我通過這些方法治好了前列腺炎（快收藏）

我通過這些方法治好了前列腺炎（快收藏）

前言：

曾經我在《一日一囧》里看到一個短視頻。

患者去問醫生：醫生，我睾丸疼。

醫生：什麼？搞完疼？那你不搞疼不疼？

這雖然是一個段子，但當時的我是真的睾丸疼！我被前列腺炎癥狀折磨了整整兩年啊！

後來通過自己摸索，最終還是把這個癥狀解決了，接下來為大家深入分享一下治癒過程！

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什麼是前列腺？

前列腺是男性生殖器官中最大的腺體，其質地堅韌，由腺體和肌組織構成。前列腺的形態很像倒置的梨，上端寬大，稱前列腺底，鄰接膀胱頸。下端尖細，稱前列腺尖，朝向前下方，位於尿生殖膈上。底與尖之間的部分，稱前列腺體。

前列腺的神經來自盆腔神經叢，包括交感神經和副交感神經。交感神經興奮，使前列腺，精囊及射精管平滑肌收縮，促使精液排出，同時交感神經使尿道內括約肌和前列腺括約肌收縮，但抑制逼尿肌的收縮，使膀胱頸部及前列腺部尿道閉合，從而阻止尿液排出，而在射精時防止精液逆流。

副交感神經主要刺激前列腺腺泡的分泌，產生前列腺液，參與精液的組成。副交感神經興奮時，逼尿肌收縮，尿道括約肌和前列腺括約肌舒張，促進排尿。

前列腺的主要生理功能有解剖功能、運輸功能和分泌功能，其中最主要的功能是分泌前列腺液，前列腺液是精液的組成成分之一，但並不擔負生育功能。

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前列腺炎是如何引起的？

前列腺炎是50歲以下男性最常見的泌尿系統疾病，而且發病人群呈年輕化的發展趨勢。大約50%的男性在一生的某個時期幾乎都會受到前列腺炎的困擾，是泌尿外科門診的主要病種之一。

一般是由於身體抵抗力下降、過度疲勞和性活動（包括手淫）過度或長期禁慾時導致前列腺充血過久，為致病體提供感染的機會。

（1）前列腺的非正常充血，如性生活過頻、過度節制、過多手淫，久坐，長時間開車、騎車、騎馬，如司機、白領等人群，還有酗酒、過食辛辣、感冒受涼。

一些需要長期久坐的職業患病率比較高。比如，司機、辦公室人員，久坐導致盆腔血液迴流不暢，慢慢出現盆腔（包括前列腺）慢性充血，從而出現前列腺炎。

（2）病原微生物感染：細菌、原蟲、真菌、病毒都可能成為導致前列腺炎的感染源。病原菌除血行感染、淋巴感染之外，直接蔓延是很常見的一種感染方式。男性排尿時尿液要經過前列腺，尿液細菌直接感染前列腺而發病。故男性前列腺炎反覆發作、久治不愈時，其愛人也應該檢查是否有泌尿系或生殖系的感染。因此提倡夫妻同治。

（3）精神的焦慮、抑鬱和恐懼：常因不了解前列腺炎，而在得了前列腺炎後產生很重的心理負擔，從而誇大了軀體不適癥狀的程度和範圍，對治療產生很嚴重的負面效果，加重病情。

（4）鋅與前列腺炎的發病密切相關。前列腺液是體內含鋅量最高的組織之一，精液中鋅含量高於血漿中100倍，提示鋅在維持前列腺及其他附屬性器官的功能和結構上起重要作用。研究發現，前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌患者的血清及前列腺液中鋅含量降低。

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前列腺病有何癥狀？

前列腺炎的癥狀可分為兩大類：

有明顯痛感：尿痛、會陰部脹痛、睾丸的墜脹疼痛感、小腹及腹股溝區的脹痛感等。

排尿困難：尿頻、尿急、排尿不盡感、尿滴白等、解大便時尿道有少許白色分泌物溢出。

如何診斷？

如果出現上述癥狀，首先要去公立醫院檢查、一定要去公立醫院，一定要去公立醫院！

經直腸指檢、前列腺液檢查、尿三杯試驗有陽性發現時才能作出慢性前列腺炎的正確診斷。

檢查前列腺液的主要目的是了解前列腺是否有炎症、結石、腫瘤、前列腺肥大等問題。採集前列腺液標本需使用前列腺按摩法，可由有經驗的醫生指導或幫助完成。

這裡提到的按摩法是由醫生用手指插入肛門深處按摩前列腺，刺激前列腺液排出。幾年前我親自嘗試這個過程，畫面不堪回首，想去檢查的兄弟要有心理準備。

正常前列腺液為乳白色半透明液體。患有輕度前列腺炎時外觀無明顯變化，但化膿性細菌導致的前列腺炎或精囊炎時，外觀可呈膿性或膿血性，分泌物粘稠。患前列腺癌時其外觀也會呈不同程度的血性改變。

正常前列腺液中可含有少量細胞，一般情況每高倍鏡視野下紅細胞不超過5個，白細胞不超過10個，可有少量上皮細胞。患前列腺炎時，前列腺液中的白細胞會增加，白細胞成堆出現。紅細胞增多常見於精囊炎、前列腺癌、前列腺化膿性炎症。如在採集前列腺樣本時按摩過於用力，會因出血而出現較多紅細胞，應注意判斷。

