希望你能遇見更優秀的自己

都說一個人獨處的時候，應該把自己變得更優秀。努力把自己變得精緻。窈窕淑女，君子好逑。每個人都希望花很少很少的錢，擁有很多很多的美，悄悄變美的幾個日常小習慣，分享給渴望變得更加美麗的你。那麼是時候，該開始這些好習慣了。

每天護臉之外還要護頸。

脖子是個神奇的地方，幾乎所有女生都討厭自己的頸紋，因為它像樹的年輪一樣記載著自己的年齡，多一圈至少老十歲。每天早晚堅持用爽膚水拍脖子至少一分鐘，堅持一段時間，你會發現效果喜人。即使沒有天鵝頸，無痕的脖頸同樣美麗無比。

記得每天都要喝溫開水。

女孩子一般喜靜不喜動，長時間伏案工作和缺少運動，容易便秘。便秘最大的影響就是面色無光還長斑，因為身體里的毒素沒有排出來。每天清晨起床，我會猛灌一大杯溫開水，就是咕咚咕咚一口氣喝下，給腸子痛痛快快洗個澡，補水喚醒一天新的開始，通體暢輕，下午晚點搭配一杯酸奶，效果更佳。

運動一小刻，心情會更好。

很多女孩子抱怨吃不了辣，吃不了油膩，腸胃不好，容易鬧肚子等等，不是消化不良就是沒有胃口，最後我們把原因落到一個點上，缺乏運動，在職場上面臨的壓力比較大，有時候擠了一天地鐵，回家吃了飯只能倒頭就睡。但每天堅持有氧運動，哪怕只是出去跑幾圈也好，慢慢的，運動，就成了一種習慣，積在身體里的毒素和代謝物能夠有效排除，整個人狀態都好了很多，往人前一站，自然是神清氣爽的模樣。

睡前一杯山楂酒。

睡前小飲一杯彤康紅山楂酒，可以延緩衰老，健胃利脾的作用。山楂酒汲取山楂果中的全部營養，營養成分已經完全溶解在果酒中了。有時候生果不能吸收的營養，通過果酒卻可以吸收。而山楂酒中所富含的維生素與黃酮，都極具有營養，是女性養顏之利器，並且山楂酒不僅擁有酒的幽雅濃郁、還擁有果汁的沁潤細膩。

堅持這幾個好習慣，容顏悄悄變美的秘密就在你手中啦！

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