希望你能遇見更優秀的自己
都說一個人獨處的時候,應該把自己變得更優秀。努力把自己變得精緻。窈窕淑女,君子好逑。每個人都希望花很少很少的錢,擁有很多很多的美,悄悄變美的幾個日常小習慣,分享給渴望變得更加美麗的你。那麼是時候,該開始這些好習慣了。
每天護臉之外還要護頸。
脖子是個神奇的地方,幾乎所有女生都討厭自己的頸紋,因為它像樹的年輪一樣記載著自己的年齡,多一圈至少老十歲。每天早晚堅持用爽膚水拍脖子至少一分鐘,堅持一段時間,你會發現效果喜人。即使沒有天鵝頸,無痕的脖頸同樣美麗無比。
記得每天都要喝溫開水。
女孩子一般喜靜不喜動,長時間伏案工作和缺少運動,容易便秘。便秘最大的影響就是面色無光還長斑,因為身體里的毒素沒有排出來。每天清晨起床,我會猛灌一大杯溫開水,就是咕咚咕咚一口氣喝下,給腸子痛痛快快洗個澡,補水喚醒一天新的開始,通體暢輕,下午晚點搭配一杯酸奶,效果更佳。
運動一小刻,心情會更好。
很多女孩子抱怨吃不了辣,吃不了油膩,腸胃不好,容易鬧肚子等等,不是消化不良就是沒有胃口,最後我們把原因落到一個點上,缺乏運動,在職場上面臨的壓力比較大,有時候擠了一天地鐵,回家吃了飯只能倒頭就睡。但每天堅持有氧運動,哪怕只是出去跑幾圈也好,慢慢的,運動,就成了一種習慣,積在身體里的毒素和代謝物能夠有效排除,整個人狀態都好了很多,往人前一站,自然是神清氣爽的模樣。
睡前一杯山楂酒。
睡前小飲一杯彤康紅山楂酒,可以延緩衰老,健胃利脾的作用。山楂酒汲取山楂果中的全部營養,營養成分已經完全溶解在果酒中了。有時候生果不能吸收的營養,通過果酒卻可以吸收。而山楂酒中所富含的維生素與黃酮,都極具有營養,是女性養顏之利器,並且山楂酒不僅擁有酒的幽雅濃郁、還擁有果汁的沁潤細膩。
堅持這幾個好習慣,容顏悄悄變美的秘密就在你手中啦!
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