如果你正處於人生低谷，推薦看這 10 本書！

忽然感覺迷茫低落？

因為學習壓力繁重，成績不理想？

因為畢業工作未定，前景不明朗？

因為生活意外頻出，感情不順利？

因為工作遭遇瓶頸，升職沒希望？

......

生活有時候是裝著巧克力糖的盒子，有時候則是潘多拉魔盒，我們總會在一段高昂期過後，遭遇種種，Down入低谷。

這個時候，讓自己慢下來，適當學學鴕鳥，把頭藏起來，安靜的讀幾本書試試，充實一下自己。你會發現，低谷和不順利都是暫時的，後面還有更大的低谷呢。

所以要讓內心變得更強大。

1

《島上書店》

加·澤文 著

遭受妻子意外亡故、書店珍本書籍被竊等一系列挫折而陷入沉淪的書店老闆A.J，意外收到一個棄嬰。A.J收養了女嬰瑪雅，成為一個父親，他拯救了瑪雅，瑪雅也將他從內心的絕境中拯救出來。「我們不是我們所收集的、得到的、所讀的東西，只要我們還活著，我們就是愛，我們所愛的事物，我們所愛的人。所有這些，我認為真的會存活下去。」

愛讓小島上幾個人緊緊相依，走出人生低谷和困境， 沒有誰是一座孤島，每本書，每個人，都是一個世界。

2

《高興死了！！！》

珍妮·羅森 著

一本專門講人生低谷的書。患有鬱抑症等多種障礙症的作者，瘋狂收集自己每一個快樂的吉光片羽，以對付生活中糟糕的日子。作者的樂觀感動和鼓勵了許多人，讓我們相信，每一次努力都不會白費，都會讓我們成為更好的自己。同時，也只有歷盡黑暗的人，才懂得珍惜無限光明。

3

《我們仨》

楊絳 著

錢鍾書夫人楊絳撰寫的家庭生活回憶錄，記錄了一家三口63年的點點滴滴，疾風驟雨。楊絳先生活到一百多歲，諸事看透，筆端依然情感飽滿，充滿智慧。當我們遭遇人生低谷時，永遠不要忘記，還有家這個港灣。另有讀者說：「這本書激起了我對人生的一種認識，讓我更進一步確定自己想成為什麼樣的人，想過一種怎樣的人生。」

4

《病隙碎筆》

史鐵生 著

史鐵生先生後半生都在生病中度過，他在病中對於人生的生死、命運、愛情、金錢、道義、信仰、心態等等有著深入而獨特的思考。《病隙碎筆》是他這些思考的總結，字字珠璣，充滿了歷遍病痛後的安詳和審視生命後的智慧。

「其實每時每刻我們都是幸運的，因為任何災難的前面都可能再加一個『更』字。」

5

《老人與海》

海明威 著

我相信很多讀者都看過這本書，因為太經典，所以值得多讀幾遍，特別是處於人生低谷時。《老人與海》展現出作者海明威的硬漢形象，就像書中的主人公老漁夫聖地亞哥：出海84天沒有捕到魚，好不容易捕到大馬林魚，卻搏鬥了3天3夜才將其制服，回途中遭遇鯊魚襲擊，最後回港時馬林魚只剩下空骨架。

老人聖地亞哥告訴我們：「人不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不可以被打敗。」

6

《潛水鐘與蝴蝶》

讓-多米尼克·鮑比 著

做個不恰當的假設，有一天如果變得殘疾，不久於人世，我們會面臨怎樣的困境？本書作者便是如此，但他沒有想著自己的疾病和未來，而是在冷靜的思索一生中會遇到的各種大小問題。我們可以從作者關於人生的愛情、信仰、良知等的思索中，感受到他的樂觀與豁達，感受到力量和希望。

7

《夏洛的網》

懷特 著

篇幅不長的一篇童話，飽含哲理，寫給小孩，也寫給大人。

講述一隻蜘蛛幫助一隻絕望的小豬逃過聖誕節被宰殺的命運，並成為小鎮上的明星豬。蜘蛛為什麼要幫助小豬，弱小的它又是如何讓小豬出名，過上優裕的生活？讀完你會意識到，不論出於何種逆境和低谷，你的一生中，總會有人沒有遺棄你，親人、朋友或者愛人。

8

《當我談跑步時，我談些什麼》

村上春樹 著

你一定有過，當心情不好的時候，去跑步的經歷。當你在跑步時，你在想些什麼？本書是村上春樹記錄自己跑步時所感所想的隨筆集，他也曾經歷失敗，迷惘和掙扎，愛上跑步，改變了他的生活和思考方式。

村上春樹說：「跑步是我日常生活的支柱。只要跑步，我便感到快樂。積極地選擇磨難，就是將人生的主動權握在自己手中。」

9

《名人傳》

羅曼·羅蘭 著

本書是著名法國作家羅曼·羅蘭為貝多芬、米開朗基羅、托爾斯泰，三位文學藝術巨匠所寫傳記的合集。我們可以看到三位藝術名人，在各自憂患困頓、頻入低谷的人生中，歷盡挫折仍不改初心。托爾斯泰說，「人生來並不是一場輕鬆的享樂，而註定是一場沉重的負擔。」

10

《人生的智慧》

叔本華 著

哲學家和思想家叔本華的代表作，為我們普通大眾，闡釋生活的本質，以及如何從現實生活中，獲取幸福。叔本華說，在這本書里他盡量以世俗、實用的角度考慮問題，比如關於如何看待財富、地位和聲望的問題，如何獲取可能的成功和幸福的問題。如果你因為對於人生充滿困惑而處於低谷，這本書可以幫助你。

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