斑點的形成和分類，改善

隨著年齡的增長，許多女性的肌膚變得黯淡粗糙，黃褐斑、日晒斑等各種色斑布滿臉頰，讓她們無顏歡笑，極大地困擾著工作和生活。那些煩人的「斑斑點點」究竟是在什麼時候形成，又是什麼原因引起的呢？

誘發色斑的「元兇」對於女性來說，美白肌膚是擁有如花容顏的重要因素，與色斑當然是「勢不兩立」。

然而，色斑的形成是一個十分複雜的過程，它與年齡、內分泌、情緒、失眠、藥物、激素、陽光、風吹、身體及皮膚不健康等很多因素有關。只有了解這方面的知識，重視自己、愛護自己，色斑才會遠離你。

其實，所有色斑產生的原因不外乎內因和外因兩類

內因引發的面部色斑

一、遺傳因素：由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常，因此色斑顯得特別多，且明顯。

二、皮膚色素：體內黑色素逐漸增多，就會堆積在皮膚的基底細胞里。這種黑色素來源於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分布，不同種族、個體和部位，有著很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。

三、酸鹼失衡：當人體內血液酸度偏高時，血液循環會減弱，細胞代謝及生活功能的進程受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成黑色斑。

四、身體內分泌：色素代謝與身體內分泌有很大關係，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況時，皮膚就會比較黑；有的女性由於卵巢功能失調，生理周期紊亂，會出現面部色素沉著；在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。

五、精神壓力：部分女性一旦背負沉重的精神壓力，自主神經功能就會失調，血液循環減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時，臉上特別容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在皮膚下面堆積沉澱，就會轉變成色斑

六、病理因素：內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結核，臉上會出現黃褐斑；肝功能不全者，營養分解不完全，皮膚無法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進而刺激黑色素細胞形成增多。

外因造成的皮膚色斑成的皮膚色斑

一、紫外光線：喜歡在戶外活動或經常曬日光浴的女性，皮膚上的色斑會比較多。在夏季，肌膚容易出現色斑，這是因為烈日的曝晒和紫外線的照射會激活酪氨酸酶，加速黑色素的生成。

二、生活習慣：壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。過分食用油炸和辛辣的食物，或者攝取過多的咖啡因，都會刺激胃腸或導致失眠，產生精神上的不安，容易使黑色素沉積。此外，桑拿浴對女性皮膚也有不小的損害。大量熱氣蒸騰會使皮膚在短時間內迅速脫水，容易變得乾燥和粗糙，甚至在皮膚表面出現黃褐斑。

三、吸煙、飲酒：有吸煙習慣的女性，臉色顯得比較暗沉，嘴唇也缺乏光澤，因為抽煙會導致色素沉著；經常飲酒會給肝造成負擔，使得膚色晦暗，兩頰出現色斑，並且逐步加深。

四、藥物作用：某些藥物會促使黑色素形成，或者干擾黑色素的代謝，造成黑色素逐漸累積，如長期服用氯丙嗪、避孕藥等。

五、化學物質：日常使用的洗滌劑與清潔劑，含有大量的化學物質；劣質化妝品及護膚品含有鉛、汞等重金屬；腎上腺皮質激素，強力消炎、殺菌成分都會引起皮膚的慢性炎症，造成黑色素異常沉積。

六、外力摩擦：有些女性沐浴時喜歡用力揉搓皮膚，但是用力過大或反覆揉擦，也會導致皮膚變黑，這就是「摩擦黑變病」。

七、化妝方法：打粉底時用粉撲使勁搓揉，用洗臉刷或尼龍毛巾過分擦洗面部，磨砂膏和去角質面膜使用過度，卸妝不徹底導致化妝品、污垢殘留等，也會傷害肌膚，為色斑的形成創造條件，

八、電磁輻射：現在的都市女白領置身於手機、電腦、複印機、印表機等電器設備之間，這些電器形成了無處不在的電磁輻射場。而電腦的屏幕輻射會產生大量靜電，最容易吸附灰塵，人長時間面對電腦，極易導致面部色斑。

黑色素的形成：

1、黑色素的形成原因其實很多，但主要都是來自紫外線的傷害，另外因妊娠而造成的內分泌失調、氧化或作息時間不穩定，都會造成色斑；

2、過氧化脂質；皮膚細胞受到紫外線照射後特別容易氧化，會製造一種叫過氧化脂質的有害物質，這種物質同樣會對真皮層造成傷害，容易引起色斑；

3、生活不規律；壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，也會令黑色素增加。晚上10點及早上6點是新陳代謝的最好時機，所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會製造黑色素；

4、內分泌失調；經期時產生的黃體素及妊娠過程令內分泌特別容易失調，是黑色素產生的高峰期。維持正常的生活習慣，是保持皮膚狀態良好的重要保證。

斑點的分類：

No.1：黃褐斑，是淡褐色或黑褐色的色斑，多發於面部的顴骨、額、鼻、雙頰、口周等部位。

色斑大小不等，邊緣清晰，形狀不規則，表面光滑，無炎症反應，不痛不癢，但影響美觀。女性面部出現的黃褐斑，起初色如塵垢，日久加深，變為淺灰褐色或深褐色。

黃褐斑的顏色深淺具有一定的季節性，夏季顏色加重，冬季則變淺。

黃褐斑又可分為以下三種

一：肝斑

女性過25歲以後，面部棕褐色斑逐漸增多，大多都呈對稱狀出現在臉頰兩側。由於它的顏色與煮熟的豬肝相似，因此被稱作肝斑。

二：妊娠斑

妊娠斑是由於人體內部激素水平不穩定而形成的色斑。在妊娠期間，女性體內的黃體酮和雌激素增多。雌激素含量過高會刺激黑色素細胞，導致分泌的黑色素顆粒增多，黃體酮能促使色素沉著，從而出現的面部色斑。另外，垂體、腎上腺、性腺及甲狀腺等腺體，對分泌黑色素的多寡都有很大的影響。經常使用口服避孕藥的女性，其面部也會出現「妊娠斑」。

