如何預防和處理艾灸煙霧煙味過大等問題

接觸艾灸的人，誰敢不曉得艾煙呢，它真的是讓人歡喜讓人愁。可能也正是煙霧的原因，讓歷史久遠的艾灸一直都難登大雅之堂。

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曾有無數的灸友問我，艾灸的時候煙太大熏的眼淚直流呼吸難受頭暈腦脹的怎麼辦？

我說，你可以把門窗打開一點保持室內空氣通暢啊，或者到廚房或衛生間打開油煙機或換氣機，有條件的話可以配一台專業的吸煙機。

往往很多人聽到我這樣說時都會驚訝地問，不是說艾灸的時候不能吹風嗎？

是的，艾灸的時候不能吹風不假！可是保持空氣通暢≠吹風啊！一般情況下（無風或者微風）我們打開門窗並不會有很明顯的風感的，但是只要空氣通暢煙艾灸的時候煙就會很快的排出室內，這樣就不會造成室內煙霧濃度超標，影響了我們艾灸的體驗了。

天氣變熱後，在無風的情況下還可以到陽台或者室外艾灸的。

還有人會問我，灸完之後家裡衣服上被子上全是難聞的煙霧怎麼辦？

艾灸的時候可以找一件專門艾灸穿的衣服，在自己房間裡面灸，把被子和衣服疊整齊或者放到柜子裡面，也可以用清洗方便的布物蓋上，來減少織物纖維吸附過多的煙霧顆粒。

有人用隨身灸，隨身灸布袋很容易吸上煙油混上汗液而產生異味，所以布袋每次用完最好能拿出去暴晒一天，連續用4-5天就清洗一下再用。

總之艾灸的時候排煙如果做的到位的話，加上經常清洗，是不會留有很重的煙味的，即使有會很快消散的。

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