抑鬱症患者的，家庭之殤（三）

十七年抑鬱症患者怎麼成功痊癒！！

愚悟岐黃：抑鬱症患者的，家庭之殤（一）

抑鬱症患者的，家庭之殤（二）

我在上篇文章裡面寫過，不到一年時間，我們市裡面重點高中就有四個跳樓的。

但凡是自殺的人， 壓力，並不是主要的因素。

關鍵的原因是

----絕望。

而這絕望，往往來自於家庭環境，或者是最重要的人。

自身想不明白的導致壓力的，比較少。

曾經我很關注這方面的問題，幾年前中央電視台做的節目，一個外地的抑鬱症患者去北京看病，當時是尚於博話題引出來的，記者與女孩子其父母溝通，女孩子父親是這樣回答的：我們，覺得她沒病。

表情是：她是裝的。

我當時就心說道，她當然沒病，病的是你們自己。

她缺愛啊。

包括知乎下面的話題，抑鬱症、焦慮症這些，隨隨便便看幾十個回答，百分之九十五以上都與家庭成長環境有關係。

甚至家長就是始作俑者。

被家暴，冷熱暴力都有，被侮辱，被呵斥，被剝奪尊嚴，被鄙視，被看不起。

我們在這個世界上，抗壓能力最小，最敏感，最沒有安全感，最弱小的階段，就是嬰幼兒和成長時期。

在自然界中，任何生物沒有成長成熟，都會很容易被其他生物傷害，掛掉也很輕鬆。

人，當然也不例外。

可恰恰在這個階段，我們與家人生活最密切，最需要愛。

曾經我在一個公園裡玩，旁邊一對母子在打乒乓球，兒子約莫七八歲的模樣，一開始很開心，打的很熱鬧。隨後不知道談起了什麼東西，兒子想要，媽媽說，你下次考第一名，我就買給你，怎麼樣？

母親是帶著這種表情：怎麼樣敢不敢？她笑容是哂笑，達不到嘲笑那個級別，有點似笑非笑，帶著激將法的感覺。

兒子的臉立刻就垮了，笑容馬上凝固。

母親又說，你想想，得第一名多開心多好玩啊！

我心中輕嘆，苦笑了一下：人家現在就很開心很好玩吶！得第一名是你開心罷了！

搖搖頭，我走了，邊走邊想，如果這母親不及時改變教育思路，恐怕這孩子，基本就廢了。

人間慘劇啊。

你憑啥斷定人家廢了？!

一個人，若是活的不開心，跟死了又有什麼區別。

我們離開了家庭，沒有辦法生存下去，就是我們最弱小，最孤獨，最無力反抗的時候。

在這個階段，如果家庭沒有給予最大的安慰與幫助，非常容易搞成抑鬱症。

像我小時候，父母天天打打鬧鬧，經濟一塌糊塗，想買任何喜歡的東西都得不到，做任何事情都被否定，被批評，被罵。

比如我辛辛苦苦攢錢買的一把玩具槍，愛不釋手，天天把玩，終於有一天，被父親劈手奪過來，摔到稀碎，大罵一頓。

原因沒有先寫完作業。

假期里跟小夥伴們做遊戲，捉迷藏，跑來跑去，很開心，被父親叫回家，毫無準備，暴打一頓然後罰跪。

原因是作業雖然寫完，但是沒有去複習。

不慎被小夥伴砸破頭，血直流，對方家長領診所里包紮後，回到家被母親看到，冷冷的說一句：活該。

小夥伴受傷，被冤枉到我頭上，被對方家長敲點著額頭大罵，哭著抽抽噎噎的，回到家，父親很解恨的說：你平時不是很嘴硬嗎？今天為什麼不犟嘴了？

上學的時候，父母教育：你在學校可得老實點，別動不動給人打架什麼的，出了什麼事情，我們可不管！

所以，很早的時候，遇到什麼事情，就學會自己扛著。

我岳父問過我：我看你做什麼事情都不和你父母商量吧？

我說，不商量的原因有兩個，第一，沒用，第二，可能會有反作用。

這種家庭教育也有優點，我們這類人，性格非常非常獨立。

不過，操作不當的話，就廢掉了。

合格率很低。

可我們是人，都有很脆弱的階段，若是在外面受了傷，遇了挫折，想要休息，喘口氣，打算舔舔傷口，發現天下之大，竟然沒有容身之處的時候，左顧右盼，別人歡天喜地的回了家，我去哪？

回家？！

我從小被罵到今天。

從我有了一點點肌肉，有了一點點力量的時候，我母親天天的話就是，你幹嘛不出去打工，你看你成年了，這麼大了。養活你這麼久，吃我們的喝我們的，你得知道感恩知道不，你看看人家的兒子，你看看你，人家都買車買房，你幹了啥，這麼大還花我們的錢，你嫌不嫌羞恥？你不怕人家笑話你，我們要給你干一輩子？你這是喝你父母的血知道不？你這是不孝知道不？人家都掙錢，掙大錢，你這可是死狗扶不起來巴拉巴巴。

給我選擇的工作通常就是：農民工，建築隊，保安，電子廠，五金廠，模具廠，種地，裝卸水泥，鋪地板，安門窗，廚師.....

我沒有看不起這些工作，鄙人只是不喜歡而已。

而且上面的工作許多我都會幹。

當然現在也是隨便罵我半個小時，現在我氣定神閑：隨便您怎麼說啦，掙大錢的方法您告訴我，我百分之百去干！

您要是一年掙幾百萬，成為咱們鄉裡面的首富，算啦，您能成為咱村裡面的首富，這也不用，您能幹到村長，我就相信您！

你倆前幾年窮的快要揭不開鍋了，卻來教我怎麼發財，您放心，我是絕對不會相信的。

不但不能信，通常還得反著來。

這是我人生中最大的經驗和感受。也是非常寶貴的財富。

假如在外面遇到傷害，打擊，挫折，想要找個地方喘口氣，家庭是最好的庇護所。

可這個庇護所本身，就是一種巨大的傷害，那，剩下的，就只有絕望。

一個人絕望了，心就死了。心死，那就......

悲劇重演。

壓力再大，只要有希望，就能夠走出來。

像我們這種家庭環境，心理上出點問題，長點陰影，是很正常的事情。

例如，自卑，那簡直是一定的，後來在常年的學習成長中，才逐漸的消散。

例如，焦慮，緊張，怨恨。

這些負面情緒一直到我二三十歲才慢慢消除掉。

自卑心的消除比較簡單，當我們一直學習我們喜歡的東西，就會很得心應手，慢慢的發現，自己也不是一無是處，有了信心，自然就沒有太多的自卑了。

寫寫如何消除怨恨和怨氣吧，當然，對於傷害過我們的人，大家可以選擇繼續恨下去。

但是若要身體好轉，心情愉悅輕鬆，完全走出來，只有選擇放下怨氣，為什麼，因為，恨人，很累的。

我發現我不擅長寫情感方面的東西。就將吧。

公眾，傷寒論之美，可以去讚賞一下，謝謝啦。

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