防晒無效元兇——每人都有的防晒誤區

防晒無效元兇——每人都有的防晒誤區

來自專欄 護膚

眼看著五一都過去了，天氣也是越來越熱，每次想出門的時候看到火辣辣的太陽就又乖乖的回到了屋子裡。身邊很多的妹子都開始擼起防晒了。畢竟作為一個精緻的豬豬女孩，要是晒黑了，簡直沒臉見人了。

那麼說道防晒，其實，小編想說，很多小夥伴對於防晒的理解都有好多的誤區，對於防晒，可不是簡單的塗抹就行的。如果方法不對，要是事倍功半還好一點，可如果完全沒有效果，抑或適得其反，那就得不償失了。

1、為什麼要防晒

相信大家都知道紫外線對於人體有傷害，會造成皮膚的晒傷和衰老。而紫外線是一年365天，無論晴天陰天，颳風下雨都是存在的。光線強也好，弱也罷。對於人體的照射，並不是說你感覺不到火辣辣的曬感，就不會對你的皮膚造成傷害。

2、SPF和PA到底是什麼

SPF是指對於紫外線β的防護效果。紫外線β是波長為290-320納米的紫外線。能夠引起皮膚的紅腫，水泡以及脫皮等癥狀。它是引起晒傷的元兇。紫外線β主要按季節分，夏天和晴天較強，而冬天和陰天較弱。可以被物體阻隔。比如衣服，牆壁，玻璃，雨傘等。

PA是指對於紫外線α的防護效果。紫外線α是波長為320-400納米的紫外線。能引起皮膚晒黑，曬斑和色斑的問題。紫外線α卻不會被其他物體所阻擋，也跟季節氣候沒有相關性，一年四季都會對皮膚造成傷害。

3、不是出門前塗上防晒就好

所有的防晒，想要發揮效果，必須先在皮膚上形成一層薄薄的保護膜。根據防晒品的型號和效果不同，形成薄膜的時間也不同。一般來說普通防晒產品需要30分鐘形成保護膜。因此，並不是說出門前塗上防晒就可以做好防晒的。

4、不是SPF越高就越好

上面說到SPF是指對於紫外線β的防護能力。大致的防護時間可以按照如下的方法計算：例如SPF30，則用30X20，共計600分鐘，約10小時。SPF50，則用50X20，共計1000分鐘，約16小時。而SPF越高，防晒成分也就越多。一般來說，對皮膚的傷害肯定也就會多一些。

當然，這裡對皮膚的傷害單指防晒成分，不是說防晒產品裡面的添加劑。有很多無添加的防晒產品，防晒劑也是少不掉的。這裡其實大多數人都是不需要很高的防晒係數的。只需要按照每天自己大概要被曬的時間，來選擇相對應的防晒指數就行了。沒必要弄得太高。

5、防晒不是直接抹在皮膚上就行

很多人覺得直接塗防晒霜就行了，其實並不是這樣。精緻的豬豬女孩們一定都知道，防晒是所有護膚步驟裡面的最後一步。所以大家一定要按照對應的步驟來。因為直接塗抹在臉上的話，可能會造成毛孔堵塞，容易形成痘痘和閉口。如果是一些有添加成分的防晒產品，還有可能直接對皮膚產生刺激和傷害。因此，妹子們一定不要忽略必要的護膚步驟哈。

6、防晒也需要卸妝

這個問題，一直都有爭論。有的人說防晒直接用洗面奶就好，不需要卸妝。有的說必須要卸妝，光是洗面奶根本不夠徹底。其實你們說的都沒有錯。原因是防晒產品有很多種，並不是每一款都是一樣的，可能有一些防晒品，只需要通過洗面奶就可以輕鬆去掉。（一般防晒品上會有說明）

但是有一些防晒品，並不是那麼輕易可以卸掉的，所以需要通過卸妝來除去。這裡友情提示各位哈，如果防晒產品上並沒有說明可以通過洗面奶直接洗掉，還是建議卸妝的。畢竟你感覺卸掉了並不代表真的就清潔徹底了。臉是自己的，還是精緻一點的好。

今天關於防晒方面的知識就分享到這啦，希望小夥伴們都能了解應該怎樣去做好防晒，都能變成一個精緻的豬豬女孩~

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