三：蝴蝶斑

蝴蝶斑常常發生於兩頰、前額及鼻樑部位，大多呈對稱分布。因為形似蝴蝶，所以稱其為蝴蝶斑。長期的精神緊張、抑鬱、睡眠不足、疲勞等，會使皮膚抵抗紫外線的能力下降，從而導致面部色素沉著和色斑的發生。

形成黃褐斑的主要因素

外因主要是紫外線損傷；內因與身體內分泌有關，有黃褐斑的女性大多伴有經期紊亂、經前乳房脹痛或其他慢性病症

No.2：雀斑

這種針尖至米粒大的棕色小色斑，表面光滑，不高出皮膚，無自覺癥狀。因為其形狀、顏色如雀卵，所以稱之為雀斑。雀斑多散布在兩頰及鼻樑，好發於頸部、手臂等日晒部位，個別女性整個面部都有。雀斑的數量多少不定，彼此之間並不融合。

雀斑的發生往往與遺傳有關。如果父母的一方長有雀斑，那麼子女的遺傳機會則佔50％。女性一般在少女時期皮膚開始出現雀斑，並很可能伴隨終身。白種人的遺傳幾率比黃種人高，黑種人幾乎無發病。

這種色斑不能靠藥物強行治療，只能藉助祛斑護膚品慢慢淡化。日晒後，雀斑顏色加深，秋冬季則變淡。

No.3：日晒斑

長波紫外線的照射能夠使皮膚老化、鬆弛。中波紫外線能使皮膚細胞受到灼傷，引起皮膚紅、腫，令體內黑色素增加，導致肌膚變黑，形成曬斑。這種深褐色或深棕色的色斑，大多出現在臉部、前臂外側、手背等經常暴露在陽光下的部位，有時小腿前側也有。當皮膚受到紫外線強烈照射時，皮膚的自我保護功能便發揮作用，會製造大量黑色素以抵抗紫外線對機體深層的「侵略」，但結果是色素沉著在臉上，留下難看的色斑，或使雀斑加重。

No.4：老年斑

脂溢性角化病（SK）又稱為老年疣、老年斑、基底細胞乳頭瘤，是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發於中老年人，是因為角質形成細胞增生所致的表皮良性增生。SK好發於面頭部、背部及手背等部位。

大多發生於40歲以後，好發於頭皮、面部、軀幹、上肢、手背等部位，但不累及掌、跖。開始為淡褐色斑疹或扁平丘疹，表面光滑或略呈乳頭瘤狀，隨年齡而增大，數目增多，直徑1mm～1cm，或數厘米，境界清楚，表面呈乳頭瘤樣，表面有油膩性痂，痂容易刮除。

有些損害色素沉著可非常顯著，呈深棕色或黑色，陳舊性損害的顏色變異很大，可呈正常皮色、淡褐色、暗褐色或黑色。本病可以單發，但通常多發，多無自覺癥狀，偶有癢感

No.5：黑變病

這種皮膚病包括利爾黑變病、席瓦特皮膚異色症、焦油性黑變病等。好發於顏面、額部及頸部，表現為不對稱的黑色或黑褐色的色素沉著斑塊。皮膚黑變病可由使用粗劣化妝品，長期接觸石油類或潤滑油，內分泌紊亂或者女性卵巢機能障礙所致。它屬於黛黑斑範疇，皆由於「水虧不能制火，血弱不能華肉」而致。此外，皮膚中毒、慢性疾病、長期用藥、真菌感染等因素也會導致面部和其他部位的肌膚出現色素沉澱，形成相應的色斑。

色斑的種類很多，分布在肌膚淺表的色斑有雀斑、曬斑、妊娠斑，位於真皮層的有太田母斑、顴骨斑等。

色斑的形成，除了雀斑是來自遺傳之外，非遺傳性的色斑主要是受到日光紫外線的照射而引起的。

而且，年齡、生育、內分泌及心理壓力，這些因素都會導致色斑產生或增多。

紫外線照射皮膚中的黑色素細胞，會因紫外線的刺激產生催化酵素，促使黑色素大量產生，造成皮膚變黑；如黑色素聚集於皮膚某一處就形成斑色或導致原有的色斑問題更加嚴重。

經過強烈陽光的照射，皮膚白皙的女性更容易長曬斑，甚至黑斑；黃褐斑更會加重和擴散；雀斑的數目可能增多，顏色也會加深，所以雀斑又被稱為「夏日斑」。

隨著年齡增長許多女性在步入中年以後，發現臉上的色斑莫名其妙地增多，這是因為年齡增長引起新陳代謝速度減慢，造成黑色細胞的代謝周期延長、肌膚自我修護的「保鮮能力」減弱所致。

內分泌失調色斑的形成與體內的雌激素分泌有關。在女性的生理周期，雀斑的顏色容易變深。

而在妊娠或更年期內，女性體內激素水平的改變，也會刺激黑色素分泌，導致色斑越來越多，顏色越來越深。持續壓力過大當人體感受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做好生理準備。

如果長期受到壓力的威脅，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞會變得很活躍，原有的色素斑會變深、擴大或增加。

如果不了解自己是什麼類型斑點，或者不知道斑點如何改善可以評論

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