你辛苦減下來的肉肉回來找你了嗎？

05-22

你辛苦減下來的肉肉回來找你了嗎？

現在好多小姑娘其實並不胖，卻整天嚷嚷著要減肥。

我跟她們不一樣，我是真胖。

我156的個頭，體重120斤。這還是高考時候的體重。後來就再也沒敢上稱。

減肥是大學時候的事。原因只是覺得自己太平凡了。跟瘦子一起玩，自己很難堪，跟胖子一起玩，感覺更難堪。

我的減肥這路跟大傢伙一樣，沒什麼好說的，無非是不吃飯，不吃飯，不吃飯。嗯，然後就是痛經，不來月經，胃病。這些我都經歷過。

好在瘦了20斤。

瘦下來的好處就是突然感覺自己不是隱形人了。一起上課的同班同學會跟其他同學問，這是誰啊，長的還不錯啊，之前怎麼沒見過啊。呵呵。都一起上課一年了。

為什麼這麼不受關注呢，這個有必要解釋一下。一是個頭不高，二是不是班裡最胖的，也不是第二胖的。所以最不起眼了。

一度瘦到過94斤。為了保持這個體重，晚飯基本不敢吃飯。

後來慢慢開始吃東西，體重一直控制在105斤左右。

再後來生完孩子，體重一直在115左右，沒下來過。

感覺又圓回來了呢。

總結這一路走來，感覺兜兜轉轉又回到了原點。除了胃病留下了，其他什麼都沒留下。

最後一定要說節食減肥是個陷阱，大家一定不要跳。

想保持身材的一定要從食物上開始，但是絕不是節食。

多吃蔬菜水果，多活動。少食多餐，吃慢點。