你是否挽回成功了？你知道成功複合後怎麼相處才能不分手嗎？
來自專欄 分手挽回貼心指南
這是我專欄的第10篇文章，不會是終點，但也可能是新的起點。
想先和你們隨便聊兩句，再切入正文哈~~~
熟悉我的粉們大概知道我不是那麼高產，所幸文章或多或少對於想要挽回的朋友來說，還算有點用。看到幾個工作賬號後台有做完諮詢的朋友說，「老師，ta找我複合了」、「老師，我還是蠻認同你的觀點的」、「我想像你說的那樣讓自己有一點點改變去經營這段關係」……我想，有時候聽起來再享受的唱片，也沒你們的認可更讓我感到安心。
這也是我保持充電狀態、想學習更多，來幫助失戀者的動力之一。
當然，人的精力是有限的，比如我們都只會傾己所能，在有限的生命力去愛想愛的那個人，比如我也只能盡自己的微薄之力去糾正你們有失偏頗的愛情觀、去助攻你們挽回已有裂痕的感情，所以只能通過設置門檻來確保我的幫助是行之有效，而不是虛頭巴腦、騙人的，這裡也希望大家可以諒解，未來時間、精力充足可能會把門檻降低。
人也是自私的，我在寫簡介的時候有提到「幫助每一個真心想挽回的人少走彎路」，我的初衷是想篩選出一部分還相信true love、對自己想要什麼有明確信念的人，而不是把我當做失戀後宣洩負面情緒的「垃圾桶」來漫無目的閑聊，這是我的私心。
再看你們呢？一部分朋友做諮詢的時候，我能從你言語描述，或者是打語音時的情緒波動，體會到你其實是愛他的，只是可能你對挽回這件事還心存誤解，因為身處現在這個信息洪流的社會中，每個人通過各種媒介，大概都有接收到這樣的信息「不愛就不愛了，回頭你就輸了」、「好馬不吃回頭草」、「破鏡難重圓」等等，其實仔細分析下你能發現，我們懼怕的是別人對於我們自身的評價，我們害怕付出的努力甚至金錢沒有結果，我們不想因為分手這件事拉低自己的價值，「我們」有時不那麼勇敢，很脆弱，所以我還是願意去給你們信心。
不管你是這樣的：「老師，我也分不清我到底愛不愛他，可我就是捨不得離開他」；
還是這樣的：「……老師，想讓你幫我看看還有沒有挽回的必要？挽回他的幾率/可能性有多大？」，我都希望你們可以成為真正的大人，好好考慮這段感情、這個人對你的意義，不是因為一些過分幼稚的想法去留住他，也許有這麼一個判斷標準——「想和他走完一生嗎？」可以幫助你。
所以啊，不管「分手後和好的概率」梗是怎樣，即使最後在一起的概率只有3%，甚至2%，也不要喪失對愛情的信心，因為它和親情、友情一樣美好、寶貴，人生能把握的東西並不多，如果連喜歡什麼人、想和他一直都在一起都不能實現，該有多痛苦呢。
信念有了，才是方法,也能更快去實現目標。這個我來教你就好，只要你按照我的指導去做。
先不提複合後，你選擇與前任複合前，就應該理性考慮關於「複合」這個命題的關鍵要點，而不是「一切憑感覺」、「衝動複合」、「先和好了再說，走一步看一步唄」等等心態都應該調整或避免，否則就會成為再次分手的97%。
能處理好你們分手時出現的感情問題，就爭取在和好前解決。這樣的話，一定會比複合後感情再次崩塌更讓人有安全感，否則重新在一起了還會心有餘悸。
你想要和前任複合，首先對於「複合」，頭腦中要有一個全新的理性認知。很多朋友留言，「老師，我覺得我挽回TA顯得很犯賤怎麼辦，想等他來找我我，不找我就算了」。我想說，和前任複合，很考驗你的心理素質以及感情里的情緒控制，不是讓你死纏爛打，但也不會輕而易舉成功，言語能挽留一個人，但不如行動更讓人信服。
這種對於「複合」的理性認知，需要你從以下幾點著手：
