論孕婦恢復產前身材的方法，瘦下來的感覺有多好

自從生過孩子之後，我就毫不意外的胖了30斤。是的，就是那種胖的臉上的眼都沒了，以前的雙眼皮都變成了單眼皮，所謂有收穫就要有付出，就是這個道理吧，我用我的胖換來了我可愛的寶寶還是很划算的，我很欣慰我的老公並沒有因此嫌棄我，我也就把美貌拋擲腦外了。後來我就肆無忌憚的吃了。

可是就連胖也是要付出代價的，這幾天例假期我竟然還沒有來大姨媽，我就想著也不可能懷孕啊，就去醫院檢查了一下，醫生是這樣說的，因為我太胖了！太胖了！不只是因為我太胖了，是因為我胖的太快了，醫生說胖會使身體內的脂肪增加，脂肪中含有一種可以轉換為雌性激素的物質，所以說體內的脂肪越多轉變的雌性激素就越多，因此卵泡發育不良，兩者結合不均勻就影響排卵，也就導致大姨媽不正常來（當然這些是我後來回來網上百度的，其實醫生跟這講的差不多，醫生當時講的太專業，我也沒記得！）所以就月經就會導致閉經

我從來都沒有想過肥胖原來會給人帶來這麼多的麻煩，醫生給我講的後果很嚴重！看來不減肥是肯定不行了，於是我就決定去減肥，說起來還挺搞笑的，我報了減肥班卻因為太苦放棄了，想想我都兩三年沒有運動過了，讓我去跑步健身，不但沒瘦，由於天天跑步小腿上還長了肌肉了呢。

後來我採取了食療減肥的方法，這方法是朋友拖一個中醫問的，剛開始我都不信，但是想了一下總比吃減肥藥要管用吧，我就問了朋友是什麼方法，他說晚飯不吃，然後吃百合燉梨，睡前背個刺蝟背心艾灸一下就行了，這麼簡單？我不相信，什麼是刺蝟背心艾灸？雖然我不信但是我還是試了，朋友把老師的聯繫方式告訴了我讓我給他聯繫，他給我支招，我就問老師啥是刺蝟艾灸背心，他就發給我一張圖片，老師說這就是刺蝟艾灸盒，而且還比較無煙，方便，我就問他為什麼要用艾灸啊？老師這麼說，肥胖是因為新陳代謝太慢，新陳代謝慢是因為體內的濕氣太重。所以導致肥胖的就是濕氣太重了。艾灸是熱性產品，每天艾灸就是為了減少體內濕氣，所以這就是艾灸的原因。

老師說的很專業 我都蒙了，說的很有道理啊，老師又把這個百合燉梨的方法給我發了過來，不讓我吃晚飯就吃這個百合燉梨，一個月就能甩肉25斤哦。我就這樣吃了有一個星期掉了7斤，感覺效果不要這麼好，就是有點麻煩的就是每天要熬粥，但是看到好的效果我肯定就會堅持的，這張圖片是我兩個月後的照片。這麼好的方法我肯定不會不分享的，啰嗦了一大堆我就是為了分享給大家的，哈哈艾灸自己在網上搜就行了，或者聯繫這位老師，你可以私信我哦，

下面我就分享給大家，百合燉梨

材料：一個百合

梨

冰糖

1.準備好材料

2.梨切塊洗凈

3.鍋洗凈倒入冰糖

4.水煮沸騰，放入梨塊跟百合

每晚喝一碗，堅持堅持！你會想我一樣擁有好身材的，最重要的是我的月經也正常了！