血壓為何總是降不下來？跟這5個錯誤認知有關！

　　就像膠管中水流對水管壁產生壓力一樣，血流在動脈血管里流動時，同樣會產生壓力，這種壓力就叫做血壓。放水時水壓過大會使水管爆裂，一樣的道理，血壓過高會破壞正常的動脈血管結構，最終導致如心臟病、腦卒中等一些致命性疾病。

　　根據國內的調查統計，我國每5個成人中就有1個人是高血壓患者。心血管內科的病房裡，更是一半以上的病人都有高血壓。但讓醫生們憂心的是，很多患者及其家屬對高血壓病的認識，仍存在不足和誤區。而這些誤區，又常常導致血壓控制得不夠理想。對照一下，你有沒有這些錯誤觀念？

誤區之一、降壓藥沒用，因為吃了葯血壓還是降不了

　　不少讀者反映，吃了葯，可血壓還是控制不好，需要換藥嗎？還是這葯根本沒用啊？一般來說，血壓最好控制在140/90mmHg以內，有些患者合併發症，血壓可能要控制得更低。

　　想要把血壓控制好，一方面，需要按正確地用藥。比如長效藥物，就像燒煤，火燒得不大，但能管一天。所以一天吃一次就好。短效藥物，就像燒柴，短時間火燒得很大，但維持時間不長，所以正常的服用方式應該是根據血壓情況，每天按點服用2～3次。

　　也不要擅自增減藥量，因此造成的血壓波動，反而損傷身體。還有些朋友需要吃兩種甚至更多的葯，最好設置好用藥提醒或提前準備好小藥盒，避免漏服。

　　另一方面，吃藥的同時，還要注意生活方式，健康的生活方式能夠協助控制血壓，而不良的生活方式，會抵消掉藥物的降壓作用。養成健康的飲食習慣，尤其重要的是低鹽飲食。另外還要：戒煙限酒，規律進行適度的體育活動，把體重控制在標準範圍內，學會釋放、緩解壓力，定期檢測血壓。

誤區之二、降壓藥用久了會有耐藥性

　　臨床上沒少聽到這樣的顧慮：醫生，按你的方案每天血壓都控制的差不多了，是不是要改葯了，擔心時間久了會有耐藥性，效果不好了。這其實是一個誤區。耐藥性多指的是抗生素，高血壓不是細菌感染，降壓藥物和抗生素也不一樣。

　　高血壓本身就需要終身服藥，不存在耐藥性說法。如果一個葯能控制血壓又保護靶器官，沒有明顯負作用，血壓很平穩，那這就是一個適合的處方。不過醫生會根據具體的血壓控制情況，來適時調整劑量和種類。這也是監測血壓的重要性所在。

誤區之三、貴的降壓藥效果更好

　　高血壓不能吃很貴的葯，要吃這麼好的葯以後吃差的就沒用了。這樣的想法是不對的。簡單說，能有效控制住血壓的，就是好葯。選葯需要根據患者的具體血壓情況，以及各器官功能等綜合分析，講究「個體化」，而不是僅僅盯著價格。

　　目前，全世界尚沒有哪一種藥物、保健品、保健儀器能夠根治高血壓。希望大家可以重視高血壓的規範治療，不要盲目相信虛假宣傳。

誤區之四、降壓越快越好

　　一般來講，降壓治療要掌握緩慢平穩的原則，數周達到目標值即可。尤其對中老年朋友，血壓下降過快、過低，反而容易發生缺血，甚至有可能並發腦梗死等嚴重後果。

誤區之五、血壓正常了，就可以停葯了

　　原發性高血壓是不能被根治的，絕大部分的高血壓患者需要終身服藥。血壓正常是藥物控制的結果，並不是高血壓被治好了。一旦停葯，血壓很可能出現反彈，有些藥物還會出現嚴重的停葯反應。

　　所以就算血壓已經保持穩定很長時間，也不要隨隨便便自己停葯。可以先問問醫生，在醫生的指導下減少藥量，同時嚴格監測血壓，保持健康的生活方式。長期規範的治療下，高血壓患者可以像普通人一樣生活；而脫離了規範治療的患者，才真是危機四伏。