪些呢?除了大家都知道的吸煙、飲酒,還有前面講了老半天的致病微生物感染(如幽門螺旋桿菌)之外,還有肥胖,以及深加工食物(比如泡菜、滷味、熏肉等)的攝入

突然間明白,排行榜第一位是怎麼回事……咱們可千萬不要學。


本文整理自我的知乎答案

胃癌為什麼被稱為「窮癌」?如何預防和早期發現胃癌??

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