新國標：你選的LED檯燈防藍光危害評估結果是RG0嗎？

在提倡節能環保的今天，LED光源檯燈得到了空前的發展，LED檯燈市場快速擴張，從而帶來了大量的低價劣質檯燈充斥市場，引起了大家對藍光的恐懼。其實不必恐懼藍光，而是注意LED檯燈藍光的量，今天我們結合2017年1月1日的新國標GB7000.1:2015來談談藍光的危害。

太陽光是我們最常見的光源，主要包括紅、綠、藍三光混合而成。在每天的不同時段，因為色溫的原因，太陽光的亮度與顏色卻不一樣。我們看到的光，實際上是人眼的視覺細胞感應到的光子。LED的燈光調配也是採用同樣的原理，只要是白色光就一定包含藍光。也就是說太陽光同樣包含藍光，但我們生活在太陽光下，為什麼不會近視呢？可以看出藍光的危害是可控的。

那大家說的藍光危害是怎麼產生的呢？

首先，人眼看到的物體是由於光線到達視網膜，視網膜的視軸終點有一個小凹陷區叫黃斑中心凹，是視力最敏感的地方，分布著豐富的視覺細胞，包括柱狀細胞和錐狀細胞，人眼能看到物體歸功於這兩種細胞。

柱狀細胞只感應低照明環境下的暗視覺，智能感應光的明暗，不能感應光的色彩，這就是為什麼我們在夜晚燈光很暗的時候，只能看到的物體黑和灰色，而看不到色彩。當柱狀細胞受損，就會得夜盲症。

錐狀細胞是在正常照明下產生的明視覺，錐狀細胞感應的是光的色彩，在明亮的環境里，主要是錐狀細胞提供視覺功能，這就是我們在明亮的環境能夠看到彩色世界，錐狀細胞是人類最常工作的視覺細胞。當錐狀細胞受損，就會得色盲症。

錐狀細胞又分為感應紅光的錐狀細胞、感應綠光的錐狀細胞和感應藍光的錐狀細胞，3種錐狀細胞讓我們在大腦產生彩色圖像。而感應藍光的錐狀細胞數量最少，也最珍貴。

當光線到達視網膜黃斑中心凹，黃斑里含的葉黃素會吸收適量的藍光，光線的射入會產生自由基。過量的高能藍光進入人眼，就會產生大量的自由基，體內抗氧化物質就不能完全消除過量的自由基，從而加速視網膜黃斑部氧化，未被黃斑吸收的藍光也會直接損傷視覺細胞。逐漸的導致黃斑部主要的視覺細胞死亡，而視覺細胞是不可再生的。

LED白光對視網膜的損害程度取決於藍光含量的光強度高低和藍光在視網膜停留時間長短。由於兒童的視網膜黃斑對藍光的吸收能力弱，兒童視網膜接收到的藍光輻射量是成年人的2倍左右，所以藍光輻射對兒童視力健康影響最大。

對於LED藍光潛在危害，國際電工技術委員會（IEC）制定的IEC62471對LED光源產品藍光危害進行了安全級別分類。分為RG0(免除，燈在標準所定義的極限條件下也不造成任何危害。所包含的藍光危害部分定義為在10000s內不造成對視網膜危害)、 RG1（I類，低危險，無附加要求，所包含的藍光危害部分定義為在100s內不造成對視網膜危害）、 RG2（II類，中等危險，所包含的藍光危害部分定義為在.25s內不造成對視網膜危害）、RG3（III類，高危險，光源在短瞬間造成危害）。在通常情況下，建議室內只能使用藍光危害分類在RG1類以下的LED照明產品，且色溫不宜超過4000K，一般顯色指數要達到80以上。

目前國內關於LED光生物安全檢測標準GB7000.1-2015 4.24.2視網膜藍光危害要求也於2017年1月1日正式施行，成為LED光源強制性標準。但消費者在認識藍光危害時，也要認識到，藍光是組成白光的重要組成部分，缺少了藍光，則無法真實地反映物體的顏色。所以市場上某些檯燈宣傳過濾藍光的說法是片面的。而且，藍光通過抑制松果體分泌褪黑激素、刺激腎上腺分泌皮質激素等，起到改變生理節律、調節人體生物鐘的作用，亦稱為非視覺生物效應。只有將藍光中波長較段的高能藍光進行有效過濾，保留波長較長的藍光，才是正確的。

所以大家在購買LED檯燈的時候，檯燈選用的LED燈珠防藍光危害評估結果一定要為RG1和RG0（兒童用一定要用RG0），顯色指數一定要大於80，色溫最好在4000K。當然，閱讀學習一定要注意隔一段時間休息一下，注意用眼健康。

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