一、審視你們為什麼會分手
阻攔你們在一起的因素是怎樣的屬性？是否能被解決？具體可以把你們的矛盾歸類為可解決的/不可解決的/可以解決但需要耗費一定精力的問題。接著就要預想，這些問題將如何被解決？你改變還是對方改變，或者一起改變才能得到解決？
你要知道，如果你們感情出現裂痕，沒有一方願意出來修補，或者在一定條件下，你們的問題要解決就是天方夜譚，那即使重新在一起，還是會再度分開。因為，一，你們的態度表明你們雙方根本沒有想要維護這段感情的意思，互不讓步；二，你們可能比較「倒霉」，各種壓力施加，複合只是你們暫時都捨不得對方，一時的糾纏之後不得不分開時會讓你們的傷口撕得更大。這種情況，我不建議你複合。
二、深挖你要複合的動機
不要停留在淺層看待你要複合的需求。你跟對方的感情濃度還有多少？在分開後覺得你們的矛盾其實可以解決，還只是因為受感性情緒控制，比如習慣對方存在，以至於不適應親密關係的缺失，或者是覺得分手太痛苦了、認為自己可以有資格和對方在一起，以及因為劈腿或是做了對不起你的事想報復對方等等。
我剛剛提到的基本都是被負面情緒捆綁而尋求複合的原因，如果此時的你有這樣的想法，我希望你能理智一點，分手時已經很狼狽，分開後就不要這麼不體面了，試想對方發現了你和TA複合的動機，很有可能再次對你二次傷害或者徹底撇清關係，到時候連朋友都做不成。
三、考慮複合後不分手的可能性
可以跟著我把思路拓寬，答案如果是否定的，你又會如何解決。從這幾個問題入手：
——重新在一起了，你們雙方的溝通是否能做到流暢、有效？能否相互信任？
——對於複合，你們雙方是否都能清楚地認識到到「感情穩定需要兩人共同維護和經營」？是否都願意拿出誠意付出？
——你們對於複合後的感情是否有共同期待？
……
即使最終不能重新開始，我覺得你在「複合」這件事上會有新的認識，這樣主動嘗試了解、剖析自我、為自己的感情這樣努力過，對你今後的感情，甚至為人處世都是大有裨益的。
努力了半天，你的挽回還是一點沒有效果，那我覺得你有必要再梳理下到底是踩雷了？
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還是復聯鋪墊得不夠？
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我覺得你需要去回頭看看自己走過的路。
另一種情況——複合前沒有處理好的矛盾，如果你有幸和前任重歸於好，那首先恭喜你，你很幸運，其次，提醒你，要有解決問題的意識，而不是不管不顧，你要知道這些矛盾就像定時炸彈，說不定哪天因為一個導火索就點燃了你們之間爭執的火苗。
「老師，我是應該像過去那樣對他，還是應該順著他，以防他再次離開我，還是說我應該懲罰他，稍微端著點，讓他知道離開我的後果？
這是之前在我指導下恢復關係的學員在複合後的困惑。
其實親密關係能恢復真的挺不容易的的，但是想如初甚至比以前更加甜蜜，關鍵該怎麼做呢？
我覺得這需要根據你們感情的具體狀況來，但不會離開這幾點：
一、持續回溫感情
愛是基礎，複合後，感情很脆弱，就像雨後新發的芽，需要悉心呵護，否則一不小心，一陣狂風暴雨就足以致命。感情穩固了，相處也不用戰戰兢兢，時刻擔心對方跟自己分手，這樣才有機會試著解決你們的問題。可以自行創造多次互動，可以是單獨的，也可以是有共同好友參與的活動， 最好體現你的走心，這樣才能逐步實現關係進挪。
