補鈣雖重要，可不要被騙哦

來自專欄 鵬睿丶羊邊城

雖然近年政府加大了打擊傳銷力度，但傳銷經濟邪教卻日益猖獗，涉及地域廣、人員多、危害大。11月8日，寧夏省中衛市公安局經過縝密偵查，在市區新華國際酒店查獲一個特大傳銷。

經查，深圳人趙某某在該市成立國夢鈣果科技發展有限公司等四家關聯公司，在無實際生產經營情況下，以推銷相關產品名義，採取交納一定資金份額作為晉級、計酬、返利的手段，誘騙他人參加傳銷組織，騙取資金，從中牟取利益。該傳銷組織分別在廣西、重慶、江西、四川等省市設立辦事處，涉案人員2萬餘名，涉案資金1億多元。

目前，犯罪嫌疑人趙某某等11人被沙坡頭區分局依法刑事拘留，此案正在進一步審理中。

鈣是人體必要的礦物質元素，缺乏鈣的話，會產生很多的癥狀。

兒童缺鈣時，不易入睡或入睡後愛啼哭、易驚醒、多汗，智力發育遲、說話晚，學步晚，出牙晚且牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形，頭髮稀疏，健康狀況不好，容易感冒等。

青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒髮育不良；易過敏、易感冒等。

處於非常時期的婦女（孕婦及哺乳期），缺鈣現象較為普遍。當她們感覺到牙齒鬆動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰酸背疼、關節疼、風濕疼；頭暈，並罹患貧血、產前高血壓綜合征、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。

成年以後，人體慢慢進入負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排泄加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。癥狀有老年性皮膚病癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒鬆動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等。

為避免缺鈣引起的癥狀，所以在缺鈣的時候，人們就開始大量的補鈣。小編在此提醒一句：補鈣雖重要，千萬要謹慎，別讓不法分子鑽了空子。

小編非常注重補鈣，常吃鈣果、牛奶、花生、菠菜、大豆、魚、海帶、蝦皮、骨頭湯、核桃、蝦米等以補充鈣量。但是小編的最愛還是鈣汁王鈣果果蔬汁飲料，由安順市前海鵬睿生態農業開發有限公司開發出的一款綠色健康、有機物污染的鈣果果汁類產品，含有人體所需的水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、膳食纖維等營養物，因其植物提取、不含工業添加劑的飲品，對不同的人群都適宜，對調節人體的機能，具有特定的功效，是一款為大眾量身定製的果蔬飲品。

當然，檢查是否缺鈣或補鈣，最可靠的辦法還是去醫院請專科醫生檢查診斷，然後在醫生的指導下服採用葯補和食補的方法進行補鈣。

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