為什麼來青海一定要走一趟最經典的青甘大環線?行程有哪些亮點？

05-21

來自專欄青海旅遊

這是一條關注率最高的旅行線路，跨越青海高原、西北大漠，湖泊，戈壁，古城，神泉，飛天，壁畫，最美丹霞地貌，絢麗的視覺盛宴。

路線你可以領略的是：

【塔爾寺】藏傳佛教黃教六大寺之一

【青海湖】中國國家地理評選出的「中國最美五大湖」之首、中國最大的鹹水湖

【黑馬河】青海湖最佳日落拍攝地

【茶卡鹽湖】國家旅遊地理雜誌評為「人一生必去的55個地方」之一，古絲綢之路的重要站點

【水上雅丹】神奇的自然迷宮，絕美日落奇觀水上雅丹比陸上雅丹更值得期待

【莫高窟】被譽為20世紀最有價值的文化發現，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁畫和塑像聞名於世。

【鳴沙山、月牙泉】大漠奇蹟，古絲綢之路上的明珠。

【嘉峪關】是明長城西端的第一重關，也是古代「絲綢之路」的交通要衝。

【張掖】歷史文化名城、古絲綢之路重鎮。

【七彩丹霞】中國國家地理評出的最美丹霞地貌，絢麗的視覺盛宴

【祁連】東方小瑞士之稱，堪稱聖境

【門源花海】中國最壯觀的油菜花海，百里一片

經典7日大環線游：

第一天，西寧_塔爾寺-拉脊山_日月山_倒淌河_青海湖_黑馬河（宿）；

第二日黑馬河_橡皮山_茶卡鹽湖_德令哈_翡翠湖_柴達木盆地_大柴旦(宿)；

第三日大柴旦_南八仙雅丹魔鬼城_當金山_阿克塞沙漠小鎮_陽關_敦煌(宿）；

第四日莫高窟_鳴沙山月牙泉_敦煌沙洲夜市(宿)；

第五日敦煌_瓜州(哈密瓜之鄉)_嘉峪關長城_臨澤(沙棗之鄉)_七彩丹霞_張掖(宿)；

第六日張掖_馬蹄山(1700年歷史)_最美國道_冰溝林海_祁連（宿）；

第七日卓爾山_祁連大草原_門源_達阪山觀景台_黑泉水庫_西寧。

青海甘肅一路吃住行，有啥需要特殊注意的？

吃飯注意事項:

青海屬高原氣候、乾燥、早晚溫差較大，所以飲食口味偏重，以咸辣為主。地方飲食以麵食為主。炒菜多以川味為主。如對飲食有特殊要求可提前告知飯店，做適當安排。青海牛羊肉為一絕，但不能無節制食用（易上火）。

西北飲用水水質較硬，礦物質含量較多，如不適應可買礦泉水飲用。

出門旅遊，尤其是西北環線，每天吃飯的時間不一定正點，所以準備些小零食或者巧克力等高熱量食品，水果最好也準備點，可以補充維生素，氣候乾燥一定要多喝水，多喝水。

穿衣注意事項：

環線大部分屬於高原地帶，溫差較大，一定要合理有規律的增減衣物，以免感冒，在高原地區感冒不容易好，會影響遊玩質量；

青海敦煌大環線住宿注意事項：

西寧、敦煌、張掖、祁連屬於城市，住宿選擇性較多。黑馬河、大柴旦鎮屬於鄉一級條件，基礎設施不夠完善，賓館建築多為兩三層，所以來之前不要對黑馬河住宿抱太大希望，做好心裡準備，即便這樣，旺季依然一房難求，一定要提前預定。

高反注意事項：

青海平均海拔3000左右，一般人都能適應。高反是一個適應過程，有的人適應的快，有的適應的慢。只要年齡不是太大，身體不是特別虛弱，沒有一些慢性疾病，（慢性心腦血管疾病不適宜高海拔地區），並且準備充分，一般青海，甘肅環線都不會有什麼問題，很多輕微高反都是由於個人心裡原因或休息不好造成的假性高反，如果實在不放心，可在來高原之前一兩個月內服用紅景天之類的抗高反保健品反應的人建議服用丹參滴丸，肌苷口服液或口服洋參含片，會在到達高原一至兩天內適應後逐漸恢復。

其他注意事項：

高原地區氣候乾燥，溫差大，建議準備些感冒藥、頭痛葯、消炎藥、清火敗火藥、腸胃藥等。關於支付，環線各賓館、飯店，購物現幾乎都可以微信支付或支付寶支付，只有個別小費用需要現金（如購買水果或個別景區的支付需要現金）。所以沒有必要帶大量現金。

自家注意事項：

關於駕車，建議同行最好有兩個司機以上。西北環線公路狀況良好，車輛較少，比較容易疲勞駕駛。建議你一定穩駕慢行。

歡迎關註：

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