遊戲原理，構建學習的高峰體驗——Live課程預告

在知乎上，經常有人問類似的問題：

「當潛意識裡想學習，但身體想玩的時候，怎麼說服自己學習？」

「如何能夠緩解學習中的焦慮情緒，把注意力集中到任務上？」

「學習時沒有動力怎麼辦？」

「學習短期看不到成果，如何保持自己的學習熱情？」

「十分想學習，但是學不進去怎麼辦？」

「怎樣提高自制力，減少玩手機的頻率？」

「為什麼我一學習就打呵欠流眼淚，一看手機就沒事兒，再一學習又開始打呵欠流眼淚？」

類似種種問題，都指向一個困惑——學習的狀態。

不論對未來有多麼美好的暢想，不論學習的重要性被刻印的有多深入人心，每一個人都面臨一種真實的困惑：此時此刻，我學不進去，我忍不住刷手機、看小說、玩遊戲，我拿著課本就是大腦一片空白，煩躁、焦慮、想睡覺！

這種情況太普遍、太常見了。

大家經常會歸結為「我的自制力太差！」於是乎，提高自制力成為了唯一解決辦法，但自制力這個東西，在玩遊戲的時候就完全失靈了，沒有人需要用自制力去玩遊戲，都是不由自主的被吸引過去。

為什麼？

因為遊戲有趣？學習枯燥？

答案當然不可能如此簡單！

在我的上一篇文章中，簡單的給大家講述了遊戲背後的生理心理機制。

文章鏈接：