孩子忍不住要看平板怎麼辦？

對於電視機、手機、平板對孩子致命的誘惑，成為了很多父母頭疼的問題。

經常我也會被問到諸如：

我的孩子一看動畫片就停不下來，說好看兩集看了還要看；

一拿到平板就完全像與世隔絕一樣，根本不得理你，叫吃飯喊喝水都沒反應；

一看什麼動畫片就要買什麼玩具，家裡都堆不下了，還是不行，必須買；

以前是看動畫片，現在是抖音，一看就一個小時，為此都打過兩次，沒辦法，還是要看；

… …

是啊，遇到上面這些情況，真的好頭疼呢~

許多父母問我：你家沒這樣的情況嗎？怎麼感覺龍哥也玩遊戲但是你們沒有矛盾呢？

我家？哈哈哈哈，當然也有，我們都是人不是神仙，總有爆發的時候，對吧？

我記得前不久，我家就大爆發了一次。

事情是這樣的，周六早上起來，龍哥就拿著平板刷了半小時抖音，我做好早餐，他過來吃了，然後立馬又抱著平板開始打王者榮耀，中途去廁所便便也是端著去端著回，一點都不耽誤。

在叫他「休息一會兒」之後，他也會休息，但是我就感覺平板就像有磁場一樣，休息不到五分鐘，他又坐到沙發里端著了。

P.E.T.父母效能訓練的創始人戈登爺爺說了，人的接納度是根據自我、他人、環境的不同會隨時改變的，所以就算我總體來說價值觀是接受孩子玩遊戲、看平板的，但當龍哥玩的時間如此之長、次數如此頻繁的時候，我也不OK了。

並且這種不OK，是伴隨著波濤洶湧的情緒來的，這些情緒的組成，有我對他的失望、有對幾次招呼他的煩躁、有周末沒能安排出遊的委屈，但因為之前這些感受沒有被表達，所以堆積成了爆炸的情緒。

我河東獅吼般突然對著李叔叔說：「把他平板拿了，設個密碼，不要他自己打開，以後我們說可以看才給他看！」

哇~~~ 斬釘截鐵、氣勢磅礴啊~~~

（所以說我不會發脾氣的親們，哈哈哈哈，只是你們沒見到而已~）

李叔叔的行動，也體現出了對我的高度支持和一致：

一把搶過龍哥的平板，真的是迅雷不及掩耳盜鈴之勢啊~~~

大家可以想像龍哥有多麼的懵逼~

本來事情到這一步，按照以前的「劇本」，就應該是按照權威鎮壓發展的：

把龍哥叫過來，說教一頓，讓他立保證、下承諾，要怎麼怎麼制定看平板的時間。並且收回他自由支配平板的權力。

轉折就在於，龍哥突然爆發了！！！

小小的身軀，拼了命的跳起來想要去拿身高1.82cm的老爸手中的平板，只用了0.0001秒就哭得快暈過去一樣，上氣不接下氣。

那種拼了命的感覺，一下子震驚到我了：

天啊~他居然這樣，不知道現在他心裡有多恨我們！

正是這樣的震驚，一下子把我的理智喚回來了，我突然意識到自己從關係銀行裡面透支了好大一筆「錢」。損失太慘重，我承擔不起。

於是李叔叔把平板拿過來讓我設置密碼的時候，我完全冷靜了：「先放在那裡一下，我跟他談談。」

於是招手、敞開懷抱讓龍哥過來，還好平常關係夠好，他還願意麵對我。

輕輕摟著他，開始「傾聽降溫」：「你不喜歡媽媽這樣。」

「你不願意平板設密碼。」

「你想要自己自由支配時間和東西。」

「你不喜歡爸爸媽媽這樣強硬地對你。」

「現在真的好委屈。」

… …

一系列開閘放水之後，他的理智也回來了，我開始表達我：「媽媽也不喜歡這樣的方式，我也不想這樣，很抱歉剛才我這樣做了，真的很對不起。媽媽只是想確保你眼睛的安全和想要你能合理的安排豐富的生活，而不是只剩下了平板才是你的娛樂。」

（P.E.T.說過，並不是只能一味的傾聽，要及時換擋表達自己，不然，自己還是會被卡住）

自然的，進入到了第三法的步驟（也就是P.E.T.里的沒有輸家衝突共贏解決法，有6個步驟，依次進行溝通後多數情況都可以快速找到雙方滿意的解決辦法），我們雙方開始傾聽&我信息，一來一回表達自己的需求，然後開始一起想辦法，看看怎麼讓雙方都開心。

我們想到了：

每天只玩1個小時平板，並且還要分次；

每晚看抖音和讀故事混著來；

打王者不超過兩把；

玩絕地求生不能超過半小時；

… …

好多好多的辦法紛紛被提了出來，但最終，我們達成了一致：

由龍哥自己安排平板的玩耍時間，結合其它活動項目穿插著來，如果平板時間超過了20分鐘，就自己放下去做其它的事情。

有人會說，這不等於剛開始的狀態嗎？怎麼沒有趁機規定好具體的時間、項目。

哈哈哈哈，我想說，不知道嘛，P.E.T.就是有這樣的魔力，讓我不再糾結於所謂的「規矩」，而是通過這樣的衝突&溝通，那份信任又能回到我心裡。

當然，我並不敢說以後就不會因為平板發生衝突了，我只是會更加客觀的來「不二」看待這類衝突：

我不可以接納的時候，我允許自己去表達，同時保有聯結地和對方展開溝通；

我也同時去內觀自己的信念系統，到底是事實還是恐懼，由此能讓自己不進入「死胡同」。

當然，很多人還是想要知道：如果就是遇到了開始的那些問題到底要怎麼辦？

好吧，壯著膽子給大家開個「藥方」：

1

先看看這樣的事情對你有沒有明確的影響，如果有，那就告訴孩子你的感受和對你的影響；如果沒有，那就去跟孩子表達你的擔心和關懷之情；

2

試著不在事情發生的當下來跟孩子溝通，因為那個時候我們自己都爆炸了，很難有理智來說清楚要怎麼解決。換到情況還沒有發生的時候，跟孩子來共同商議要怎麼解決；

3

當孩子和你達成某些規則而又不想執行的時候，試著不要給孩子貼上「說話不算數」的評判，想想看，我們也有說了不想做的事情。戈登爺爺告訴我們，沒有故意「挑釁」只有需求沒有得到滿足而已。所以，這時候應該重新來補充制定新的規則；

4

做好範圍把關，有黃賭暴的內容，需要我們把關從孩子生活中「屏蔽」掉，這個屏蔽不是你悄悄做的，而是跟孩子互通之後執行的。有了這個範圍把關，剩下就對孩子多一點信任，讓他自己去掌控他的時間分布吧~

什麼？上面的都做不到，感覺我說了等於沒說？

額… …

好吧，那就只能邀請你來參加P.E.T.父母效能訓練的工作坊了，因為每個孩子都是不一樣的，每位父母的溝通模式也不一樣，沒有任何一位所謂的專家可以代替父母來養育孩子。（這也是為什麼我說是壯膽開藥方的原因。）

和孩子的相處，只有是你自己習得武藝、打通任督二脈才能從根本上解決問題的，不然，今天可能是看動畫片、明天可能是不做作業、後天可能是愛吃零食… …

這樣的關係怎麼可能融洽、生活怎麼可能愉快呢~

所以你如果想要解決生活中的育兒問題，看了這篇文章又不過癮的話，那就來學P.E.T.吧~

PET父母效能訓練導師班&工作坊：

2018.8.10-12. 每天9:00-17:00 （13608090913）微信同號

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