假如你是女生，複合之後，你要適當表現出對男友的依賴，比如讓他幫你買東西，或者一起做飯，再或者是生活中有什麼自己解決不了，例如家電壞了，讓他幫修理，讓對方感到自己是被需要的，他才會願意為這段感情繼續付出。
再者，表現出對男友的依賴沒問題，但是非常粘人，整天纏著男友，生怕他再次離開，甚至之前沒有的陋習，例如查簡訊，要求報備，這樣強烈的依賴感不僅讓男人感到厭煩，還會讓他覺得你很不信任他。
感情恢復需要一個過程，不妨給彼此一個獨立的空間，太纏人會讓愛情無法呼吸。
二、進一步深入分析矛盾
橫亘在你們之間的究竟是三觀不合，還是性格不合，抑或是日常的摩擦呢？再次陷入愛情的你，還是要有清醒的認識。很多情侶還在磨合期，爭執吵架是難免的，其實無關痛癢，就是不懂得換位思考和讓步，以至於他們的感情在我看來，就像是孩子般的玩鬧。
愛情本就是需要兩個各自獨立的個體相互磨合的，熱戀中你可能看不到對方的真實樣子，但是隨著相處時間漸長，雙方都放鬆了自己的警惕。
有恃無恐，是很多人此時的狀態，但這往往引發感情危機。愛情失而復得，如果還想繼續走下去，那有一方必須學會引導對方解決問題，如果嘗試之後依然無解，那再放棄，我認為是值得的。
「因果論」為什麼得到推崇？放在感情中也是一樣的，分手就是矛盾長期累積爆發的，很多情侶複合之後又再次分手了，正是因為著急尋求複合，而沒有解決分手原因，卻不知道這就像個定時炸彈，某天可能就會因為小事引爆。
三、尋求解決方法
對症下藥很關鍵。不是所有問題都能用一個「萬金油」的方式解決，這需要按照實際情況稍作調整，基本上存在幾種方式：
1.網路很發達，各種戀愛常識or表明乾貨的文章可以去了解，但是魚龍混雜，要會分辨，另外需要注意的是，別人的情況始終和你是有區別的，很有可能變成「你之蜜餞，我之砒霜」。
2.向親朋好友傾訴，看他們在感情中遇到這樣的問題如何解決，可以借鑒，但不要全盤照搬，理由如上。
3.向有經驗的人士尋求幫助。當然還有其他一些方法，關鍵是你對你們感情問題有一個全局的把握，否則別人根本無法幫助你，你就可能在複合的征途上，走得愈加費勁，甚至到了自己主動放棄的地步。
所以，如果你想真正地挽回對方，就要積極主動地去改變自己的一些缺點和壞習慣，承諾對方在一定期限內會達到一定的效果。
假如說，某些問題是暫時無法調和的，那就需要運用溝通話術，和對方做好協商溝通，時間久了，這些問題也會慢慢淡化。
三、不要著急讓ta改變
無論你們誰是主動挽回的一方，都不要以此要求對方為你改變。
我們每個人都是獨立的個體，是有自己個性的人，沒有誰是有義務為你而改變的，你能做的只是改變你自己，通過改變自己的行為，在日常接觸的過程中影響對方，從而改變兩人的相處模式。
一段感情曾經有過裂痕，如果一複合，就急著去改造他，他會感覺到和你複合不是一件很舒服的事情。
總之，成功和對方複合後，要懂得掃清之前的問題，在上一次分手當中總結教訓，這樣才能更好地維護愛情，防止再次分開。
愛情里兩人的最佳狀態，應該是一種可持續發展的狀態，是兩個人相伴成長。?沒有百分之百契合的「靈魂伴侶」，畢竟每個人都是有差異的個體，相處時彼此都覺得舒服，我覺得足矣，希望分手後的朋友都能爭取做那3%。
「真是沒辦法/偏偏我又喜歡他」
「那就去爭取吧/永遠不要低估自己的力量」
以上就是這篇文章我想對你們說的，我在值乎/評論/私信區等你。
當然，我希望你永遠別來！
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