沙盤遊戲讓你讀懂孩子的內心世界

【個人成長心理諮詢】導讀

沙盤遊戲，也叫做「箱庭療法」，是指來訪者在諮詢師的陪伴下，自行挑選擺放在架子上的各種微縮模具或者玩具，並按自己的意願擺放在盛有細沙的特製的容器，也就是沙盤裡，從而創造出一些場景，然後治療師會運用榮格的「心象」理論去分析來訪者的作品，觀察來訪者的內心世界。其基本特徵在於以心理分析的無意識理論為基礎，注重共情與感應，在沙盤中發揮原型和象徵性的作用，實現心理分析與心理治療的綜合效果。

心理學經過多年的發展與完善，使得沙盤遊戲也不像一開始那樣僅限於以兒童作為治療對象，而是廣泛地在各個年齡群體中得到運用。甚至是在學校、家庭、企業和團隊的組織和管理中，在整合了催眠、角色扮演、格式塔等方法的基礎上，也得到了廣泛的應用。

對於年紀尚小、語言表達能力不強的孩子來講，心理諮詢的過程中諮詢師很難理解到他們內心的真是想法，而沙盤遊戲就很好地解決了這個問題，並且家長在諮詢師的帶領下與孩子一起參與到這個過程中來的時候，也會得到很大的益處。

改善親子關係，促進親子溝通。作為一種親子溝通的載體，在沙盤遊戲中，孩子拿到的每一件沙具都有其特殊意義，每個沙具的擺放都映射了孩子的內心。沙盤遊戲就像是一面意識和無意識相互映射的鏡子，孩子的內心世界會完全顯現在沙盤作品中，可以幫助家長更加全面地了解到孩子的內心世界和心理狀況，從而更好地與孩子溝通。在整個擺放和分析的過程中，家長與孩子都會投入到溫馨的親子氛圍中，這也為家長與孩子的溝通陪伴創造了良好的機會。

提升創造性思維能力，開發大腦潛能。沙盤遊戲提供的沙盤世界是有界限的、安全的、自由的，因此而產生了一個放鬆、舒適的環境，這樣的空間極大地激發了孩子的想像力和創造力，減少對孩子內心的束縛，鼓勵孩子自由表達內心的想法，甚至是天馬行空的幻想，這些都會促進孩子的創造性思維能力的發展。在整個遊戲過程中，孩子會充分應用眼、耳、口、手、心，全面地利用左右大腦，從而平衡大多數孩子左腦發育緩慢的情況，開發全腦的潛能。

有助於激發內在能量，促進人格全面發展。由於沙盤遊戲的特殊性——心理表達技術，它表達的就是孩子的內心世界，無法用語言表達出來的東西都可以通過這種無聲的方式得到表達，從而使孩子的內心世界得到梳理，激發無意識中的天生康復力量和創造力量，增強自信心，激發內在能量，促進孩子的人格完整發展。

原文鏈接：沙盤遊戲讓你讀懂孩子的內心世界 -沙盤繪畫_會明心理諮詢中心