挽回真愛 | 挽回三大核心技巧，讓離開的她重新愛上你

來自專欄 TED和你談談情（Shang），說說愛（Qing）

大多數男生都對前女友有很深的執念，在一起的時候不覺得怎樣，分開了才知道她原來早已是自己的全世界。

她離開了，帶走了自己的靈魂和夢想，瞬間覺得一切都食之無味。

與其深夜矯情、買醉、逃避世界，不如想想如何從新開始新的生活。如果你是真的愛她，而不是單純因為捨不得自己曾經的付出，那麼我們就開始真正的挽回計劃。

目標學員

彭某，年齡26，國企軟體開發工程師，211本科畢業生，和女友大學相識相戀，畢業後彭某進入國企工作，女友在其他公司做文員。工作期間兩個人正式同居，彭某還靠自己的能力貸款買了房子，年底就可以正式入駐。按照正常的發展，平淡而幸福的生活就應該這樣開始了。

但是，由於工作和房貸的壓力，兩個人之間的交流越來越少，甚至經常會因為一些小事而爭吵。隨著矛盾的升級，兩個人甚至開始冷戰，彭某也試圖過緩和關係，卻毫無建樹。

直到有一次彭某意外撞見女友和同事單獨吃飯，還有說有笑，就誤會女友劈腿。兩人因為此時發生爭吵，甚至大打出手。

事後女友提出分手，彭某才意識到自己的錯誤行為，試圖挽回女友，卻讓關係更加的惡劣，女友甚至警告他再糾纏就老死不相往來。

導師分析

這個學員的情況其實也是大多數情侶身上會出現的問題，很多時候分手其實並不是因為某次吵架，而是長期積累的矛盾和問題，最後在某個事件下爆發而已。女生和男生在一起會習慣性的通過當下相處的狀態來判斷情感關係濃度，而彭某沒有辦法有效的協調好事業和感情，導致彼此的生活提前步入類似婚後的平淡期。

1.類似於複製粘貼的生活導致了彭某的價值流失，同時也對感情十分懈怠，逐漸對女生喪失吸引力。

2.情緒管理能力較差，控制欲、佔有慾強，不懂女生，導致女友對他逐漸沒有了依賴性，同時失去安全感。

3.冷戰往往是消磨感情最有力的武器，情侶間的冷戰會讓彼此進入理性的思考，而思考的內容往往是「我們是不是不合適？」，想得多了，自然就不合適了。

當這個學員找到我們後，通話說明了兩個人之間更多的細節問題和當下的情況後，導師組立刻制定了詳細的挽回計劃，不論什麼情況，當你企圖挽回的時候一定要避免以下操作：

錯誤一：死纏爛打，圍追堵截

錯誤二：表決心、承諾、發誓，企圖通過蒼白無力的言語來證明自己有多愛對方

錯誤三：自暴自棄、自殘、以死相逼等（這種的先去精神病院住段時間再說）

第一步 切斷聯繫、消除矛盾

首先你要知道，當對方提出分手的一開始，就證明你已經不值得她留戀了，不要自欺欺人「她還是愛我的，想讓我去挽留她的」，到底愛不愛你，是認真的和你分手還是一次撒嬌，你心裡其實比誰都明白。

