上進心是一種慢性病

（題圖選自插畫師Maggie Chiang作品）

1.上進心就像頸椎病。

一來是因為普遍、高發；二來是因為雖然我們都知道長時間的伏案工作對頸椎不好，但為了工作和事業，常常忙起來又忘在了腦後。

上進心也是一樣的。

快節奏的都市中，人潮湧動的地鐵站里，熙熙攘攘的馬路上，到處都是上進心。

繁華忙碌的大城市裡最不缺的就是上進心。

我們知道強烈的上進心會讓人焦慮，緊張，壓力大。但是為了生存，為了能在這個城市裡站穩腳跟，為了更好的為了。我們還是會不由自主選擇是不是給自己打雞血，灌正能量，鬥志滿滿地去面對生活的一地雞毛。

2. 高上進心常常伴隨著著高焦慮和高壓力。

上進心人人都有，只是程度高低而已。高上進心的人，狀態很容易像一根緊繃的弦，還會用很多的堅硬外殼來武裝自己。

1）高上進心會導致不正確的自我認知。

上進心強的人，在努力了但沒有達成預期結果時，很容易歸結於自己不夠努力，甚至埋怨上天不公平。

在這樣的焦慮下，往往自怨自艾或者乾脆自暴自棄。

2）過度關注結果，失去過程的快樂。

上進的人一旦付出了努力，就會對結果有很高的預期，這會給自己很大的壓力。萬一結果不如預期，就容易自責和不快樂。

就像去年年會的時候，我負責做開場視頻。為此我做了很多的努力，搜集材料，選背景音樂，找人錄視頻。反覆斟酌、剪輯，力求完美。

結果呢，年會當天出了意外，負責放視頻的DJ並沒有事先檢測機器，綵排時也沒有放一下試試。

真正到了年會開場時，由於電腦故障載入卡頓，播出效果不忍直視。

當時，我太失望太生氣了，滿心想的都是：完了，我辛苦做的視頻就這麼被毀了。我完全忘記了在做視頻過程中，那些靈光乍現的瞬間帶給我的快樂。

3. 上進心看不到盡頭，而我們在努力的過程中很容易看到自己能力的盡頭。

在學新東西的時候，經常是從0到80分容易，從80到100分很艱難。

在0到80分的時候，上進心是催化劑，是加速劑。這個階段，上進心讓我們感覺非常良好。

但過了80分再往上，我們的速度越來越慢，甚至到了趨於停滯的狀態。這個時候，也是上進心，讓我們無比痛苦。因為我們看到了自己的局限，看到了自己能力的盡頭，我們遇到了瓶頸，我們被卡住了。

第四季奇葩說有一期的辯題是：沒有上進心，我有沒有錯？

那一期是大家都愛的如晶寶貝哭得很慘的一期。

奇葩說錄到了第四季，老奇葩們壓力都很大，因為來自於觀眾們的高期待值。

顏如晶的粉絲在第四季的時候給她發私信：

」你為什麼在玩微博？你題目準備了嗎？「

」你看肖驍打得多好，你為什麼說得這麼短？你是不是沒有儘力？！「

」你為什麼還沒睡？是不是因為沒有準備好，在玩？「

」我每一次都上進，每一次都上進，但是沒有結果。「

」都說不想當將軍的士兵不是好兵。但一個小兵努力努力發現自己怎麼也當不了將軍的時候，有沒有人和他講，沒有關係，你可以只當一個小兵。「

每個人目標不同，卻都有被卡住的時候。每一次被卡住的時候，最煎熬我們的是什麼？是上進心！我們上進了之後，我們還是被卡住了。

4. 沒有上進心行不行？

先不說行不行，我就問你，完全沒有上進心，你敢嗎？

要放下上進心真的特別難。要做到沒有上進心也很難，為什麼？因為我們會害怕，我們不敢。

逆水行舟，不進則退。即便是維持現狀，也是要付出努力的。

就像之前咪蒙的文章《你沒做錯什麼，你錯在什麼都沒做》中說的：

「我們生活中的選擇是會被不斷消耗的。

你不上進，不主動爭取，根本就沒辦法維持現狀。

因為你的選擇會越來越少，越來越被動。」

5. 我到底是為了什麼而上進？

對於這個問題，我要分時間段。可以說從小學到高中這段時間，我是在為了討好我的父母，努力在他們面前證明自己而努力上進。和大多數傳統中國父母一樣，他們覺得「驕傲使人落後」，不能讓孩子太得意忘形，要不然沒有前進的動力了。於是，不管我多努力考到名列前茅，很少能從父母嘴裡聽到表揚。

但還好，由於我平時對自己要求很嚴格，父母到也不會再我考砸的時候批評我。好像考好考壞無關痛癢一般。印象深刻的是那麼為數不多的一次，初三第一學期期末考試考特別差，遠遠低於平常水平，屬於發揮失常。

那天在飯桌上，我很沉默。

這時我爸開口了了：「這次呢，的確考得不太理想。但我們知道你平時很認真很用功。偶爾考差了不要緊，下回再努力。只是一次考試，無愧於心就行了。」

我的眼淚嘩地流了下來。

那是印象特別深刻的一次，來自父母的理解與寬慰。

再後來到高考考砸的時候，我已經能用坦然的無愧於心來面對自己的失敗。雖然得知分數的那一晚，我人生第一次失眠了。

大學的時候，我的上進心沉寂了好長一段時間。它陷入了迷茫和無助中。

再後來，畢業，工作。我的上進心又重新復活了，但已經不是像小時候那樣為了討好誰證明什麼，是為了自由。

這時，上進心是幫助我渡過眼前苟且的支點；上進心是讓我還能心存詩和遠方的曙光。

馬薇薇說，要用多元心態面對生活，發現目標以外的快樂。

「我在2003年看到黃執中的時候就看到了我辯論的極限。我覺得我永遠都打不贏他，我就放棄了戰勝他這件事情。但是現在呢？我享受和他打辯論的樂趣。」

上進心是種慢性病，很可能一輩子都治不好。

但我們也不能放棄治療是不是？還是要常常服用像平常心、開心之類的解表類藥物。