正常前列腺液中含有大量的分布均勻、大小不等、圓形或卵圓形的卵磷脂小體。當患前列腺炎時，卵磷脂小體會減少，並有成堆現象。

具體情況按照檢查結果為準。

前列腺炎分哪幾類？

（1）急性細菌性前列腺炎：細菌引起，多為大腸桿菌，起病急，臨床癥狀重，前列腺液檢查含大量白細胞，細菌培養陽性。

（2）慢性細菌性前列腺炎：細菌引起，其病較慢，臨床癥狀嚴重程度一般，前列腺液鏡檢白細胞陽性，細菌培養陽性，易反覆發作。

（3）慢性非細菌性前列腺炎：可能是支原體，衣原體等感染引起，起病緩慢，病程長，前列腺液鏡檢白細胞陽性，細菌培養陰性。

（4）前列腺痛：病變較輕，病程較長，前列腺液鏡檢白細胞陰性，細菌培養陰性。

前列腺炎之中醫觀點：

前列腺炎在中醫看來，與淋證最為相似，是以小便頻數、淋瀝澀痛、小腹拘急引痛為主症的疾病。

根據病因和癥狀特點不同，可分為熱淋、血淋、石淋、氣淋、膏淋、勞淋六證。基本病機為濕熱蘊結下焦，腎與膀胱氣化不利。病理因素為濕熱。病位在腎與膀胱。辨證時首辨淋證類別，再審證候虛實，三別標本緩急。

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治療方式：

前列腺上的解剖結構比較完善，有稱之為「包膜屏障」的結構保護，導致藥物無法有效直達病灶，所以治療難度高、而且容易複發。

在前列腺炎檢查出來的早期，可以嘗試使用抗菌素進行短期治療，如果沒有改善，就應該放棄。長期使用抗菌素會破壞體內菌群平衡，反而容易加重癥狀。

我自己曾經嘗試過、且成功的辦法如下：

1.因為炎症的誘因其中之一就是免疫力下降，所以首先要養成鍛煉的習慣。

運動可以讓全身的血液循環系統得到改善，讓人體自有的「抗病部隊」如白細胞、巨噬細胞等增加，提高免疫系統戰鬥力。運動以有氧為主。有氧運動對身體各系統機能的鍛練效果遠比無氧運動（舉重、短跑等）的效果要理想得多。我首選跑步。

2.如果癥狀嚴重，可以選擇服用中藥，盡量避免輸液。

3.按摩前列腺，使得前列腺引流通暢：堅持前列腺按摩可以讓前列腺液排空，避免前列腺液內積聚太多的病原體。按摩一般需要定期到醫院由醫生進行。但每次去醫院麻煩不說，而且實在是難為情。目前某寶上已經有前列腺按摩器，可以買來自己按摩，一定要注意衛生。

4.有節制的性生活。本來我是想把自慰也寫上來。但是我擔心啊！我擔心很多人把握不住這個度！

的確，縱慾和禁慾都會造成前列腺的過度充血。所以，要自己掌握好這個尺度：沒有性的生理需求時不要進行性交；而有了性的生理需求時就要順其自然，讓性衝動能量得到合理的宣洩。

但是千萬不要故意去看小電影來引發自己的生理需求，這是在飲鴆止渴！

如果你每天都過得很充實，根本不會產生淫念，就不會存在前列腺過度充血的問題，也就沒有必要去特意的宣洩，多喝水多鍛煉就完全足夠了。我在治療前列腺炎過程中，戒擼2年，並沒有影響到病情痊癒。

5.按摩會陰部（肛門與陰囊之間部位），改善前列腺血液供應：由於在體表上，會陰部是最接近前列腺的部位，通過對會陰部的按摩，可以改善前列腺的局部血液循環。我之前是用手指按摩，現在網上有電動的按摩棒，用起來省力又方便。

6.溫熱水坐盆或盆浴。這也是通過溫水的物理刺激，改善前列腺的局部血液循環。如果覺得這個很麻煩，可以買一個小型的暖手寶，每天晚上放在會陰部，用電熱來代替水熱，也可以促進局部血液循環。

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日常保養：

一、飲食方面：

1.主食及豆類的選擇：可選用有利尿的主食，如粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、麵粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外黃豆及其製品，如豆腐、豆漿、豆乾均含有豐富的大豆異黃酮類物質。

2.肉蛋奶的選擇：有些肉類食品有利尿作用，如豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等，另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源，蚝、牡蠣則含有豐富的鋅元素。

3.蔬菜的選擇：冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、莧菜、苦瓜、白菜、海帶等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子還可清熱解毒、散血消腫。

4.水果的選擇：西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。

5.其他：其他食物中如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的鋅元素，前列腺患者可適當多食。

二、習慣方面

1.少抽煙、少喝酒、少吃辛辣、油膩食物；

2.避免久坐，坐一個小時一定要起身活動幾分鐘；

3.堅持鍛煉，一定要循序漸進；

4.保持多喝水，喝水方式是少量多次，睡覺前少喝水；

5.在解小便的時候，可以按摩會陰部，讓沉積的尿液完全排除；

6.早睡早起，一般晚上11點前入睡，早上7點前起；

7.避免受涼，特別是前列腺部位不能受涼；

8.有節制的性生活。

我以前治療前列腺炎因為走了很多彎路，差不多花了將近2年時間，現在把總結出來的治療方案全部分享出來給有需要的人，按照以上流程堅持3個月左右的時間，就會有明顯效果，堅持半年到一年時間就可以痊癒。

前列腺炎是個慢性病，也是極易複發的疾病，以上治療方案是我親身實踐過的，希望各位兄弟珍惜機會！讓自己擁有一個健康的身體和性福生活！

希望大家堅定信心！砥礪前行！

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