孩子請成熟點，安靜的接受現實，過去她愛你的時候你做什麼都帥，她不愛你了，你做什麼都像是在吃屎。

所以第一步讓學員彭某徹底和對方斷開聯繫，不管是電話、簡訊還是微信都不要再聯繫（微信千萬不要刪），更不能有任何形式的見面，徹底把自己的需求感「關禁閉」。

因為他當下的首要矛盾已經不是愛與不愛的問題了，而是不聯繫才會讓前女友舒服，那麼就先讓她舒服，然後同時做第二步。

第二步 從塑自我、提升吸引

女友為什麼會和彭某分手？當導師幫助彭某尋找到分手原因後，那接下來要做的就是把這些問題一個個的解決掉。

否則根本原因一直在，就算強行在一起，仍然還是會分開，這並不符合我們團隊的挽回理念，真正的挽回應該是先挽回自己，再去挽回感情。

現在的彭某已經對前女友沒有任何吸引了，所以在她眼裡無論做什麼都像個小丑，任何過激的行為都像路邊熱情的推銷員讓人反感，而你出於禮貌還不能發作。

所以想要讓前女友注意，讓她後悔分手的決定只有一個辦法，那就是有一天出現在她面前的時候，讓她突然發現：

「原來他還有這麼優秀的一面，我以前竟然沒注意到，他現在居然變得這麼好了。」

很多挽回都要經歷這個步驟，從塑自我的意義就在於讓她發現不一樣的你，不一樣的氣質、生活和朋友，這樣她才會對你有陌生感和好奇心。

在這種心裡的驅使下會讓她更想了解你，被新的你所吸引，當她再意識到你們已經不再是彼此的另一半時，失落和悔恨的情緒就會激發她想要重新征服你的動力。

針對彭某的情況，曾經是個公司和家裡兩點一線的生活，典型的宅男形象，首先針對性的培訓《聊天流程詳解》、《長期關係的維護和培養》、《情緒同步技巧》、《約會技巧》等等導師私密課程。

其次我們開始有意識的培養他改變自己的生活軌跡，讓生活重新豐富起來，逼著他去做一些曾經想做而又不敢做或者懶得做的事情，騎馬射箭、游泳健身、社交活動、旅遊攝影等等，甚至讓學員自己出去旅行了幾天。

而這一切的過程都記錄了下來，針對前女友的喜好有意識的發一些朋友圈，還找了一個共同好友側面讓前女友關注他的改變，提前把話術告知共同好友：

「你看你前男友去的這個地方好漂亮，這個照片好好看啊，以前咋沒發現他這麼會拍照呢，我還記得他以前給你拍的丑照......」

後來前女友開始主動給學員彭某的微信朋友圈點贊，在下面評論留言，有時候還會經常性的在自己朋友圈發一些深夜矯情的話。

第三步 製造危機感、確立關係

隨著時間的推移，學員彭某和前女友之間已經建立起了很好的聯繫，時常也會適當的聊天，而學員在學習課程之後，聊天的能力也確實有了很大的改變和提升，這個時候可以進行下一步「騷」操作。

讓共同好友在聊天中不經意傳達給前女友這樣一個信息：「前幾天我們出去玩，彭X喝了好多，太狠了，後來還是和他一起去的幾個女生把他扶回去的。」

果然，前女友裝作不在乎的樣子問閨蜜了很多那幾個女生的事情，女人可怕的攀比心和嫉妒心。

這樣做的目的就是為了激發前女友的得失心，同時側面傳達一個信息：你的前男友現在真的很優秀，甚至有其他女生對我感興趣。

要知道女生有一個最簡單的辦法快速發現男生是否優秀，那就是看有沒有其他人對他感興趣，這就是從眾心理，大家都覺得好的，那一定是好的！讓前女友產生一種他是我的，誰都不能搶的想法，這樣的危機意識一旦滋生，就會生根發芽，輔助重新確立關係。

接下來就是幫學員找了個機會和女生進行約會，借口女生眼光好，讓她幫忙挑衣服，參加朋友婚禮。不出意外前女友答應了他的請求，並且見面後還誇他比照片更帥氣，真的是轉變好大。

在吃晚飯的時候女生主動問學員彭某還喜歡她嗎，想讓學員從新追她。我讓學員直接牽住女生的手，十指相扣說：「為什麼要追？這不是在一起了呢......」

就這樣，一段歷時整整兩個月的挽回到此宣告結束，彭某和女友複合，一段新的生活和未來在等著他。

當情侶們面對著吵架，矛盾，甚至分手的時候，一定要相信，只要雙方存在著真感情，就不因為害怕失去而恐慌，愛情里同樣存在著當局者迷，旁觀者清，很多時候情侶們面對著困難的時候，可以多問問別人的視角發現的細節，這對感情很有幫助。

當你們已經分手，無論如何不要想著通過哀求去挽回感情，這是最無效而挽回方式，甚至還有讓對方對你產生更壞的印象，如果通過高價值的展現自己完成二次吸引，才是挽回一段的感情最有效的方式之一。

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