【三五分鐘】山藥排骨湯，專治各種腸胃不服氣

來自專欄 三五分鐘

胃暖了，

心更不容易冷。

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冬風倏至，

冷氣灌腹，

腸胃不佳的人，

此時更是難捱。

《本草綱目》記載

山藥：

益腎氣、健脾胃、止瀉痢、潤毛皮。

與排骨一起熬煮，

亦可健胃養顏,

緩解胃酸胃脹。

排骨文火慢燉，

肉香四溢。

山藥煮得軟糯綿密，

甘甜化在骨湯里。

天冷了，

用一碗熱湯，

給身體一個溫暖的擁抱。

文章、視頻等內容為【三五分鐘】原創

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