現如今喝咖啡已成為一種時尚，但懷孕後還能不能喝咖啡呢？

答案是可以喝，但是一定要限量。

科普下，咖啡的原料是咖啡豆，而咖啡豆含有少量的咖啡因，過量攝入咖啡因則會影響胎兒大腦、神經發育，甚至會引發流產，所以孕媽喝咖啡要限量。

早在1993年《美國醫學會雜誌》（JAMA）的研究就提出咖啡因攝取與流產具有相關性，在該研究中，最高攝取量組（每天大於321毫克的咖啡因）比起最低（每天小於48毫克）的族群，比值比（odd ratio）為2.62倍。另外一篇研究則指出重度的咖啡因攝取者（每天大於400毫克），會提高胎兒猝死症的風險。

研究發現，在懷孕前三個月每天攝入三杯咖啡的孕婦，其胎兒患先天性唇裂（兔唇）的概率要比不喝咖啡的孕婦高1.39倍，而每天攝入超過三杯咖啡的孕婦，胎兒的發病率會增加1.59倍。

孕媽每天咖啡因的攝入量不要超過150毫克，也就是說每天不要超過350毫升的美式咖啡。

因此，懷孕後可以喝咖啡，但一定要控制量。