糖尿病一天吃多少個雞蛋最好？

05-22

糖尿病一天吃多少個雞蛋最好？

　　糖尿病一天吃多少個雞蛋最好?我可以明確的告訴你，雞蛋不能多吃，一般最多吃一個雞蛋，不要吃幾個雞蛋，因為雞蛋本身就含有很多的膽固醇等。最好每天吃的雞蛋不要超過一個，另外我建議要控制飲食，多吃一些蔬菜，要控制好自己的飲食，才是控制血糖的辦法。正常一個人使用一個雞蛋即可滿足一般營養需求，況且其它食物也一樣含有高脂，高蛋白營養成分。建議食用一個即可，可配合其它食物補充營養，飲食應豐富多彩，避免單一。

（降血糖就找同濟糖尿病中心孫老師徽信：sls035）

　　糖尿病一天吃多少個雞蛋最好?1-2個為最好糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應儘可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖葯,才能達到長期有效地控制血糖的目的。